Các bài tập và chế độ ăn giúp giảm bắp tay thần tốc
Một cánh tay nhiều mỡ, mềm nhũn sẽ làm xấu đi vẻ ngoài của bạn.
10/03/2023
Kết quả tìm kiếm: đồ tập
Từ khóa liên quan:
Thể dục thẩm mỹ
quân đội
Bài tập giảm mỡ bụng
Tin thời trang
Các kiểu tóc đẹp
Xu hướng thời trang
Chăm sóc da mặt
Bí quyết khỏe và đẹp
bai tap the duc
bài viết liên quan
Đồ handmade – Tự tay tạo nên điều kỳ diệu
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 3/2018] Tách mình khỏi guồng quay công nghiệp hối hả, bạn có muốn cùng tôi tự tay tạo nên những niềm vui đậm chất “người” hơn?
14/03/2018
Du lịch Hè Tây Đô có gì hấp dẫn?
Miền Tây được thiên nhiên ưu ái với khí hậu ôn hòa, dễ chịu quanh năm. Mỗi mùa, các địa điểm du lịch ở miền Tây đều có những hoạt động riêng biệt, độc đáo và hứa hẹn sẽ đem đến cho bạn nhiều trải nghiệm thú vị. Mùa Hè đã đến, kỳ nghỉ hè của các bé cũng bắt đầu, hãy cùng Sheraton Cần Thơ khám phá du lịch hè Tây Đô có gì hấp dẫn dành cho gia đình nhé!
19/06/2023
Tất tần tật về chế độ ăn kiêng quân đội (Military Diet)
Chế độ ăn kiêng quân đội (Military Diet) có thật sự hiệu quả như lời đồn thổi?
24/04/2022
10 tuyệt tác khiến tín đồ đồng hồ “tan chảy”
Từ lâu, đồng hồ đã trở thành điểm nhấn thời gian tinh tế trên cổ tay của các quý cô sở hữu tình yêu thời trang bất tận.
30/12/2019
7 màu sắc nâng tầm bộ sưu tập túi xách của mọi tín đồ
Ngoài kiểu dáng bắt mắt và hợp mốt, màu sắc cũng đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cấp giá trị túi xách và lột tả cá tính thời trang của mỗi cô nàng.
31/08/2022
Độ pH của làn da: Tất tần tật những điều bạn nên biết
Bạn có biết rằng độ pH da là một trong những tiêu chí để đánh giá mức độ khoẻ mạnh của da?
30/08/2021
4 lý do nên tập múa bụng
Múa bụng không đơn thuần là một môn khiêu vũ giải trí mà còn là bộ môn thể dục có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe và hình thể. Cùng điểm qua 4 lợi ích múa bụng đem lại cho bạn.
06/05/2013
Có nên tập thể dục khi đang trong thời kì “đèn đỏ”
Ngày "đèn đỏ" khiến cơ thể rã rời, chẳng muốn vận động dù chỉ một chút. Nhưng nghiên cứu chỉ ra, tập thể dục trong ngày kinh nguyệt mang lại nhiều lợi ích.
02/04/2018
Top 10 sao mặc đẹp tại thảm đỏ SAG Awards 2016
Lễ trao giải SAG Awards (Screen Actors Guild Awards) 2016 vừa diễn ra tại Los Angeles, tiếp tục tiếp nối mùa lễ trao giải hằng năm, và cũng là bữa tiệc thời trang không thể bỏ qua. Hãy cùng ELLE nhìn lại các ngôi sao và những chiếc đầm dạ hội đẹp nhất trên thảm đỏ đêm qua tại SAG Awards
01/02/2016
Thử tài khéo tay với những món đồ DIY xinh xắn
Hãy tận dụng thời gian rảnh rỗi để thử tài khéo tay của bản thân, đồng thời làm mới không gian sống bằng những món đồ DIY đáng yêu.
19/05/2020
5 món đồ giúp nâng cấp không gian làm việc tại nhà
Khoảng hai năm vừa qua, hình thức làm việc tại nhà đã giúp chúng ta tránh xa nguy cơ lây nhiễm COVID-19 mà không làm gián đoạn công việc. Tình hình này có lẽ sẽ còn kéo dài trong thời gian tới. Vì thế, bạn cần tự trang bị một góc làm việc tiện lợi và thoải mái, không chỉ để tăng hiệu quả công việc mà còn để bảo vệ lưng và cổ của bạn.
18/09/2021
“Tủ quần áo con nhộng” – Giải pháp tiết kiệm thời gian phối đồ cho mọi cô gái
Bên cạnh viêc cập nhật xu hướng thời trang, biết cách thiết lập tủ đồ cơ bản hay tủ đồ con nhộng (capsule wardrobe) giúp vẻ ngoài bạn luôn hoàn chỉnh mà vẫn tiết kiệm thời gian phối đồ mỗi ngày.
22/01/2021
Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhà chuẩn như ở salon
Sở hữu mái tóc bồng bềnh không còn là đặc quyền của những chuyên gia tạo kiểu tóc. Từ việc chọn đúng dầu gội đến các thủ thuật đơn giản khi massage da đầu hay sấy tóc, bạn hoàn toàn có thể tạo độ phồng cho tóc ngay tại nhà.
19/12/2024
Vẫn là Tâm tự do trong tâm hồn
Cho dù là 20 năm hay bao nhiêu năm trôi qua đi nữa, Mỹ Tâm vẫn hồn nhiên trong âm nhạc và bình yên trong những khoảnh khắc đời thường.
27/04/2021
Tập thể dục trong ngày đèn đỏ: bộ môn nào nên và không nên?
Nhiều chuyên gia cho rằng, có một số môn vận động nên tập trong chu kỳ kinh nguyệt, nhưng một số thì không.
06/06/2019
Kylie Jenner “oanh tạc” thảm đỏ tuần lễ thời trang tại Paris
Vẫn chiếm trọn spotlight thảm đỏ của mọi năm, nhưng với phong cách thanh lịch và tinh tế hơn, Kylie Jenner đang biến nước Pháp thành sàn diễn riêng của cô ấy.
31/01/2024
4 lý do các “thiên thần” chọn tập Boxing
[Tạp chí ELLE - 3/2016] Kết hợp boxing với ăn uống lành mạnh, chỉ sau một thời gian ngắn, các quý cô có thể cầm chiếc thước dây và nhận ra sự khác biệt trên cơ thể mình. Bạn có muốn thử không?
10/03/2016