Kết quả tìm kiếm:

bài viết liên quan

Bí quyết tăng cân nhanh cho người gầy

Vóc dáng hoàn hảo cân đối luôn là mơ ước của các chị em phụ nữ. Bên cạnh những bạn chọn phương pháp giảm cân thì cũng có nhiều trường hợp “cò hương” mong muốn được tăng cân. Vậy làm thế nào để tăng cân nhanh mà hiệu quả? ELLE chia sẻ các bạn bí quyết tăng cân nhanh cho người gầy qua những cách sau nhé.

26/07/2015
6 bài tập đơn giản có thể thực hiện được khi vừa ngủ dậy, giúp cải thiện tình trạng khớp và nâng cao thể lực hiệu quả

6 bài tập đơn giản nên thực hiện khi vừa thức dậy

Đứng lên hay ngồi dậy khi chuyển tư thế là việc hoàn toàn rất dễ thực hiện vì không tốn quá nhiều công sức. Tuy nhiên khi chúng ta lớn tuổi hơn, động tác này sẽ khó khăn hơn nhiều. Do vậy mà 6 bài tập đơn giản trong bài viết dưới đây sẽ thật sự hữu ích và phù hợp vì giúp cơ thể lấy lại được sự linh hoạt và cải thiện khả năng giữ thăng bằng.

23/11/2021
Bí quyết diện gam vàng mùa thu đông đẹp như fashionista

Bí quyết diện gam vàng mùa Thu-Đông đẹp như fashionista

Gam vàng nổi bật đánh dấu thời điểm rực rỡ nhất trong năm. Giới thiết kế thỏa sức thêm nhiều ý tưởng sáng tạo trên những gam màu đầy thử thách này, để tạo nên phong cách cho giới mộ điệu thời trang có thể khoác lên mình những bộ cánh sành điệu và bừng sáng từ mọi góc nhìn.

17/09/2018