Chuyện cũ mà không cũ – Lợi ích của việc thể dục với nhan sắc và sức khỏe
Không cần là chuyên gia để bạn liệt kê được hàng loạt lợi ích của việc tập thể dục: tăng sức khỏe tim mạch, giảm căng thẳng, tăng sức đề kháng…
20/11/2018
Kết quả tìm kiếm: Đức
Từ khóa liên quan:
Mỹ phẩm
Trang điểm
Những câu nói hay
Thể dục thẩm mỹ
Làm đẹp da
tập thể dục cho mặt
Nhà Hàng & Ẩm Thực
Xu hướng & Cảm hứng
Kem chống nắng
bài viết liên quan
Tập thể dục trong ngày đèn đỏ: bộ môn nào nên và không nên?
Nhiều chuyên gia cho rằng, có một số môn vận động nên tập trong chu kỳ kinh nguyệt, nhưng một số thì không.
06/06/2019
Trước hay sau bữa ăn – đâu là thời điểm tập thể dục tốt nhất?
Bạn thường băn khoăn không biết nên tập thể dục trước hay sau khi ăn để đạt hiệu quả tốt nhất? Mỗi thời điểm đều mang lại những lợi ích riêng, từ kiểm soát đường huyết, giảm mỡ đến bảo vệ cơ bắp. Lựa chọn phù hợp có thể giúp bạn duy trì sức khỏe và cải thiện vóc dáng hiệu quả hơn.
23/03/2025
Bụng phẳng lì với 7 bài tập thể dục giảm mỡ bụng tại nhà
Sỡ hữu vòng eo thon gọn chỉ với 20 phút mỗi ngày với các động tác tập thể dục giảm mỡ bụng đơn giản.
02/12/2024
Quấy rối tình dục ở Hollywood: Khi nạn nhân không chỉ là phái yếu
Nếu bạn từng nghĩ nạn nhân của quấy rối tình dục chỉ là phụ nữ thì câu chuyện của nam diễn viên Terry Crews sẽ khiến bạn phải có cái nhìn công tâm hơn.
08/07/2018
10 bài tập thể dục giúp cơ thể săn chắc hiệu quả tại nhà
Gợi ý các bài tập giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn đồng thời tăng cường sức khỏe.
09/12/2018
Bài thể dục giảm mỡ vai và lưng dành cho cô nàng công sở
Với những bài tập giảm mỡ vai và lưng, bạn sẽ tự tin diện mọi trang phục mình thích.
25/06/2023
Những câu nói hay giúp nàng nhấc người lên và tập thể dục
Mỗi sáng, khi nghe tiếng chuông báo thức từ chiếc smartphone, liệu bạn có đủ ý chí để ngồi bật dậy vì đã tự nhủ từ tối qua rằng hôm nay sẽ dậy sớm để tập thể dục trước khi đi làm hay không? Hay kế hoạch “thần thánh” ấy một lần nữa lại bị trì hoãn?
09/05/2016
Nhà thờ Đức Bà Paris – Hơn cả ý nghĩa của trái tim thành phố
Nhiều thế hệ dân chúng tìm đến nhà thờ Đức Bà Paris như một chốn nương tựa an toàn - “thành lũy” của niềm tự hào và bản sắc dân tộc Pháp, để rồi thấy nó tan hoang, vụn vỡ trong tàn lửa và tro bụi.
16/04/2019
70 năm, Hoàng hậu đã ở cạnh Đức Vua Thái Lan như thế này
70 năm trị vì, bên cạnh Đức vua Thái Lan luôn có bóng dáng của Hoàng hậu Sirikit, người đã luôn cùng đồng hành và ủng hộ ông trong cuộc sống. Bà đã cùng ông không ngừng cố gắng trong việc đem đến lợi ích và sự thịnh vượng cho đất nước Thái Lan.
14/10/2016
Lễ hội bia Oktoberfest tại Brasserie Westlake
Với truyền thống hơn 200 năm, Oktoberfest là lễ hội bia lớn nhất thế giới được tổ chức thường niên tại Munich, Đức, thu hút hàng triệu lượt khách tham dự.
04/10/2014
Bạn đã biết gì về G-Beauty – Xu hướng làm đẹp sẽ lên ngôi trong thời gian tới?
Sau K-Beauty của Hàn Quốc, J-Beauty của Nhật Bản, A-Beauty của Mỹ, phải chăng chúng ta nên tiếp cận đến G-Beauty - xu hướng làm đẹp đến từ Đức?
02/10/2019
Super Bowl 2024: “Vedette” Siêu cúp Bóng bầu dục Mỹ thuộc về Taylor Swift
Sau 48 giờ kể từ khi Kansas City Chiefs đánh bại San Francisco 49ers trên sân vận động Allegiant ở Las Vegas, mạng xã hội bắt đầu dậy sóng với các thông tin về Super Bowl.
15/02/2024
Jennifer Lawrence và Elizabeth Banks trong buổi ra mắt Hunger Games 2
Hai người đẹp của The Hunger Games: Catching Fire đã có mặt tại Berlin, Đức để tham dự buổi ra mắt phim.
14/11/2013
6 bài tập thể dục giúp bạn đốt năng lượng trong thời gian ngắn
Sở hữu một cơ thể săn chắc, cân đối luôn là mơ ước của nhiều chị em. Hãy cùng ELLE khám phá một số bài tập thể dục giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh nhất nhé!
08/05/2018
10 dấu hiệu báo động cho thấy cơ thể đang cần tập thể dục
Luyện tập thể dục chưa bao giờ là một việc dễ dàng và luyện tập thể thao một cách điều độ đôi khi còn là một việc không thể. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu từ các bác sỹ và các chuyên gia sức khỏe cho rằng một cơ thể khỏe mạnh là một cơ thể được luyện tập thể chất điều độ. Có rất nhiều lý do để việc luyện tập thể chất trở thành ưu tiên hàng đầu trong một chuỗi các công việc cần làm hàng ngày của bạn, hãy cùng ELLE điểm qua một số lý do đó nhé.
21/07/2017
9 bài tập thể dục giúp khuôn mặt thon gọn và thanh thoát hơn
Tập thể dục hoặc yoga cho mặt là cách tự nhiên để khuôn mặt trông trẻ hơn, do cơ mặt được làm săn chắc và giảm vết nhăn.
15/06/2018
[Xâm hại tình dục] Lê Hoài Anh – Lên tiếng để tìm lại sự công bằng
[Tạp chí ELLE số tháng 12/2017] Tiếp tục chủ đề Xâm hại tình dục trong ELLE Voices tháng 12/2017, Chị Lê Hoài Anh chia sẻ “tiếng lòng” của mình với những người cùng cảnh ngộ nói riêng và xã hội nói chung.
17/12/2017