7 thực phẩm “chỉ số GI thấp” giúp ổn định đường huyết và giữ vóc dáng cân đối
Ưu tiên thực phẩm có chỉ số GI thấp là chìa khóa để giữ đường huyết ổn định, duy trì năng lượng dẻo dai và nuôi dưỡng sức khỏe lâu dài.
Ưu tiên thực phẩm có chỉ số GI thấp là chìa khóa để giữ đường huyết ổn định, duy trì năng lượng dẻo dai và nuôi dưỡng sức khỏe lâu dài.
Tinh chất làm đẹp ADIVA được mệnh danh là sản phẩm hỗ trợ làm đẹp cho phụ nữ với 100% Collagen Peptide nhập khẩu 100% từ Đức, giúp đẩy lùi khô sạm, ngăn ngừa hình thành các nếp nhăn.
Là một trong những thành phố hiện đại nhất châu Á, Tokyo - thủ đô của đất nước Mặt trời mọc - luôn được du khách ở mọi nơi trên thế giới yêu thích và ghé thăm. Các công trình kiến trúc độc đáo ở Tokyo đều mang sự kết hợp hài hòa giữa nét văn hóa đương đại và hiện đại, đem lại vẻ quyến rũ lạ lùng cho thành phố đắt đỏ bậc nhất thế giới này.
Giảm cân cần ăn uống kiêm khen nhiều thứ, nhưng bạn luôn có thể thoải mái nạp những loại thực phẩm sau!
Có lẽ bạn đã nghe và đọc quá nhiều về tác hại của tia UV đối với sức khoẻ và vẻ đẹp của làn da. Một yếu tố khác cũng ảnh hưởng không kém là môi trường ô nhiễm. Đã đến lúc nâng cấp chế độ dưỡng da mỗi ngày để tăng cường chăm sóc và bảo vệ da.
Mụn ẩn - "tên giặc" âm thầm phá hủy nhan sắc của bạn nếu không tiêu diệt tận gốc.
Trong những năm gần đây, mỹ phẩm Organic được biết đến như một loại mỹ phẩm thân thiện với làn da.
"Cô em Trendy" tên thật là Nguyễn Đặng Khánh Linh, một fashionista, người mẫu và là người có sức ảnh hưởng lớn với giới trẻ. Nhờ có gương mặt xinh đẹp, ngoại hình quyến rũ, phong cách thời trang đẳng cấp và tác phong làm việc chuyên nghiệp, Khánh Linh là gương mặt được nhiều thương hiệu thời trang săn đón. Mới đây, “tắc kè hoa” của Showbiz Việt đã chia sẻ nhận định của mình đối với phong cách cá nhân: “Bền vững là tương lai của thời trang”
Hãy cùng ELLE cập nhật những thông tin làm đẹp mới nhất trong tuần đầu tiên của tháng 8.
Bí quyết để có vóc dáng “mình hạc xương mai” của idol Hàn.
Không chỉ đơn giản là nơi ngả lưng mỗi khi mệt mỏi, phòng ngủ còn có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và cách suy nghĩ của bạn.
Bức tranh họa tiết với nguồn cảm hứng từ hoa cỏ và mỹ thuật thật sống động nhưng cũng thách thức người mặc. Anne Hathaway đã thể hiện bản lĩnh thời trang của mình khi "năm lần bảy lượt" khoác lên những thiết kế sặc sỡ và kén dáng nhất.
Sắc hồng mơ mộng rợp kín một vùng trời của hoa anh đào biến thành phố Tokyo, Nhật Bản trở thành một xứ sở thần tiên. Du khách ghé thăm thành phố này vào mùa Xuân thấy mình như lạc bước trong tiên cảnh.
Làn da căng mọng, bóng khỏe và không nếp nhăn từ lâu đã được xem là niềm mơ ước của bao người phụ nữ. Sẽ không quá ngạc nhiên khi chúng ta nhìn thấy những món mỹ phẩm nhỏ nhắn có giá trên trời chỉ vì chúng có khả năng ngăn ngừa và đẩy lùi lão hóa, hạn chế sự xuất hiện của nếp nhăn, trả lại cho ta một làn da sáng khỏe. Tuy nhiên, phải chăng những món mỹ phẩm đắt tiền như vậy là lựa chọn duy nhất để níu kéo tuổi thanh xuân? Hãy cùng ELLE tìm hiểu xem có loại thần dược "bình dân" nào có khả năng thần thánh như vậy không nhé.
Bài toán giảm cân dù khó đến đâu cũng sẽ có cách giải. Hãy cùng ELLE chinh phục hành trình giảm cân nhanh với cách đốt calo từ hoạt động thường ngày.
[Tạp chí ELLE - 12/2015] NTK Alessandro Michele đã mang đến bảng màu cảm xúc hoài niệm đậm chất thi ca trong BST Thu-Đông 2015 của Gucci.
Muốn chàng luôn dễ chịu khi bên bạn, hãy là người phụ nữ nắm trong tay bí quyết yêu để lấy lòng người đàn ông của mình nhé.
Sở hữu cốt truyện nhẹ nhàng, đơn giản, “Chàng Nữ Phi Công” là hành trình khám phá bản thân của một anh phi công sa cơ. Bộ phim đánh dấu sự trở lại của “ông hoàng phim hài lãng mạn” Jo Jung Suk sau 5 năm vắng bóng kể từ "Lối thoát trên không” (2019).