
Những động tác thể dục đơn giản cải thiện bắp tay to
Bắp tay to không chỉ do lượng mỡ dư thừa mà còn gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác. Những bài tập không cần dụng cụ và có thể thực hiện bất kỳ lúc nào, nơi đâu để làm săn chắc bắp tay.
Bắp tay to không chỉ do lượng mỡ dư thừa mà còn gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác. Những bài tập không cần dụng cụ và có thể thực hiện bất kỳ lúc nào, nơi đâu để làm săn chắc bắp tay.
Sau bê bối lạm dụng tình dục, nam diễn viên 40 tuổi James Franco vẫn được xác nhận sẽ góp mặt trong mùa 2 của series phim 18+ The Deuce.
Phải chăng, người tử tế đi đến đâu cũng đem lại bình yên và hạnh phúc cho chính mình và mọi người?
Và cuối cùng thì cư dân mạng đã thắng trong cuộc chiến phanh phui những kẻ mang tội danh ấu dâm.
Anh chị em của 12 nhân vật nổi tiếng này là một phiên bản ít nổi tiếng hơn nhưng còn về tài năng trong lĩnh vực họ đang làm việc thì không chê vào đâu được.
Bài tập thể dục cho tuổi 20 chưa chắc đã phù hợp với bạn ở tuổi 30.
Thời gian gần đây, bộ phim "Doctor Slump" (Nốt Trầm Đời Bác Sĩ) đang là cái tên nhận được nhiều sự chú ý của khán giả với lượt rating cao và liên tục giành vị trí top 1 bảng xếp hạng Netflix tại nhiều quốc gia và vùng lãnh thổ. Bộ phim là câu chuyện về những con người nỗ lực không ngừng để chạm đến thành công, nhưng rồi một ngày bỗng nhận ra bản thân chưa từng hạnh phúc.
Mỡ bụng dưới là một trong số những nguyên nhân làm phái đẹp kém tự tin. Hãy cùng thử sức với các bài tập thể dục có hiệu quả làm giảm mỡ bụng dưới, kể cả bụng dưới sau đây nhé!
[Tạp chí ELLE - 3/2016] Không chỉ giúp bạn có cơ thể khỏe đẹp hơn, tập thể dục còn biến cuộc yêu tưởng chừng “bớt lửa” lâu nay bỗng nhiên bừng lên cuồng nhiệt.
Bạn đã nghe đến sự kết hợp giữa nghệ thuật múa ballet vào luyện tập thể dục chưa?
Trong quá trình thực hiện các bộ môn thể dục, các cặp đôi có thể tạo ra những kỷ niệm đẹp cùng nhau, giúp tình cảm thêm khắng khít và gia tăng sự thấu hiểu đối phương.
Ngày "đèn đỏ" khiến cơ thể rã rời, chẳng muốn vận động dù chỉ một chút. Nhưng nghiên cứu chỉ ra, tập thể dục trong ngày kinh nguyệt mang lại nhiều lợi ích.
18 tháng sau khi phát hành album phòng thu thứ 10, Taylor Swift cho ra mắt "The Tortured Poets Department", kèm theo đó là 15 bản nhạc chưa từng được hé lộ trước đó, mở ra bức tranh toàn cảnh về những gì cô đã trải qua trong 2 năm sau khi kết thúc cuộc tình với tài tử Joe Alwyn. Đó là sự nuối tiếc trong các mối tình cũ, là xúc cảm thăng hoa trong những trải nghiệm mới, và cả những khoảnh khắc cô cảm thấy chán ghét chính mình. Nhưng có phải đó là tất cả những gì “nữ thi nhân” Taylor Swift muốn bộc bạch qua những vần thơ nhuốm màu đau thương trong “Thơ Phòng Tra Tấn”?
Đạo đức trong thời trang là câu chuyện muôn thuở, với sự trở lại đầy mạnh mẽ của những chiếc lông vũ, giới thời trang sẽ ra sao khi chúng không còn đứng ngoài cán cân giữa vẻ đẹp và đạo đức?
83% người trưởng thành gặp khó khăn sắp xếp thời gian tập luyện buổi sáng. Nếu bạn đang phân vân về việc tập thể dục buổi tối, bài viết này là dành cho bạn.
[Tạp chí ELLE số tháng 12/2017] Bên cạnh “bề mặt của tảng băng trôi”, ELLE Việt Nam xin được đề cập đến những góc khuất khác, từ chính quan điểm và cảm xúc của người trong cuộc, để bạn đọc từ đó có cái nhìn thấu hiểu và đồng cảm sâu sắc.
Từ “Train to Busan” đến “Psychokinesis”, “Hellbound”, đạo diễn Yeon Sang Ho nổi danh với những câu chuyện đen tối mang những tầng lớp tâm lý phức tạp. Anh chứng minh mình vừa là bậc thầy của thể loại kinh dị vừa là người kể chuyện với góc nhìn xã hội sâu sắc. Trở lại với “Revelations” (tựa Việt: Khải Thị), đạo diễn lần nữa tận dụng triệt để thế mạnh và đam mê khai thác mảng tối trong bản chất con người đan xen mặt trái của tôn giáo và niềm tin.
Sáng hôm 22/3, "nữ hoàng tạo dáng" Coco Rocha đã có buổi họp fan tại Nhà hàng RuNam d'Or, kế bên Nhà thờ Đức Bà, cô cũng tranh thủ thời gian ít ỏi của mình để tham qua những thắng cảnh đẹp tại thành phố này.