Các bài tập gym thông thường có thể khiến vòng 3 săn chắc nhưng đồng thời làm tăng kích thước đùi. Liệu bạn đã biết cách để sở hữu vòng mông căng tròn, đầy đặn mà vẫn giữ được đôi chân thon gọn?
Nếu như đối với phụ nữ, nước hoa được xem như một thứ trang sức, là thần hộ mệnh giúp tô điểm cho bản thân trở nên lấp lánh và quyến rũ hơn. Thì với đàn ông, nó cũng chính là mảnh ghép cuối cùng để hoàn thiện bản thân họ.
Áp dụng ngay những cách cải thiện kết cấu da theo lời khuyên từ chuyên gia dưới đây để diện mạo trẻ trung và thu hút hơn bạn nhé!
Trí Dũng là Strength Coach (Huấn luyện viên) đầu tiên của Việt Nam có chứng chỉ PICP (Poliquin International Certification Program) của Poliquin Group - một trong những tổ chức có uy tín nhất trên thế giới chuyên đào tạo HLV về luyện tập và sức khỏe. Anh cũng là nhà sáng lập chuỗi phòng tập Swequity đang rất được yêu thích tại Hà Nội.
Đảo quốc Hồi giáo liên lục địa nổi danh với hệ thống trăm nghìn biển đảo lớn nhỏ, cảnh sắc hoang sơ quyến rũ kết hợp với các công trình đền đài huyền bí cổ kính, lại thêm điểm nhấn văn hóa đa dạng mang hình thái Á - Âu kết hợp...tất cả những điều này khiến đất nước Indonesia trở nên khác biệt và độc đáo với thế giới!
Không chỉ lối chơi và kết quả của các trận đấu, Olympic 2021 diễn ra tại Tokyo còn là nguồn cảm hứng của giới thời trang và làm đẹp trên toàn thế giới. Những màu tóc ấn tượng đậm chất thời trang được lấy cảm hứng từ các vận động viên đang được các nhà mốt và cộng đồng làm đẹp yêu thích…
Jeon Jong Seo đang dần trở thành diễn viên nổi bật nhất nhờ tham gia Money Heist - Phi Vụ Triệu Đô phiên bản Hàn Quốc. Không chỉ gương mặt xinh đẹp mà thân hình nóng bỏng của cô cũng là chủ đề được người hâm mộ khắp nơi quan tâm.
[Tạp chí ELLE - 12/2016] Ở Châu Úc muốn di chuyển từ rặng đá nổi tiếng này đến tảng đá kỳ vĩ nọ cũng cách xa cả nghìn cây số.
Bài tập điền kinh và nhảy cao có thể được chuyển hóa và ứng dụng để giúp bạn cải thiện sức khỏe hằng ngày.
Liên tiếp ký kết hợp đồng với các thương hiệu trực thuộc LVMH, Lisa chứng minh sự tin tưởng của đế chế hàng xa xỉ được đặt trọn vào cô.
Thiếu hụt protein có thể ảnh hưởng đến sức khỏe toàn diện, từ cơ bắp, làn da cho đến hệ miễn dịch. Nếu bạn nhận thấy những dấu hiệu cảnh báo như tóc rụng nhiều, cơ thể mệt mỏi hay hay bị đói, hãy điều chỉnh chế độ ăn uống ngay từ bây giờ.
Lee Young Ae không chỉ là huyền thoại về nhan sắc mà còn có đời sống cá nhân kín tiếng, viên mãn, xứng đáng với hình ảnh đại diện của quốc gia.
Trên sàn diễn Xuân - Hè 2021, thông điệp tìm về nguồn cảm hứng tự do được gửi gắm thông qua các thiết kế bất quy tắc và xu hướng thời trang gần gũi với thiên nhiên.
Mặc dù sự biến đổi của sao thủy nghịch hành tại Ma Kết có thể đặt chúng ta vào tình thế khó khăn, thách thức, nhưng tín đồ làm đẹp đã tận dụng cơ hội này để “glow up” phát triển bản thân.
Clé de Peau Beauté ra mắt bộ sưu tập phiên bản giới hạn giấc mơ kimono được lấy cảm hứng từ nghệ thuật trang phục truyền thống Nhật Bản – Kimono.
Khi cuộc sống vật chất của con người vượt qua “ngưỡng đầy đủ” thì những nhu cầu cao hơn sẽ xuất hiện và ngày càng gia tăng theo đúng tháp nhu cầu của Maslow. Đó chính là nhu cầu thể hiện bản thân, khám phá những điều mới lạ khác biệt, tìm đến cái đẹp, những giá trị trường tồn, những cảm xúc đủ đầy hay viên mãn. Đó được xem như một nấc thang mới trong việc khẳng định giá trị của bản thân, một khái niệm “xa xỉ” mà tất thảy mọi người đều hướng đến.
Mụn trứng cá không chỉ là nỗi ám ảnh của tuổi dậy thì mà còn có thể kéo dài và ảnh hưởng đến sự tự tin của nhiều người. Việc thay đổi chế độ ăn uống khoa học có thể giúp bạn giảm thiểu tình trạng mụn.
Cuộc sống bận rộn có cản trở hành trình làm đẹp của bạn? Hãy để ELLE chia sẻ đến các nàng những bí quyết làm đẹp đơn giản giúp bạn xinh hơn mỗi ngày.
