Dù đóng vai trò thiết yếu trong hoạt động của cơ bắp, thần kinh và tim mạch, kali vẫn thường bị “bỏ quên” trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Tình trạng thiếu kali không chỉ âm thầm làm suy giảm sức khỏe mà còn dễ bị nhầm lẫn với các vấn đề khác. Hãy cùng ELLE nhận biết những dấu hiệu thường gặp và chủ động cải thiện từ hôm nay.
Trong khuôn khổ ELLE Beauty Awards 2025, các beauty bloggers đã có dịp hội ngộ để chấm điểm và bình chọn những ứng viên sáng giá nhất trong năm qua. Đây là bước đệm quan trọng trước khi những sản phẩm làm đẹp xuất sắc chính thức được vinh danh tại sự kiện trao giải sắp tới.
Đu đủ là nguồn tự nhiên cung cấp của nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng cho hoạt động bình thường của cơ thể.
Cùng ELLE khám phá những công thức độc đáo biến bột whey thành những món tráng miệng vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng, không chỉ thỏa mãn vị giác mà còn tiếp thêm năng lượng và dinh dưỡng cho cơ thể bạn sau mỗi buổi tập.
Bước sang mùa 5, “Emily in Paris” tiếp tục gây chú ý với Sylvie. Bên cạnh gu thời trang thanh lịch, nhân vật do Philippine Leroy-Beaulieu thủ vai còn ghi điểm nhờ nhan sắc và vóc dáng gần như không đổi theo thời gian.
Dưới đây là 7 sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ dành cho làn da nhạy cảm với mức giá phải chăng dưới 500 nghìn đồng do BTV ELLE gợi ý. Những lựa chọn này giúp làm sạch hiệu quả và được đánh giá cao về độ an toàn cho làn da dễ kích ứng.
Những chiếc kính mát không đơn thuần là vật che nắng, chúng còn có sức mạnh thể hiện cá tính riêng, nét quyến rũ và tăng phần bí ẩn cho mỗi người phụ nữ.
Không phải ai sinh ra cũng có làn da nhạy cảm. Trên thực tế, rất nhiều làn da “bình thường” đang dần trở nên dễ kích ứng hơn vì những thói quen chăm sóc tưởng chừng vô hại.
Khi bị cảm cúm, bạn nên sử dụng loại thực phẩm nào để cơ thể nhanh hồi phục? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Trong Ngự Trù Của Bạo Chúa tập 5 và 6, nữ chính Yeon Ji Young (Im Yoon Ah) đối đầu với Thục viên Kang (Kang Han Na) và các sứ thần nhà Minh, dùng món ăn, sự lanh lợi chinh phục trái tim của Lee Heon (Lee Chae Min) và cả những khán giả toàn cầu.
Tháng Tám gọi tên làn da tỏa sáng như sương sớm phủ lên thân thể vừa trở về từ biển. Tóc rối vì gió và muối như được hôn bởi ráng chiều rực rỡ. Hương vị mùa Hè chảy trôi ở lại trên đường cong như một lời yêu lặng lẽ.
Sau bữa ăn thả ga dịp tụ họp cuối năm, một thực đơn nhẹ nhàng và đủ chất sẽ giúp hệ tiêu hóa cân bằng lại, đồng thời hỗ trợ cơ thể phục hồi năng lượng một cách tự nhiên.
Bộ môn tennis và giải quần vợt Wimbledon đang làm khán giả đứng tim với những cú giao bóng thần sầu của các cầu thủ. Cùng lúc đó trên khán đài, những nàng WAG đình đám như Morgan Riddle hay Paige Lorenze biến sân đấu thành sàn diễn thời trang thực thụ.
Đạo diễn Jang Tae Yoo, người góp phần làm nên thành công của các tác phẩm cổ trang đạt rating hai chữ số như "Lovers of the Red Sky" (2021), "Knight Flowers" (2024), trở lại với tác phẩm mới: "Ngự Trù của Bạo Chúa" (Bon Appétit, Your Majesty). Trong bối cảnh dòng phim cổ trang gần đây không còn quá thịnh hành, đạo diễn đã khéo léo kết hợp yếu tố “du hành thời gian” vốn đang được ưa chuộng, cùng với chủ đề “ẩm thực” - một đề tài dễ chiếm cảm tình khán giả - để tạo sự mới mẻ.
Quy trình làm đẹp mỗi ngày sẽ trở nên nhanh chóng và thú vị hơn rất nhiều nếu bạn biết những mẹo nhỏ nhưng đầy hiệu quả sau.
Da đầu khô là gì và làm sao để khắc phục được tình trạng này? Hãy cùng ELLE tìm hiểu chi tiết hơn qua bài viết dưới đây.
Trong không khí se lạnh của những ngày cuối năm, các thương hiệu làm đẹp đã chuẩn bị những bộ sưu tập quà tặng đặc biệt, gửi gắm thông điệp yêu thương ý nghĩa cho mùa lễ hội 2024.
Từ cấp ẩm, làm dịu đến hỗ trợ kiểm soát dầu, mỗi loại toner đều mang một “nhiệm vụ” riêng. Bạn hãy chọn đúng sản phẩm dành riêng cho làn da của mình để chăm sóc da hiệu quả hơn.
