Những loại thực phẩm từ độ tuổi 30 trở đi, phụ nữ nên tránh
Cơ thể sau độ tuổi 30 rất cần được chăm sóc và chú tâm nhiều hơn. Bạn nhớ tránh những loại thực phẩm dưới đây cho một sức khỏe ổn định nhé!
Cơ thể sau độ tuổi 30 rất cần được chăm sóc và chú tâm nhiều hơn. Bạn nhớ tránh những loại thực phẩm dưới đây cho một sức khỏe ổn định nhé!
Ngày nay, tỉ lệ phụ nữ lập gia đình rất muộn. Tuy nhiên không phải vì thế mà họ có phần kém cạnh và yếu thế hơn so với những cô nàng tuổi đôi mươi.
Cùng ELLE xây dựng tủ quần áo thanh lịch và hiện đại cho những quý cô sắp chạm ngưỡng 30 với 10 món đồ thời trang kinh điển.
Bạn cần phải làm gì để thay đổi các bước chăm sóc da buổi sáng ở độ tuổi 20,30 và 40? Những gợi ý sau đây sẽ giúp bạn có một làn da hoàn hảo không tì vết theo thời gian.
Phụ nữ từ 30 nên chăm sóc vùng da cổ như thế nào để không bị “tố cáo” vấn đề tuổi tác và lão hóa?
Cùng ELLE điểm qua những món quà thời trang “tiềm năng” nhất mà bạn có thể dành tặng cho phái đẹp tuổi 30 vào dịp lễ Giáng sinh năm nay.
Chống lão hóa da là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì, nhẫn nại và đặc biệt là cần phải luôn duy trì thường xuyên như thói quen. 5 thành phần sau sẽ giúp bạn có duy trì làn da trẻ khoẻ.
Tối ngày 30/5, Bảo Anh đã chính thức phát hành MV "20 25 30" - ca khúc nằm trong EP "không biết nên vui hay buồn" mà nữ ca sĩ vừa ra mắt. Mặc dù main track 'cô ấy của anh ấy' với phần MV lãng mạn, nên thơ vẫn đang trụ vững trên Top 4 Trending YouTube Việt Nam, nhưng khán giả vẫn dành sự yêu thích cho 3 ca khúc còn lại trong EP và mong chờ MV "20 25 30" từ Bảo Anh.
Từ hình ảnh “công chúa nhạc đồng quê" thơ ngây năm nào, Taylor Swift vươn mình trở thành một hiện tượng toàn cầu, có sức ảnh hưởng bậc nhất trong ngành công nghiệp âm nhạc. Bước vào độ tuổi 30, người phụ nữ ấy vẫn chưa thôi tỏa sáng, bằng tiếng nhạc và lời ca, Taylor Swift vẫn đang kể câu chuyện về cuộc đời của mình, về những trải nghiệm và những bài học mà cô chiêm nghiệm qua bao tháng ngày thăng trầm trong sự nghiệp của một ngôi sao.
Phụ nữ tuổi 30 là những người đứng trên đỉnh dốc. Đôi lúc bạn nghĩ mình nắm trong tay tất cả, đôi lúc không gì cả. Phụ nữ tuổi 30, bạn có hạnh phúc không?
Nếu bạn đang ở độ tuổi 20 nhưng đã có nhận thức về chăm sóc sức khỏe và làm đẹp da thì những thông tin dưới đây sẽ thực sự hữu ích cho bạn.
Không chỉ xuất hiện lộng lẫy trên thảm đỏ, phong cách thời trang của Phạm Băng Băng ở các sự kiện nhỏ lẻ hay đời thường đều khiến người ta ngỡ ngàng bởi sự tinh tế, thanh lịch. Cùng ELLE điểm qua những bí quyết trong việc lựa chọn phong cách thời trang tuổi 30 của Phạm Băng Băng.
Nếu bạn tìm kiếm những món phụ kiện tối giản, thanh lịch và không bị lỗi thời theo thời gian, dưới đây là 6 gợi ý bạn không nên bỏ qua.
Nhắc đến số tuổi "đầu 3" hẳn rất nhiều chị em phụ nữ phải lo sợ. Bởi lẽ đó là một khoảnh khắc chuyển biến quan trọng cả về thể chất lẫn tinh thần.
Nếu năm đó tôi học được 8 bài học này, thì đến năm 30 tuổi, tôi đã không phải nuối tiếc nhiều điều...
Phụ nữ tuổi 30 suy nghĩ khác với những cô nàng mới lớn. Chắc chắn rồi. Những "thiếu nữ" tuổi 30 được nhận định là vừa trưởng thành vừa quyến rũ.
Bài tập thể dục cho tuổi 20 chưa chắc đã phù hợp với bạn ở tuổi 30.
Bước sang tuổi 30, người phụ nữ bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa như da mất đi độ đàn hồi hay cơ thể không còn dẻo dai. ELLE xin chia sẻ một vài bí quyết giúp phụ nữ tuổi 30 luôn giữ được nét thanh xuân.