Luyện tập thể dục chưa bao giờ là một việc dễ dàng và luyện tập thể thao một cách điều độ đôi khi còn là một việc không thể. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu từ các bác sỹ và các chuyên gia sức khỏe cho rằng một cơ thể khỏe mạnh là một cơ thể được luyện tập thể chất điều độ. Có rất nhiều lý do để việc luyện tập thể chất trở thành ưu tiên hàng đầu trong một chuỗi các công việc cần làm hàng ngày của bạn, hãy cùng ELLE điểm qua một số lý do đó nhé.

Khi môi trường làm việc không ngừng thay đổi dưới tác động của công nghệ, toàn cầu hóa và những mô hình tổ chức mới, yêu cầu về kỹ năng ở người lao động cũng ngày càng cao hơn. Nhà tuyển dụng năm 2026 không chỉ tìm kiếm những ứng viên giỏi chuyên môn, mà còn quan tâm nhiều hơn đến những kỹ năng giúp người lao động thích nghi với biến động, tạo ra giá trị bền vững và hợp tác hiệu quả trong một thế giới ngày càng số hóa. Vậy đâu là những kỹ năng then chốt giúp bạn trở thành lựa chọn ưu tiên giữa hàng trăm hồ sơ ứng tuyển?

Tuần mới bắt đầu với Mặt Trăng ở Sư Tử, mang đến những rung động ấm áp và khuyến khích chúng ta đối xử dịu dàng hơn với gia đình và bạn bè. Giữa tuần, Mặt Trăng vào Xử Nữ đưa tâm trí trở lại với những ưu tiên quen thuộc như sức khỏe, tổ ấm và những mối quan hệ thật sự ý nghĩa. Ngày 11/12, Sao Thủy trở lại Nhân Mã, gợi mở quá trình nhìn lại, tổng kết và chiêm nghiệm trước thềm năm mới. Cuối tuần, Mặt Trăng vào Thiên Bình giúp bạn tìm kiếm sự hài hòa và nuôi dưỡng tình cảm một cách nhẹ nhàng.

Ngày 15/4/2015, Vietjet ra mắt hạng vé mới SkyBoss. Hành khách hạng vé SkyBoss có cơ hội trải nghiệm chất dịch vụ hàng không cao cấp, hiện đại và luôn được phục vụ ưu tiên. Nhân dịp này, từ nay cho đến 13/7/2015, khách hàng bay hạng vé SkyBoss sẽ có 10 cơ hội trúng thưởng chuyến du lịch Châu Âu, đón tàu bay mới Vietjet. Ý nghĩa hơn, cứ mỗi lần bay SkyBoss là hành khách đã đóng góp vào chương trình “Chắp cánh yêu thương” tặng 10.000 thẻ bảo hiểm y tế cho người nghèo khắp cả nước.

Sau tất cả, mọi thứ dường như đã bình thường trở lại và ngành công nghiệp du lịch được phục hồi. Năm 2022, ta đã biết được tầm quan trọng của những chuyến đi và đến 2023, cho dù lạm phát tăng và chi phí đắt đỏ, du lịch sẽ vẫn luôn là một trong những ưu tiên hàng đầu. Trong năm tới, những nghiên cứu dự đoán rằng chúng ta sẽ có xu hướng tập trung vào các trải nghiệm cá nhân sâu sắc hơn và ý thức về sự thay đổi tích cực đối với những nơi ta đặt chân đến.

Khách sạn Novotel Saigon Centre giới thiệu ưu đãi tiệc cuối năm tại phòng khánh tiết Champagne tại lầu 2 và bar onTop lầu 20.

Bạn có biết ưu điểm của mình là gì không? Cùng làm bài trắc nghiệm sau để biết được thế mạnh của chính bạn để phát huy năng lực bản thân.

Để tạo điều kiện cho mùa cưới năm nay được hoành tráng hơn bao giờ hết, GEM Center dành tặng khách hàng chương trình ưu đãi tặng gói thức uống không giới hạn và sự lựa chọn thực đơn fusion đa dạng hoàn toàn mới.

Trong tháng 9 và tháng 10/2014, khách hàng làm thẻ thành viên Crystal Spa sẽ nhận được những ưu đãi đặc biệt

Pandora Việt Nam sẽ tổ chức sự kiện ưu đãi mang tên “Golden Month – Tháng Ưu đãi Vàng” nhằm tri ân và đáp ứng nhu cầu Khách hàng.

Mỗi concert của "họa mi nước Anh" luôn là nơi quy tụ những thiết kế cao cấp nhất từ loạt nhà mốt quốc tế, và tại Munich, cái tên Công Trí lại một lần nữa được nhắc đến một cách trân quý khi xuất hiện cùng Adele trước 800.000 khán giả yêu âm nhạc từ 5 châu 4 bể.

Làm đẹp theo lối sống xanh không chỉ đơn giản là loại bỏ hóa chất và lựa chọn sản phẩm hữu cơ.

Nhằm mang đến cho khách hàng toàn quốc cơ hội trải nghiệm công nghệ đỉnh cao của TV Samsung QLED, công ty Điện tử Samsung Vina giới thiệu chương trình “Ưu đãi hoàn tiền lên đến 6 triệu đồng khi mua TV Samsung”. Khi tham gia chương trình, khách hàng sẽ được hoàn tiền lên đến 6.000.000 VNĐ, và nhận thêm loa âm thanh Samsung Soundbar MS550 trị giá 7.990.000 VND khi sở hữu dòng sản phẩm Samsung QLED TV. Bên cạnh dòng TV chủ đạo QLED TV, chương trình ưu đãi cũng áp dụng cho các sản phẩm TV cao cấp Premium UHD TV và UHD TV của Samsung.

Không chỉ là khách sạn có vị trí đẹp giữa thủ đô, cho mùa cưới và mùa hội nghị năm 2018, khách sạn Melia Hà Nội còn đem đến những chương trình ưu đãi rất hấp dẫn.

Hàm răng trắng sáng, khỏe mạnh là nền tảng cho nụ cười rạng rỡ và đầy tự tin. Bàn chải điện chính là "người bạn" đồng hành giúp bạn duy trì điều đó mỗi ngày.

Easy Taxi - ứng dụng bắt taxi miễn phí hàng đầu thế giới - vừa công bố chương trình Ưu đãi tháng 5 với tổng giá trị 90.000 đồng cho ba chuyến đi taxi đầu trong tháng, từ 07/05 đến 06/06/2014.

Chỉ trong ngày 14/1/2016, Samsung sẽ dành các suất ưu đãi trị giá 400.000 đồng (số lượng giới hạn tùy theo cửa hàng) cho những khách hàng mua Galaxy J2 Prime.

Bạn có biết đâu là những thiết kế đã "thống trị" xu hướng phong cách thời trang mùa Hè năm nay?