
Điểm qua 9 loại thiền định giúp bạn thư giãn và tập trung vào cuộc sống
Thiền định là một kỹ thuật được sử dụng hàng ngàn năm để phát triển nhận thức về thực tại. Nhưng bạn có biết, thiền được chia ra đến 9 loại?
Thiền định là một kỹ thuật được sử dụng hàng ngàn năm để phát triển nhận thức về thực tại. Nhưng bạn có biết, thiền được chia ra đến 9 loại?
Đôi khi trong nhịp sống bận rộn thường ngày, chúng ta khó có thể tránh khỏi tình trạng căng thẳng hay lo âu. Vậy bạn có bao giờ thắc mắc về mức độ stress ẩn sâu bên trong mình? Bài trắc nghiệm dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp điều đó.
Làm đẹp theo lối sống xanh không chỉ đơn giản là loại bỏ hóa chất và lựa chọn sản phẩm hữu cơ.
Chọn lựa cho mình những cuốn sách hay để tạm gác lại những phiền muộn và để cho tâm hồn mình những giây phút chiêm nghiệm lắng đọng.
Trong "Chàng chó", Yoko Tawada đã cho thấy một cá tính đặc biệt và lòng dũng cảm vô song để hướng về một Nhật Bản trong tấm gương soi.
Ai trong đời chẳng vài lần trải qua cảm xúc tiêu cực. Ngay cả những người vô tư, vui vẻ, yêu đời nhất cũng có những lúc cảm thấy tức giận, tuyệt vọng hay muốn buông xuôi, mặc kệ mọi thứ đang diễn ra.
Sáng 2/9, trong không khí trang nghiêm của lễ kỷ niệm 80 năm Quốc khánh tại Quảng trường Ba Đình, hình ảnh Mỹ Tâm cất cao giọng hát “Tiến Quân Ca” đã khiến hàng triệu người Việt xúc động. Khoảnh khắc nữ ca sĩ khoác trên mình tà áo dài trắng tinh khôi, tay đặt lên ngực đầy tự hào và gương mặt rạng rỡ, tự nhiên nhanh chóng viral trên mạng xã hội. Hàng nghìn bình luận, chia sẻ không chỉ bày tỏ niềm tự hào dân tộc mà còn dành lời khen cho vẻ đẹp giản dị mà đầy khí chất của “họa mi tóc nâu”.
Cái tên Dương Tử trở nên hot hơn bao giờ hết với vai diễn đáng yêu Đồng Niên trong phim "Cá Mực Hầm Mật".
Sự đa dạng trong phong cách của Jennie Kim khi diện Alaïa đã khẳng định khả năng thích ứng và biến hóa của nữ ca sĩ với những trang phục khác nhau.
Mang theo gì trong chiếc túi xách trong suốt để thể hiện được cá tính và phong cách thời trang của bản thân?
Ngày 4/9/2025, thế giới thời trang lặng đi trong một khoảnh khắc: Giorgio Armani, người đàn ông đứng sau những bộ suit hoàn hảo, lọ nước hoa kinh điển và phong cách thanh lịch vượt thời gian, đã trút hơi thở cuối cùng tại Milan, thọ 91 tuổi.
Đêm 10/5, nhạc sĩ Huy Tuấn – giám đốc âm nhạc của Tuyệt đỉnh tranh tài đã ngồi vào vị trí giám khảo khách mời. Anh cùng đạo diễn Lê Hoàng đã có màn "đấu khẩu" khá ấn tượng.
Phim Hàn tháng 10 đầy sôi động với hàng loạt phim hấp dẫn mới, đầu tháng có D.O. (EXO) tái xuất sau 4 năm, giữa tháng gặp “ảnh hậu” Kim Hye Soo và kết thúc bằng màn trình diễn cực “cháy” của Song Joong Ki và Kang Ha Neul.
Phí Phương Anh - quán quân mùa đầu tiên chương trình The Face VietNam - đã có bước đột phá vượt bậc về gu thời trang. Sự phối hợp thông minh những bộ cánh thời thượng được nhấn nhá bởi những món phụ kiện bắt mắt, nổi bật hơn nữa nhờ vào mái tóc tém bạch kim. Tất cả đã làm nên một Phí Phương Anh đầy trưởng thành, cá tính và cực kì cuốn hút.
Mùa hè năm nay, hình ảnh gia đình của ngôi sao lão làng Michael Douglas và Catherine Zeta Zones tay trong tay cùng các con xuất hiện tại sự kiện ra mắt phim Người Kiến ở London đã lần nữa khẳng định nỗ lực bảo vệ cuộc hôn nhân của cả hai đang được đền đáp xứng đáng.
Vốn nổi tiếng trong việc sở hữu nhan sắc “không tuổi", các cô gái ở xứ Phù Tang đã có bí quyết gì? Mời bạn cùng ELLE khám phá những mẹo làm đẹp ngay sau đây.
Váy midi là một item thời trang đa năng, phù hợp với nhiều phong cách và hoàn cảnh khác nhau. Cùng tìm hiểu cách chọn kiểu dáng, màu sắc, và cân đối các chi tiết trong trang phục để "hack dáng" hiệu quả.
Trong tuần mới, vũ trụ sẽ gửi đến bạn thông điệp gì? Chọn 1 tụ bài tarot thu hút bạn nhất và khám phá lời nhắn vũ trụ dành cho bạn nhé.