Tinh bột kháng là một loại carbohydrate, không hấp thụ ở ruột non và giúp gia tăng lượng lợi khuẩn ở đường ruột. Loại tinh bột này giúp no lâu, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ giảm cân. Chỉ cần thay đổi cách ăn hay chế biến, tinh bột thông thường có thể trở thành tinh bột kháng.
Để hiểu một thành phố du lịch, không có cách nào tuyệt vời hơn việc dạo bộ. Bằng tất cả các giác quan cùng bước chân ngẫu hứng, bạn có thể khám phá trọn vẹn vẻ đẹp nơi mình đang đến. Paris, Rome, Venice là những cái tên lý tưởng nhất cho hành trình thăm thú của bạn.
Một buổi sáng sớm đẹp trời, chị lao công hùng hổ ập vào phòng với chổi cọ, khăn lau thì bắt gặp sếp và Duyên đang trong tư thế “thỏa hiệp”.
Hàn Quốc mùa Thu có gì hấp dẫn để khiến các tín đồ du lịch luôn đánh giá cao? Hãy điểm qua những "đặc sản" mùa Thu Hàn Quốc xem bạn có mê mẩn không nhé?
Nếu có một điều để nói về New York Fashion Week (NYFW) năm nay, đó đơn giản rằng thời tiết không thể cản bước một fashionista! Cùng ELLE Việt Nam điểm qua phong cách thời trang của NYFW 2017 cho dịp cực kì đặc biệt này nhé!
Làm thế nào để chụp ảnh flatlay đẹp là thắc mắc của rất nhiều người. Vậy đâu là bí quyết để làm chủ nghệ thuật chụp ảnh sắp đặt này?
Son Ye Jin vừa tái xuất màn ảnh nhỏ trong bộ phim truyền hình Hàn Quốc Thirty Nine. Dưới đây là tất cả những điểm sáng khiến bộ phim nên nằm trong danh sách phim phải xem của bạn.
Women's March được xem là cuộc tuần hành chính trị khuyến khích ủng hộ nữ quyền, cải cách nhập cư, cộng đồng LGBT và các quyền lợi cho người dân trên toàn thế giới.
Trong số các hoạt chất có công dụng dưỡng sáng và làm trắng da, đâu là thành phần không thể thiếu trong chu trình skincare nếu bạn muốn sở hữu nước da hồng hào, đều màu?
Cùng ELLE bói vui sẽ có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Chỉ cần nhìn hình ảnh hàng ngàn người cầu nguyện ở Mecca (Ả Rập Xê-Út), viếng thăm Vatican (Ý), tắm trên dòng sông Hằng (Ấn Độ), tham dự lễ hội tôn giáo tại bức tường Than Khóc ở Jerusalem (Isarel)... cũng đủ để thấy các điểm đến tôn giáo đang đóng một vai trò quan trọng trong ngành du lịch. Những chuyến đi dựa trên đức tin hoặc tín ngưỡng được xem là một trong những hình thức dịch chuyển lâu đời nhất và đang nở rộ ở thời điểm hiện tại.
Dự đoán tuần mới dành cho 12 con giáp sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quát về một tuần mới của chính mình. Từ đó, bạn sẽ có thêm cơ sở để thực hiện những quyết định của mình trong tương lai.
Nếu 5 năm trước, thời trang bền vững là một khái niệm chỉ tương lai thì ngày hôm nay đã trở thành thực tế và bước vào giai đoạn quyết định.
Được đạo diễn bởi Lâm Lê Thắng - người được biết đến với vai trò biên kịch trong các tác phẩm như “Lurk” (2009) của Tôn Hồng Lôi và “Thiên hạ vô tặc” (2004) của Lưu Đức Hoa, “Cô Châu” tái hiện một cách sống động giai đoạn lịch sử hỗn loạn năm 1941 của Tô Châu, một thành phố bị kẹt giữa dưới sự chiếm đóng của Nhật Bản. Phim khám phá câu chuyện cứu quốc của những thanh niên trẻ tuổi, đan xen giữa những mối tình chồng chéo và bi kịch con người thời chiến loạn.
CODA với thông điệp nhẹ nhàng về gia đình chính thức được Oscar 2022 tôn vinh tại hạng mục cao nhất, nữ đạo diễn phim The Power of The Dog lặp lại lịch sử với giải Nữ đạo diễn xuất sắc, Drive My Car dừng chân tại hạng mục Phim quốc tế hay nhất.
Từ lễ hội triết học xứ Wales cho đến tiệc thử rượu tại California, nơi đâu cũng xứng đáng để bạn dừng chân khám phá, cứ thế 12 tháng trong năm sẽ chẳng có giây phút nào hết thú vị.
Dù đã vượt ngưỡng 40 nhưng Son Ye Jin luôn khiến người hâm mộ thổn thức với vẻ đẹp tươi trẻ, rạng ngời như thuở mới ra mắt.
(Phái đẹp – ELLE) Tạm xa màn ảnh để làm mẹ và kinh doanh, giờ Ánh mới quay về với điện ảnh...
