
5 động tác thể dục giúp giảm đau nhức do ngồi nhiều
Dưới đây là một vài động tác thể dục hữu ích để giảm đau cơ khi bạn kẹt trên chiếc ghế máy bay chật chội hay ngồi liên tục 8 tiếng đồng hồ ở văn phòng.
Dưới đây là một vài động tác thể dục hữu ích để giảm đau cơ khi bạn kẹt trên chiếc ghế máy bay chật chội hay ngồi liên tục 8 tiếng đồng hồ ở văn phòng.
The First Geniture Sym-Micro Essence được ví như “bản giao hưởng ánh sáng” của làn da. Cả 2 đại sứ thương hiệu hiện nay của là ngôi sao “bất bại của màn ảnh Hàn Quốc” Kim Tae Ri và nam diễn viên Son Suk Ku đều dành những lời khen có cánh cho dòng tinh chất chống lão hóa sớm này.
Khi còn hẹn hò, các cặp đôi thường mong ngóng đến những ngày lễ như Valentine, 8-3, Noel… để dành tặng những món quà đặc biệt cho đối phương. Nhưng cưới nhau rồi, lắm lúc các ông chồng lại sợ nhất việc chọn quà tặng vợ vào những dịp này.
Vũ trụ sẽ gửi đến bạn thông điệp gì trong tuần đầu tiên của tháng 9? Chọn 1 tụ bài tarot thu hút bạn nhất và khám phá nhé!
Các mẹo bổ ích giúp giảm đau cũng như chăm sóc vùng bikini trước và sau khi tẩy lông.
Vào khoảnh khắc chuyển giao sang năm mới, các sao đã làm mới mình bằng những trang phục như thế nào?
99% khách hàng quyết định mua lại tinh chất Secret Essence sau 3 tháng sử dụng và gắn bó với sản phẩm này hàng ngày, điều gì đã khiến họ phải “nghiện” nó đến thế?
Rối loạn nội tiết có thể gây nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đồng thời hủy hoại nhan sắc của bạn.
Bài toán giảm cân dù khó đến đâu cũng sẽ có cách giải. Hãy cùng ELLE chinh phục hành trình giảm cân nhanh với cách đốt calo từ hoạt động thường ngày.
Sáng sớm thứ 6 ngày 8/7/2016, thương hiệu Dior toàn cầu chính thức gửi thông báo Nhà thiết kế Maria Grazia Chiuri, một trong hai nhà thiết kế của Valentino sẽ nắm giữ vị trí Giám đốc Sáng tạo, thay thế cho Raf Simons.
[Tạp chí ELLE tháng 8/2017] Một tối tháng Sáu, tôi đến với không gian âm nhạc của hai nghệ sĩ chơi nhạc cổ điển. Khi họ bước ra, cả khán phòng đang ồn ào bỗng im phăng phắc, như thể tất cả đều nín thở, sợ rằng chỉ một tiếng động khẽ khàng cũng phá hỏng không khí linh thiêng này.
Nhân bộ phim "Cô gái đến từ hôm qua" ra rạp, những người ở tuổi 7x, 8x cảm thấy bồi hồi nhớ nhung một thời áo trắng mơ mộng với những bức thư tình trao tay. Ở thời đại của email và tin nhắn, thật hiếm hoi nếu chúng ta ngồi lại và viết thư tình như những người yêu nhau ngày xưa từng làm. Để truyền cảm hứng cho bạn, Elle Việt Nam xin giới thiệu vài trích đoạn trong những bức thư tình lãng mạn nhất lịch sử của những người nổi tiếng trên thế giới, từ tổng thống Mỹ thứ 2 John Adams và phu nhân Abigail cho đến cặp đôi nhac sĩ - ca sĩ đồng quê Johnny Cash và June Carter Cash.
Bạn thích mặc trang phục màu gì nhất? Điều đó tiết lộ gì về con người bạn?
Làn da thay đổi mỗi ngày tùy vào thời tiết, sinh hoạt, tâm trạng. Vậy tại sao chu trình dưỡng da lại phải giữ nguyên? Cùng ELLE tìm hiểu cách kết hợp các loại serum khác nhau.
Yoga và Pilates là hai bộ môn hoàn toàn khác nhau. Pilates lại chia ra pilates thảm, reformer, cadillac.. Yoga thì có hatha, hot, yin, trị liệu.
8 năm trước, người ta thấy Diva Mỹ Linh sau những giờ say sưa trên sân khấu, trong phòng thu ở một vai trò mới – một người đào tạo âm nhạc - khi cùng các cộng sự trong ban nhạc Anh Em thành lập nên trường nhạc Young Hit Young Beat. 8 năm sau, cũng vẫn ở vai trò ấy, Mỹ Linh lại đem đến những bất ngờ khi tiếp tục dấn thân, theo đuổi con đường này ở một “tầm cao mới”.
Cẩm nang chăm sóc sức khỏe hữu ích đối với tất cả mọi người. Một vài cách ăn uống tuy đơn giản nhưng mang lại hiệu quả giảm cân, giữ dáng và lành mạnh với cơ thể của bạn.
Được "phù phép" bởi Colleen Atwood - một trong những nhà thiết kế phục trang phim tài hoa bậc nhất, Wednesday không chỉ đánh thức cảm hứng thời trang Gothic trong tâm trí giới mộ điệu mà còn chiếu rọi vào một câu chuyện u ám những màu sắc Gen Z đầy sống động.