Tập thể dục là phương pháp giúp tăng cường sự dẻo dai cho cơ thể. Với phụ nữ mang thai, việc tập thể dục không những giúp cải thiện sức khỏe, giúp quá trình sinh con dễ dàng hơn mà còn đặc biệt hữu ích cho sự phát triển của em bé trong bụng.

Vẻ đẹp ngoại hình có thể thu hút ánh nhìn ban đầu, nhưng chính vẻ đẹp nội tại, được nuôi dưỡng từ những thói quen lành mạnh và tư duy cấp tiến, mới là thứ kiến tạo nên sức hút bền vững theo thời gian.

"Gieo thói quen, gặt tính cách. Gieo tính cách, gặt số phận”, nếu muốn sở hữu một tương lai tốt đẹp thì ngay ở hiện tại, chúng ta cần rèn luyện những tính cách tốt được xây dựng trên những thói quen hợp lý mỗi ngày.

Bạn bè ở Huế niềm nở đón khách, bảo tôi: “Nhất định cậu phải lên thuyền thưởng thức trà chiều trên dòng sông Hương để chiêm ngưỡng hai màu nước đẹp nhất của “nàng”: màu xanh ngọc bích lấp lánh dưới ánh chiều tà và màu cam hoàng hôn quyến rũ đến nao lòng”. Ờ, thì đi!

Thành phố Tây Ban Nha ấy có gì khiến người ta cứ phải nhớ về nó đến thế? Đó là vì những đêm không ngủ, hòa cùng tiếng nhạc ở quảng trường, háo hức chờ món ăn nóng hổi được phục vụ và niềm vui dài bất tận.

"Mask Girl" đang là bộ phim được quan tâm nhất hiện nay với câu chuyện đen tối và những phân cảnh trần trụi. Sau tất cả, điều mà "Mask Girl" muốn truyền tải là gì? Liệu bộ phim đang lên án hành động miệt thị ngoại hình, phân biệt giới tính hay ẩn sau đó còn mang đến một thông điệp nào khác?  

Không ai trên đời thật sự hoàn hảo, mỗi người đều có những ưu, khuyết điểm riêng. Nếu biết cách xác định, khắc phục điểm yếu và cải thiện những điểm mạnh, bạn sẽ dần trở thành phiên bản hoàn thiện của chính mình.

Tôi rời Hà Nội vào những ngày cuối Thu đầu Đông, đúng lúc gió mùa về đem lại cái lạnh tê người. Và lòng tôi chợt ấm trở lại bởi cái nắng nhẹ nhàng của Đà Nẵng, bởi sự thân tình và nụ cười hồn hậu, mến khách của anh tài xế đón khách khu resort Pullman Danang Beach Resort - nơi chúng tôi chọn lựa để tận hưởng những ngày nghỉ bên biển khi Đông về.

Với một quý cô độc thân, tình yêu không bao giờ là thứ phải chờ đợi, bởi dù có đang ở một mình hay sánh bước với ai đi chăng nữa, họ vẫn luôn hiểu rõ rằng tuổi 30, 35 hay thậm chí 40 của mình mới chính là điều đáng để tận hưởng trên hết.

Trong giai đoạn cách ly, ngoài khoảng thời gian làm việc tại nhà, bạn nên làm phong phú đời sống tinh thần bằng những cuốn sách hay sau đây.

Cùng với sự phát triển của các nền tảng nội dung âm thanh như Spotify, SoundClound, Apple Podcast, Google Podcast... ngày càng có nhiều kênh podcast chất lượng ra đời. Trong đó, có những kênh podcast tiếng Việt sẽ giúp bạn cảm nhận được vẻ đẹp của cuộc sống, yêu thương bản thân và xây dựng một lối sống lành mạnh, tích cực.

Sẽ ra sao nếu nhóm thần tượng yêu thích của bạn thực chất là những thợ săn quỷ? Ý tưởng mở màn đó đủ gợi sự hiếu kỳ, nhưng điều khiến "KPop Demon Hunters" tạo dựng được sức hút toàn cầu là nhờ câu chuyện tôn vinh văn hóa truyền thống, bên cạnh một lăng kính tự hào về mặt tốt, thừa nhận mặt tối của ngành công nghiệp K-pop.

Đừng đánh giá thấp cô ây. Dĩ nhiên đó là một cô gái cực kỳ xinh đẹp với những đường cong chết người, nhưng ẩn sâu bên trong lại là một người phụ nữ cứng rắn và đầy tham vọng...

Trước Điên Thì Có Sao, truyền hình Hàn Quốc đã có nhiều tác phẩm xoay quanh các vấn đề sức khỏe tinh thần, đáng báo động trong thời đại mới.

Trong từ điển của sự nổi tiếng, người ta thường định nghĩa "hào quang" là thứ ánh sáng rực rỡ, chói lòa và nóng bỏng, được đốt lên từ tham vọng chiếm lĩnh đám đông. Nhưng với Phương Ly, hào quang dường như là một khái niệm khác - một ánh trăng trong đêm tuyết rơi, dịu dàng, tĩnh lặng nhưng có khả năng xuyên thấu và mê hoặc một cách kỳ lạ.

Từ bỏ đam mê múa ballet ở quê hương Malaysia để dấn thân vào điện ảnh, Dương Tử Quỳnh chinh phục khán giả bằng hàng loạt vai diễn đáng nhớ. Trong đó, Everything Everywhere All At Once được xem là tác phẩm để đời, giúp bà được tôn vinh là biểu tượng của năm 2022.

Không phải tình yêu nhưng lại cực kỳ sâu sắc và chân thành, "tình đồng chí" giữa những nhân vật nam trong các bộ phim Hàn cũng mang đến cho người xem nhiều cảm xúc từ phấn khích, vui vẻ đến trầm lắng, xúc động.

Khoảnh khắc đường phố và quán xá ngập tràn ánh đèn lấp lánh và không khí lễ hội vào những ngày gần cuối tháng 12 cũng là thời điểm lý tưởng để bạn nhìn lại chặng đường một năm qua, quây quần bên gia đình, người thân và đắm chìm trong những hoạt động ấm áp dịp Giáng sinh cận kề. Trong tiết trời se lạnh và dễ chịu, không gì tuyệt vời hơn việc thưởng thức những bộ phim đầy cảm hứng mùa Giáng sinh để tạm gác lại những bộn bề cuối năm và dành thời gian chất lượng cho bản thân.