Gợi ý 6 thực phẩm giàu protein cho bữa sáng tràn đầy năng lượng
Một bữa sáng thơm ngon, giàu protein là "bước đệm" cho ngày mới tươi vui và tràn đầy năng lượng.
Một bữa sáng thơm ngon, giàu protein là "bước đệm" cho ngày mới tươi vui và tràn đầy năng lượng.
Không thua kém bất kỳ quốc gia nào, Việt Nam cũng có những địa điểm du lịch thu hút rất nhiều du khách ghé thăm. Bạn đã đi được bao nhiêu trong số 25 địa điểm dưới đây?
Dõi theo Tóc Tiên trên hành trình phát triển sự nghiệp âm nhạc từ thuở thiếu thời, khán giả đã được chiêm ngưỡng nữ ca sĩ trong nhiều phong cách và hình ảnh mới lạ. Điều đáng chú ý chính là sắc diện “không tuổi” cùng làn da rạng ngời của cô. Vậy đâu là bí quyết giúp nữ ca sĩ giữ vững sự tươi trẻ của mình theo năm tháng?
Chọn một kiểu tóc giả phù hợp với phong cách và túi tiền cũng là một nghệ thuật.
Thực đơn ăn sạch 7 ngày không hề nhàm chán sẽ giúp bạn có một chế độ ăn kiêng đúng nghĩa.
“Rất nhiều năm sau này, trước đội hành hình, đại tá Aureliano Buendía đã nhớ lại buổi chiều xa xưa ấy, cái buổi chiều cha chàng dẫn chàng đi xem nước đá” - Câu mở đầu bất hủ của “Trăm Năm Cô Đơn” là cánh cửa mở ra thế giới huyền bí của García trong bản chuyển thể màn ảnh nhỏ. Với những thước phim tuyệt đẹp, bộ phim là một hành trình xuyên thế kỷ đầy cảm xúc của dòng họ Buendía. Đi từ thịnh đạt đến tuyệt diệt, Buendía là một gia tộc đầy bi kịch nhưng cũng ngập tràn vẻ đẹp và sự kỳ diệu.
Bạn có nghĩ rằng những người hay cười nói vui vẻ thực sự cảm thấy mãn nguyện với cuộc sống của họ? Một số người có thể thành tâm cảm thấy hạnh phúc, nhưng sự thật là không phải ai cũng bộc lộ được cảm xúc thật của mình.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Những hoạt động bạn thực hiện trong khoảng thời gian sau khi thức dậy ảnh hưởng rất lớn đến nguồn năng lượng chung của một ngày. Cách bạn sử dụng thời gian vào buổi sáng sẽ tác động trực tiếp đến tâm trạng và hiệu quả công việc mà bạn thực hiện.
Một cuộc hôn nhân hạnh phúc phải có sự vun đắp từ cả hai phía. Nếu một trong hai người không còn xem trọng mối quan hệ này nữa thì sự đổ vỡ hạnh phúc gia đình hoàn toàn có thể xảy ra.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 3/2019] Để chọn ra một nữ tướng đã thay đổi ngành làm đẹp ở Việt Nam bằng cách trở thành người - đầu - tiên mang mỹ phẩm cao cấp vào thị trường trong nước cách đây 25 năm, đó hẳn là Lê Hoài Anh - Chủ tịch HAL Group, đơn vị đã từng phân phối Shiseido và nay vẫn quản lý hàng loạt thương hiệu danh tiếng khác.
Da đầu khỏe mạnh là nền tảng cho mái tóc rạng ngời. Giống như dưỡng da, chăm sóc da đầu là thói quen cần thiết để duy trì vẻ đẹp toàn diện. Giữa vô vàn sản phẩm chăm sóc tóc, các thành phần lên men nổi lên như một xu hướng mới, được các chuyên gia khuyến nghị để nuôi dưỡng da đầu và thúc đẩy sự phát triển của mái tóc.
Cuộc sống sẽ trở nên phong phú và ý nghĩa hơn nếu bạn biết tận dụng tối đa những tính năng ưu việt của các mạng xã hội hiện đại.
Dương Mịch duy trì bí quyết ăn uống như sau để bảo toàn vóc dáng cân đối của mình: ăn canh trước, sau đó đến các món chứa đạm và rau xanh, cuối cùng là tinh bột. Vậy còn những mỹ nhân Hoa ngữ khác, họ nắm giữ bí mật giữ dáng nào?
Trong cuộc sống, thiếu điều gì cũng là không ổn. Yếu kém về chuyên môn, trước mắt bạn là tương lai bấp bênh. Còn không có kỹ năng sống, bạn đang sống cuộc đời không có chất lượng.
Minecraft gần như không cần một bộ phim. Trò chơi này đã trở thành hiện tượng toàn cầu và là một phần không thể thiếu trong tuổi thơ của hàng triệu trẻ em. Bằng chứng là Minecraft vẫn duy trì được sự phổ biến khủng khiếp của mình trong suốt hơn một thập kỷ qua. Với ước tính 300 triệu bản đã được bán ra từ khi ra mắt, Minecraft đã tạo nên một thế giới riêng, cho những người chơi và cho những ai yêu thích khám phá và sáng tạo. “A Minecraft Movie” không phải là một thảm họa hoàn toàn, nhưng nó không xứng đáng với kỳ vọng mà một tác phẩm chuyển thể từ Minecraft nên có.
Sẽ còn ai trong giới Hollywood thu hút bạn hơn Jessica Alba bởi lối sống khỏe mà cô chọn lựa, đã và đang truyền cảm hứng cho rất nhiều người? Đọc và lọc những bí quyết sống khỏe của Jessica Alba để vận dụng cho cuộc sống của chính bạn nhé!
Từ chế độ ăn uống khoa học, cách chăm sóc da đến thói quen vận động đều đặn, mỗi bí quyết của Lý Gia Hân đều góp phần duy trì vẻ đẹp trường tồn đầy sức sống.