Giải mã về chỉ số BMI và gợi ý dinh dưỡng cho từng nhóm đối tượng
BMI là gì và cách tính ra sao? Xác định được con số BMI của bản thân sẽ giúp bạn có chế độ dinh dưỡng phù hợp, đặc biệt là đối với người đang giảm cân.
BMI là gì và cách tính ra sao? Xác định được con số BMI của bản thân sẽ giúp bạn có chế độ dinh dưỡng phù hợp, đặc biệt là đối với người đang giảm cân.
Trong thời gian cách ly, các hoạt động liên quan đến làm việc, thể dục, ăn uống, giải trí... hầu như đều diễn ra trong ngôi nhà của bạn và gây ra hiện tượng ám mùi khó chịu. Nếu bạn đang đi tìm giải pháp cho vấn đề trên, đây là bài viết dành cho bạn.
Ra mắt năm 1982, "Tron" được xem là bộ phim tiên phong trong việc sử dụng kỹ xảo điện ảnh và công nghệ CGI. Dù trở thành một tác phẩm “cult” có ảnh hưởng sâu rộng đến giới sáng tạo, bộ phim lại không đạt thành công thương mại vượt trội. Gần ba thập kỷ sau, Disney tái khởi động thương hiệu với "Tron: Legacy" (2010) - mang đến hình ảnh choáng ngợp, âm nhạc huyền thoại từ Daft Punk và một cộng đồng người hâm mộ trung thành. Tuy vậy, sau "Legacy", khán giả phải chờ đợi suốt 15 năm mới được thấy phần phim tiếp theo: "Tron: Ares" (tựa Việt: Trò Chơi Ảo Giác: Ares).
Mùa Thu–Đông 2018, Giám đốc sáng tạo về màu sắc và trang điểm Lucia Pica mang đến cho Chanel một kho báu mới: Apotheosis, Le Mat de Chanel, bộ sưu tập hiệu ứng lì cho mắt, má, môi và móng. Hãy cùng lắng nghe cảm nhận của những Fashion Icon Việt sau khi họ đã trải nghiệm bộ sản phẩm trang điểm mới nhất đến từ Chanel.
Được biết tới không chỉ là rừng quốc gia đầu tiên trên thế giới, Yellowstone cho tới bây giờ vẫn mang trong mình biết bao điều bí ẩn. Để kết thúc hành trình một tháng trên xứ Cờ hoa, chúng tôi quyết định dành những ngày cuối cùng để khám phá nơi này.
Nhằm đáp ứng nhu cầu “săn lùng” hàng hiệu của các tín đồ thời trang trong cả nước, ngày hội mua sắm lớn nhất trong năm của tạp chí ELLE quy tụ nhiều thương hiệu hàng đầu thế giới với mức ưu đãi lên đến 80%.
Ăn kiêng ắt hẳn là kham khổ. Tuy vậy, muốn giữ kết quả của những ngày tháng “thắt lưng buộc bụng” kia được lâu dài, bạn còn cần tới sự cứu viện của “đồng minh” mang tên “tập luyện”.
Bên cạnh những áp lực chuẩn bị cho ngày trọng đại, rất nhiều cô dâu thường quên rằng để thật xinh đẹp, tươi tắn và lộng lẫy trong ngày cưới, liệu trình chăm sóc sắc đẹp cần bắt đầu từ ít nhất 6 tháng đến 1 năm trước ngày cưới. Đừng quá lo lắng! ELLE giúp bạn lên kế hoạch chăm sóc sắc đẹp cho bạn và cả “ông xã” tương lai.
Trong thần số học, năm cá nhân (personal year number) là một con số được tính toán dựa trên ngày sinh, tháng sinh của bạn và năm thế giới hiện tại. Mỗi năm cá nhân đều mang những đặc điểm và năng lượng riêng, đóng vai trò tất yếu trong việc định hình, dự đoán những cơ hội, thách thức và xu hướng phát triển của bạn trong một năm tới.
Ngành công nghiệp thời trang đang có những bước chuyển mình đầy mạnh mẽ trong kỷ nguyên số. Khi mà sự sáng tạo luôn nắm giữ vị trí chủ đạo, số hóa thời trang sẽ đem lại những thành tựu nào cho làng thời trang thế giới?
Một nghiên cứu trên Tạp chí của Hiệp hội dinh dưỡng Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng những người ăn đồ ăn vặt giảm cân hằng ngày có cân nặng thấp hơn những người không ăn.
Nối liền Buda cổ kính với Pest phẳng lặng là cầu treo Széchenyi Chain vắt ngang sông Danube. Hai bên bờ của thủ đô Hungary trái ngược hoàn toàn khi Buda phía Tây là những ngọn đồi lặng lẽ và khu dân cư thượng lưu, Pest phía Đông mang nhịp sống trẻ trung trong màn đêm náo nhiệt. Ở lại bờ Tây nơi cội nguồn của suối nước nóng Gellért hoặc đi tới bờ Đông để trải nghiệm những quán rượu độc đáo.
Cứ dọn sạch rồi lại đầy rác, những con kênh và bãi biển ở Việt Nam đang bị "bức tử". Bất chấp sự thật đó, mỗi ngày chúng ta vẫn thải ra môi trường 1,2kg rác, gây những hiểm hoạ ảnh hưởng đến thế hệ trẻ em mai sau vì ô nhiễm nguồn nước và không khí.
Những câu nói mang ý nghĩa sâu sắc về môi trường sẽ giúp bạn nhận ra tầm quan trọng và nâng cao ý thức bảo vệ, chăm sóc tài sản vô giá này.
Đó là những gì người ta nghĩ về Daisy NguyenBao - 1 trong 2 cô gái thành lập nên thương hiệu Wephobia. Daisy hay chọn cho mình thời trang phong cách menswear, lối trang điểm tự nhiên không gắng gượng của các cô gái Paris với mái tóc xõa và bờ môi như không màu.
Với mong muốn đưa dấu ấn cảm xúc vào những thiết kế bằng da được làm nên bởI kỹ thuật savoir faire hàng trăm năm tuổi, những chiếc túi như Maximors hay Della Cavalleria tối giản với chi tiết kim loại ấn tượng chính là phản ánh thuyết phục nhất về tầm nhìn sáng tạo của Priscila Alexandre Spring, giám đốc sáng tạo đồ da của Hermès.
Còn gì tuyệt hơn là một bó hoa tươi thắm, một cuộc gặp gỡ dễ thương và những món đồ trang điểm ngọt ngào vào ngày lễ tình nhân?
Là một tín đồ sành mốt, liệu bạn đã biết cách phân biệt túi xách hàng hiệu thật và giả khi bước vào "cuộc chiến" mua sắm mùa lễ hội cuối năm?