
Những bài tập vai đơn giản dành cho dân văn phòng
Cuộc sống văn phòng gắn liền với những giờ ngồi liên tục khiến các cơ ở vai gáy trở nên căng cứng, tiềm ẩn nguy cơ thoái hóa đốt sống.
Cuộc sống văn phòng gắn liền với những giờ ngồi liên tục khiến các cơ ở vai gáy trở nên căng cứng, tiềm ẩn nguy cơ thoái hóa đốt sống.
Nếu đã rất cố gắng nhưng vẫn thất bại trong quá trình ăn kiêng, bạn nên cân nhắc thay đổi phương thức giảm cân và tham khảo bài viết sau đây.
Nhiều phụ nữ đã thú nhận đôi lúc họ quên mất sự hấp dẫn của giới tính. Hệ quả là những đụng chạm âu yếm ngọt ngào chốn phòng the với người ấy cứ nhòa dần vào dĩ vãng...
Muốn Ít Đi, Hạnh Phúc Nhiều Hơn là cuốn sách về chủ đề lối sống tối giản ứng dụng vào sắp xếp nhà cửa, đặc biệt thích hợp cho phụ nữ đảm đương việc nội trợ.
Mặc dù xuất hiện chưa lâu nhưng nồi chiên không dầu đang dần chứng tỏ khả năng trở thành trợ thủ đắc lực trong căn bếp của mọi nhà bởi sự tiện lợi, tiết kiệm thời gian và quan trọng nhất là không dùng nhiều dầu mỡ. Những công thức sau đây sẽ giúp bạn nấu những món ngon đơn giản bất bại cùng nồi chiên không dầu.
Có bao giờ bạn mơ ước rằng việc ăn uống sẽ giúp mình giảm cân? Điều ước này nay đã trở thành sự thật! Hãy thêm vào chế độ dinh dưỡng cách giảm cân dễ dàng, ngon miệng với 5 loại siêu thực phẩm có thể giúp bạn giảm trọng lượng cơ thể.
Mặc dù mới bước chân vào hoàng gia Anh, công nương Meghan đã có được những ghi nhận đặc biệt về phong cách thời trang từ công chúng cũng như các giải thưởng.
[Tạp chí ELLE - 12/2015] Diễn viên Hồng ánh chia sẻ với ELLE về các dữ án hỗ trợ tài năng trẻ, về một thế hệ nhiều hoài bão và những cuộc đặt cược liều lĩnh nhưng xứng đáng.
Cùng ngắm nhìn các thiết kế tiêu biểu trong BST Cruise 2018 của Louis Vuitton được nhiếp ảnh gia thể hiện trong không gian xanh của Kyoto.
Là một nhiếp ảnh gia và là một nghệ sĩ trẻ hoạt động tại Hà Nội, Vân-Nhi Nguyễn sử dụng nhiếp ảnh như một phương thức kể chuyện và ghi lại đời sống, chạm đến những vấn đề bản sắc văn hóa và mối quan tâm xã hội. Đối với cô, không có cái gọi là nhiếp ảnh "thực sự". Nhiếp ảnh, theo định nghĩa, chỉ là ghi lại ánh sáng bằng máy ảnh và ống kính, và câu chuyện nào cũng có thể xảy ra. Dù Vân-Nhi có cố gắng dàn dựng đến đâu, mọi thứ rồi sẽ diễn ra theo cách không ngờ. Điều kỳ diệu của nhiếp ảnh chính là nằm ở đó.
Đau cổ vai gáy không những gây cảm giác khó chịu, thậm chí còn đau lan khiến bạn có cảm giác chóng mặt, nhức đầu. Những động tác căng cơ dễ dàng thực hiện mà không cần dụng cụ sẽ giúp giảm đau nhau chóng cho vùng cơ bị tắc nghẽn ở vai cổ gáy.
Những câu chuyện xoay quanh nữ hoàng Elizabeth II và gia đình hoàng tộc của bà luôn thu hút được nhiều sự quan tâm, chú ý.
Có vô số cách giúp bạn kiểm soát cân nặng, tuy nhiên việc giảm mỡ ở vùng hông lại khó khăn hơn những bộ phận khác trên cơ thể. Chính vì vậy, ngoài chế độ ăn uống khoa học, bạn cần chọn lọc những bài tập phù hợp với mục tiêu giảm mỡ của mình.
Bước vào hay bước ra, lên tiếng hay im lặng, nghe hay không nghe – đó là những quyết định mà không ít lần bạn sẽ phải đưa ra trong không gian trải nghiệm này. Và điều quan trọng có lẽ không phải là quyết định cuối cùng mà là quá trình bạn cân nhắc để đi đến lựa chọn đó.
Những bộ phim xuyên không luôn có sức hút đặc biệt với khán giả ở mọi thế hệ. Những chuyến du hành vào quá khứ đầy kỳ ảo mà ở đó, các nhân vật có dịp thay đổi vận mệnh của bản thân, hay thậm chí vào vai một nhân vật nổi bật của lịch sử. Những bộ phim Hàn xuyên không như Thế Giới Hợp Nhất, Chàng Hậu… hay gần đây nhất là siêu phẩm Dưa Hấu Lấp Lánh sở hữu cách kể chuyện khác biệt, ẩn chứa những thông điệp sống sâu sắc đã nhanh chóng thu hút sự quan tâm của đông đảo khán giả.
Ý nghĩ rằng du lịch Maldives chỉ dành cho giới siêu giàu đã hoàn toàn xưa rồi. Khi ngày càng xuất hiện nhiều dịch vụ du lịch hoặc chỗ ở giá rẻ cũng như việc càng nhiều người chia sẻ kinh nghiệm du lịch, một chuyến đi tới thiên đường Maldives là hoàn toàn khả thi dù với ngân sách nhỏ.
Bao phủ hơn hai triệu dặm vuông ở Nam Mỹ, rừng Amazon (rừng mưa nhiệt đới lớn nhất thế giới) ẩn chứa nhiều bí mật đáng sợ và cả những điều đáng yêu.
Lấy cảm hứng từ tác phẩm giàu ý nghĩa nhân văn của văn hào Pháp Hector Malot, tháng 12, này phiên bản điện ảnh của Không Gia Đình sẽ chính thức đến với khán giả Việt Nam.