
Bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả dành cho người lười
Những bài tập nhỏ dưới đây chắc chắn sẽ là giải pháp dành cho các nàng lười.
Những bài tập nhỏ dưới đây chắc chắn sẽ là giải pháp dành cho các nàng lười.
Tuy nhỏ bé nhưng trứng là thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu. Vậy bạn có biết ăn trứng có tác dụng gì cho sức khỏe và sắc vóc hay không? ELLE sẽ cùng bạn khám phá lợi ích nổi bật và cách ăn trứng khoa học để hấp thu tối đa dinh dưỡng.
Được trang bị cụm ba camera sau lấy góc siêu rộng 120 độ giúp bắt trọn khung cảnh chân thực như mắt người cùng thiết kế cải tiến vượt trội, siêu mỏng thời thượng, Galaxy A7 là chiếc điện thoại dành cho người dùng trẻ nhạy bén với công nghệ và xu hướng mới nhất.
Theo tử vi 25/7, năng lượng của ngày hôm nay phù hợp để bạn đặt nền móng vững chắc cho những kế hoạch tương lai. Bên cạnh đó, ngày hôm nay cũng mang đến cơ hội vượt qua thử thách và mở rộng mạng lưới quý nhân cho nhiều con giáp. Sẽ có những người xuất hiện đúng lúc, đúng chỗ để trợ lực trong công việc của bạn, vận may tài lộc dồi dào hơn bao giờ hết, và nhiều ý tưởng hay ho sẽ giúp bạn bứt phá mạnh mẽ. Tuy nhiên, cần cân bằng năng lượng và tránh những quyết định tài chính quan trọng một cách bồng bột vào những thời điểm không thuận lợi.
Những người đàn ông và đàn bà phải ở trong một mối quan hệ đối thoại, và đối thoại thế nào cho hiệu quả? Lắng nghe ý kiến của Trang Lys, một người phụ nữ Việt đang ở phương Tây, về cách giao tiếp hiệu quả trong quan hệ gia đình.
Thiết lập lại chế độ làm đẹp với những sản phẩm mới cũng là một cách hay. Những sản phẩm làm đẹp lên kệ trong tháng 3 - tháng của phụ nữ liệu đủ sức chiều lòng bạn chăng?
(Phái đẹp - ELLE) Năm mới không tự nó mang lại những điều mới mẻ. Tuổi mới, vận mới sẽ không làm những điều đen đủi của năm cũ biến mất một cách kỳ diệu. Tôi muốn quá khứ là người bảo trợ trung thành và mạnh mẽ nhất cho tương lai của mình.
Nhắc đến xông hơi, nhiều người thường nghĩ ngay đến cảm giác thư giãn và toát mồ hôi sau một ngày dài. Tuy nhiên, với những người tập luyện thể thao thường xuyên, phương pháp này chỉ mang tính thư giãn tạm thời, hay thật sự góp phần phục hồi cơ bắp và cải thiện sức khỏe tổng thể?
Đừng bỏ lỡ "Những tháng năm rực rỡ" nếu bạn muốn ngắm lại thời trang những thập niên 70 ở Việt Nam được tái hiện một cách sống động.
Vẻ ngoài trẻ trung không chỉ là chuyện của tuổi tác, mà còn là cách bạn chăm sóc và lựa chọn những món mỹ phẩm phù hợp. Cùng ELLE gìn giữ nhan sắc rạng rỡ và tự nhiên với những sản phẩm chăm sóc da và trang điểm sau đây.
Hà Giang mỗi mùa lại chào đón ta với một tấm áo mới đầy màu sắc. Có màu vàng của hoa cải, màu trắng muốt của hoa mận, màu tím của hoa tam giác mạch và màu xanh ngát của núi rừng. Ở thời điểm nào, vùng cao nguyên đá cũng luôn chờ đón chúng ta khám phá những cảnh sắc thiên nhiên đẹp như tranh vẽ và những nét văn hoá độc đáo của các dân tộc thiểu số nơi đây.
Cách đây không lâu, tờ Huffington Post từng có một bài viết tổng kết các Tweet được chia sẻ nhiều nhất trên Twitter. Một trong số các câu được tweet đó, dịch sát nghĩa là: Quan điểm của mày cũng giống như sinh nhật ấy, ai cũng có, và tao chỉ biết tới ngày sinh của mày vì facebook thông báo thôi.
(Phái đẹp - ELLE) Nguyên Thảo là một nghệ sĩ đích thực, một cái tên mà giờ đây trong làng văn nghệ không ai không biết đến cô.
Chanh là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Uống nước chanh mỗi ngày có thể giúp chúng ta phòng ngừa cảm lạnh, cải thiện hệ tiêu hóa, làm đẹp da, giảm cân...
Có phải áp lực cuộc sống đã khiến đàn ông ngày càng trở nên khô khan và cằn cỗi hơn không? Nên phụ nữ độc thân vì không tìm được người đàn ông lý tưởng?
Mái tóc là “vũ khí” tôn lên vẻ đẹp và phản ánh sức khỏe bên trong của bạn. Tóc có thể trở nên yếu, khô xơ và dễ gãy rụng do stress, hóa chất tạo kiểu hay chế độ dinh dưỡng thiếu hụt. Để lấy lại mái tóc dày khỏe, biotin là một trong những dưỡng chất không thể thiếu, giúp nuôi dưỡng nang tóc và thúc đẩy sự phát triển của sợi tóc.
Bảng màu nóng "nặng nề" như nâu, đỏ, vàng có thể là một thử thách không nhỏ với hội tín đồ. Song ngôi sao trẻ từ "Nghe nói em thích tôi" lại có cách phối kết cực kỳ cao tay, làm chủ gam màu mệnh Thổ để dẫn dụ may mắn qua bản phối hàng ngày.
Tuần lễ mới mang đến nhiều thay đổi quan trọng cho 12 cung hoàng đạo. Khoảng thời gian giữa tuần sẽ phù hợp để bạn củng cố các mục tiêu dài hạn. Nguyệt thực toàn phần xuất hiện trong ngày 14/3 khuyến khích bạn chăm sóc bản thân và loại bỏ những thói quen không còn phù hợp. Vào cuối tuần, sao Thủy bắt đầu chu kỳ nghịch hành, gây gián đoạn trong giao tiếp. Đây là thời điểm các cung hoàng đạo cần kiên nhẫn và linh hoạt, xem xét lại kế hoạch cá nhân và điều chỉnh hướng đi phù hợp.