
3 bài tập thể dục giảm cân với bóng
Chỉ với 1 dụng cụ đơn giản đó là quả bóng tập (Swiss Ball), bạn có thể thực hiện rất nhiều bài tập thể dục giảm cân, săn cơ tại nhà lẫn phòng tập.
Chỉ với 1 dụng cụ đơn giản đó là quả bóng tập (Swiss Ball), bạn có thể thực hiện rất nhiều bài tập thể dục giảm cân, săn cơ tại nhà lẫn phòng tập.
Lễ hội bia Đức Oktoberfest 2017 sẽ chính thức trở lại nhằm kỷ niệm 25 năm tổ chức sự kiện "GBA Oktoberfest Việt Nam 2017".
Đức là một nhiếp ảnh gia điển trai, cá tính. Teela từng là người mẫu, fashionista nhưng đã chuyển sang kinh doanh thời trang. Cả hai vô cùng đẹp đôi và chuyện tình yêu của họ cũng ngọt ngào không kém.
Đạo đức trong thời trang là câu chuyện muôn thuở, với sự trở lại đầy mạnh mẽ của những chiếc lông vũ, giới thời trang sẽ ra sao khi chúng không còn đứng ngoài cán cân giữa vẻ đẹp và đạo đức?
Sau một khoảng thời gian rất dài, Melissa Schuman quyết định lên tiếng trước hành vi đồi bại một thời của Nick Carter, thành viên nhóm nhạc Backstreet Boys.
Hòa cùng không khí lễ hội Octoberfest sôi nổi, trong tháng 10 này, bếp trưởng khách sạn Silk Path Hanoi cho ra mắt những món ăn mang đậm hương vị ẩm thực Đức, một nền ẩm thực phong phú với nhiều màu sắc khác nhau.
Dưới sự bảo trợ của đại sứ quán Đức tại Hà Nội, Hiệp hội Doanh nghiệp Đức tại Việt Nam phối hợp cùng khách sạn Mövenpick Hà Nội và KBT- nhà phân phối độc quyền bia Bitburger tại Việt Nam sẽ tổ chức lễ hội Oktoberfest lần thứ tư.
Mặc dù danh sách nữ diễn viên tố cáo ngày càng tăng nhưng Harvey Weinstein vẫn phủ nhận mọi lời buộc tội về hành vi của mình.
Ăn gì sau khi tập thể dục để giảm cân? Áp dụng thực đơn Macronutrient với sự cân bằng của protein - crab - chất béo để có sức khoẻ tốt, thân hình đẹp.
ELLE xin gửi đến độc giả những hình ảnh quảng cáo gây tranh cãi nhất của thương hiệu thời trang Calvin Klein trong những năm vừa qua.
Nếu như “họa mi tóc nâu” thể hiện một ca khúc hoàn toàn mới của nhạc sĩ Đức Trí, thì cậu học trò Đức Phúc sẽ mang đến một bản nhạc xưa nổi tiếng của thập niên 70.
Đã bao lần bạn trải tấm thảm tập rồi lại cất đi chỉ vì... lười?
Những kiến thức bảo vệ sức khỏe và tăng sức đề kháng cơ thể là cẩm nang sống không thể thiếu cho mọi người.
Vận động đúng cách chính là phương pháp hiệu quả để giải phóng năng lượng tiêu cực.
Tập thể dục vào buổi sáng giúp thúc đẩy đốt cháy chất béo nhanh hơn gấp 3 lần vào các thời điểm khác trong ngày vì về cuối ngày, các nguồn năng lượng quan trọng trong cơ thể đã bị cạn kiệt.
Động tác Plank rất dễ thực hiện và là một trong số các bài tập thể dục giảm cân - nhất là mỡ thừa hiệu quả mà bạn cần ghi nhớ tập luyện thường xuyên nếu muốn giảm cân nhanh chóng.
Ai cũng biết thể thao tốt cho sức khỏe nhưng ít người chịu rời chiếc giường êm để tập thể dục. Hy vọng 5 lý do sau sẽ khiến bạn thay đổi.
Các bài tập thể dục hạng nặng không phải thử thách lớn với người có thể trạng ổn định, nhưng với người vừa thực hiện phẫu thuật ngực thì sao?