Đi bộ: cách giảm cân đơn giản bạn không ngờ tới
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp quản lý cân nặng vừa đơn giản vừa hiệu quả, thì hãy cùng ELLE khám phá cách giảm cân bằng bài tập đi bộ.
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp quản lý cân nặng vừa đơn giản vừa hiệu quả, thì hãy cùng ELLE khám phá cách giảm cân bằng bài tập đi bộ.
Vào những ngày tâm trạng ảm đạm, đã bao giờ bạn tự hỏi rằng hạnh phúc là gì và liệu nó có xa vời với bản thân? Mỗi người trong chúng ta sẽ có cách trả lời và định nghĩa khác nhau về hạnh phúc. Nhưng chắc chắn rằng, nếu bạn nắm được những nguyên tắc cốt lõi để cuộc sống ngày càng trở nên tươi vui, tích cực, bạn sẽ luôn tìm thấy hướng đi ngay khi khó khăn nhất.
Khi ngưỡng cửa năm mới sắp đến gần, nhiều người hẳn đang tò mò không rõ liệu 2019 vừa rồi, thế giới lại phát hiện ra những sự thật thú vị nào!
“Dark Nuns” mang đến một góc nhìn độc đáo về phim kinh dị tôn giáo bằng cách kết hợp yếu tố trừ tà phương Tây với nghi lễ shaman giáo Hàn Quốc. Xoay quanh hình tượng nữ tu, tác phẩm được dẫn dắt bởi hai nữ diễn viên tài năng Song Hye Kyo và Jeon Yeo Been. Bộ đôi này đem tới một hành trình tâm linh căng thẳng, làm nổi bật sự giằng xé nội tâm giữa đức tin và trách nhiệm.
Tiện lợi, an toàn và tiết kiệm – nồi nấu chậm đang dần trở thành thiết bị không thể thiếu trong căn bếp của nhiều gia đình hiện đại. Đây là người bạn đồng hành lý tưởng cho những ai muốn chế biến các món ăn thơm ngon, giữ trọn dưỡng chất mà không cần đầu tư nhiều thời gian và công sức.
Trong làn gió mát nhè nhẹ của những ngày mùa Thu, những cuốn sách nào sẽ cùng bạn trải qua những khoảnh khắc thư giãn và bình yên? Trong quyển sách "Nghệ thuật sống trong dòng chảy bốn mùa", tâm hồn bạn sẽ được dưỡng nuôi qua những trang văn cảm xúc, khiến bạn thêm trân trọng những khoảnh khắc hiện tại. Nếu bạn là một người phụ nữ đang trong hành trình xây dựng phong cách sống độc lập, đừng bỏ qua "Phụ nữ độc lập tài chính" của Brynne Conroy. Quyển sách sẽ giúp bạn xóa bỏ những rào cản định kiến áp đặt lên phụ nữ, từ đó sống mạnh mẽ hơn và tự tin làm chủ cuộc sống. Và còn những cuốn sách hay nào khác đang chờ bạn đón đọc?
Không gian sống là nơi phản ánh rõ nét năng lượng và phong cách sống của bạn. Một ngôi nhà hài hòa, gọn gàng và được bài trí thông minh có thể giúp thu hút sự thịnh vượng, mang lại may mắn và cảm giác bình yên cho gia chủ.
“Sống xanh” (green lifestyle) dần trở thành phong cách sống được nhiều người ưa chuộng. Nếu bạn là một người theo đuổi phong cách sống này và cũng là người yêu trải nghiệm, thích khám phá, bạn có thể cân nhắc đến những chuyến du lịch bền vững để tối ưu hóa cuộc sống “xanh” của mình.
Đại dịch lần này dường như đang trao cho chúng ta cơ hội để sống chậm lại và tái lập các giá trị quan của bản thân. Nếu bạn đang muốn thực hành lối sống này, hãy tham khảo 10 cuốn sách hay sau đây.
Năm 2020 đã khép lại với những biến đổi chóng mặt của ngành công nghiệp làm đẹp. Chia tay năm cũ, hãy cùng ELLE bước vào kỷ nguyên mới với những xu hướng, công nghệ vượt bậc và ứng dụng trí thông minh nhân tạo trong việc làm đẹp tại nhà.
[Tạp chí ELLE - 8/2016] Charlie Nguyễn tình cảm và điềm tĩnh, Johnny Trí Nguyễn lạnh lùng, vô tư đến độ rề rà, Thái Hòa hài hước và xởi lởi. Mỗi người đều có cái tôi thuộc về bản tính, trong chất nghệ. Ấy vậy mà khi đồng hành cùng nhau, họ biết cách “cất” bớt, nâng đỡ nhau hướng về cục diện chung, dốc lòng cho đích đến cuối cùng.
Một nụ cười rạng rỡ có thể thay đổi ấn tượng đầu tiên và nâng tầm sự tự tin. Nếu bạn đang tìm kiếm giải pháp làm trắng răng đơn giản, hiệu quả, danh sách dưới đây sẽ giúp bạn dễ dàng lựa chọn sản phẩm phù hợp.
Hiện tượng rụng tóc dai dẳng, mái tóc thưa mỏng và xơ xác là “cơn ác mộng” của phái đẹp hiện đại. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể khắc phục tình trạng này tại nhà bằng những sản phẩm được gợi ý trong bài viết này.
Việc biến tấu không gian linh hoạt đòi hỏi sự phá cách trong thiết kế và tận dụng tối đa tính năng của nội thất thông minh.
2025 đánh dấu một cột mốc đặc biệt trong sự nghiệp của nữ ca sĩ trẻ Sabrina Carpenter. Ngày 8/9 vừa qua, cô vinh dự nhận giải Album hay nhất cho "Short'n'Sweet" tại lễ trao giải VMA 2025. Thành công này tiếp tục được củng cố khi album mới nhất "Man's Best Friend" liên tiếp dẫn đầu bảng xếp hạng Billboard Hot 200 từ khi phát hành.
Cùng ELLE lắng nghe Bác sĩ Võ Thị Bạch Sương chia sẻ những kiến thức cần thiết để chăm sóc và điều trị da mụn hiệu quả, tích cực hơn.
Nếu lấy thước đo rating của một chương trình tìm người mẫu là những hỷ nộ ái ố thì giá trị của truyền hình thực tế là ở đâu? Liệu nó có đem lại tính nhân văn cho khán giả ngồi trước màn ảnh nhỏ?
Tháng 12 đem đến những tuyệt phẩm được mong chờ từ nhiều thể loại, quốc gia khác nhau, hứa hẹn kết thúc một năm sôi động của nền điện ảnh, chuẩn bị cho mùa phim Tết sắp tới.