
4 món ăn trước khi chạy giúp tăng sức bền và tránh đầy bụng
Chọn đúng món ăn trước khi chạy sẽ giúp cơ thể đủ năng lượng, nhẹ nhàng hơn và hạn chế tình trạng đầy bụng hay khó chịu. Dưới đây là 4 lựa chọn thông minh được các vận động viên ưu tiên.
Chọn đúng món ăn trước khi chạy sẽ giúp cơ thể đủ năng lượng, nhẹ nhàng hơn và hạn chế tình trạng đầy bụng hay khó chịu. Dưới đây là 4 lựa chọn thông minh được các vận động viên ưu tiên.
Nến thơm được xem như một công cụ đắc lực trong việc chăm sóc sức khỏe tinh thần và cải thiện không gian sống. Khác với ánh đèn điện rực rỡ, ánh sáng ấm áp và dịu nhẹ của nến thơm, kết hợp với những mùi hương êm ái luôn mang đến cảm giác bình yên và dễ chịu.
ELLE Fashion Show 2023 kết hợp cùng Dulux để giới thiệu màu của năm 2024 Sweet Embrace™ - Hồng Khói Ấm.
Một chén nước yến chưng ấm đơn giản lại chính là “bí quyết vàng” cho sức khỏe, làn da, và giấc ngủ.
Để xây dựng thói quen thiền định, việc cần làm là chọn nơi tập thiền. Cùng ELLE tìm hiểu cách biến không gian trong nhà thành nơi thiền định nhé!
Mila Kunis đã nói vậy trong cuộc trò chuyện thú vị với Justin Timberlake và ELLE quanh bộ phim Friends with benefits, đây là cụm từ dùng để chỉ một quan hệ khá phổ biến ở phương Tây, có quan hệ tình dục nhưng không có ràng buộc về tình cảm.
Sáng 21/9 vừa qua, Lễ Tri ân và Khởi động Quỹ Sáng tạo Lê Bá Đảng đã được diễn ra tại Chillala - House of Art, Thủ Đức, TP. HCM. Sự kiện có sự góp mặt của cộng đồng yêu nghệ thuật thành phố, bao gồm các nghệ sĩ, nhà sưu tập, học giả và công chúng quan tâm đến di sản của cố danh họa Lê Bá Đảng nói chung, và hoạt động của Quỹ Sáng Tạo Lê Bá Đảng nói riêng.
Những trải nghiệm phong phú tại đảo quốc nhỏ đa sắc màu mà bạn nhất định không thể bỏ lỡ khi có dịp du lịch Singapore.
Trước khi công chiếu tại Việt Nam, “Thanh gươm diệt quỷ: Vô hạn thành” đã làm nên cơn sốt ở Nhật Bản - quê hương của bộ manga nguyên tác. Phim duy trì ngôi vương phòng vé suốt bốn tuần liên tiếp. Sau 25 ngày công chiếu, doanh thu đã vượt 22 tỷ yên, qua đó chính thức vượt qua “Your Name” và “Frozen” để vươn lên vị trí thứ 4 trong top phim điện ảnh có doanh thu cao nhất trong lịch sử rạp Nhật Bản.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Quyền sở hữu trí tuệ cho thiết kế của các Giám đốc Sáng tạo thuộc về ai sau khi "đường ai nấy đi" và liệu có một điều khoản nào trong hợp đồng làm việc bảo vệ cho lý tưởng nghệ thuật của họ?
Thấp thoáng nhịp thời gian, nhịp thời trang trong những tà áo linen của Trương Thanh Hải được trình diễn tại Elle Fashion Show 2017.
Để có những bức ảnh #OOTD (#outfitoftheday) "chất" như các fashionista không khó. Chỉ cần tự tin tạo dáng trước ống kính cùng sự hỗ trợ của những cách phối đồ "ruột", bạn sẽ có ngay loạt ảnh "tâm đắc" nhất.
Trở lại với ELLE Fashion Show 2023, Ngô Hoàng Kha và thương hiệu Khaar tiếp tục kể câu chuyện thương hiệu bằng BST mới nhất với cảm hứng bắt nguồn từ Màu của Năm 2024 Sweet Embrace sẽ được ra mắt vào ngày 20/12 sắp tới. Trước thềm buổi trình diễn, cùng lắng nghe chia sẻ của Kha về tinh thần trong BST lần này.
Sẽ có những lúc tinh thần làm việc của bạn giảm sút, khi đó, hãy thử 7 phương pháp sau đây của ELLE giúp bạn lấy lại hứng khởi trong công việc ngay nhé!
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những thách thức, cơ hội mới mẻ nào trong tuần lễ mới nhé!
Như câu nói "người đẹp vì lụa", dù sở hữu chiều cao tới đâu, chúng ta đều có thể trở thành phiên bản tốt nhất của bản thân khi biết cách chọn lọc những món đồ phù hợp với tỉ lệ cơ thể.
Dolce & Gabbana không ít lần khiến giới mộ điệu ngỡ ngàng bởi các thiết kế thời trang lộng lẫy và cách tổ chức các sàn diễn thời trang hoành tráng không thua kém bất cứ thương hiệu nào. Kể từ năm 2010 cho đến nay, thương hiệu lừng danh nước Ý này đã có những bước chuyển mình mạnh mẽ trong thiết kế sân khấu và khâu tổ chức các show thời trang.