Nghe có vẻ khó tin, thế nhưng các động tác vặn mình trên thực tế lại có thể giúp bạn giảm đau khá hiệu quả. Dưới đây là 7 bài tập yoga vặn mình sẽ hữu ích trong việc đẩy lùi tình trạng đau lưng và hỗ trợ hoạt động của đĩa đệm, đảm bảo sự ổn định của cột sống.
Bất kỳ cô nàng nào cũng mong muốn trở nên thật xinh đẹp trong những ngày đầu Xuân. Thế nhưng, những nốt mụn xấu xí luôn là vấn đề khiến phái đẹp phải đau đầu. Phải làm thế nào để duy trì vẻ đẹp “không tỳ vết” cho làn da trong những ngày Xuân về Tết đến?
Haute Couture là nơi các NTK thỏa niềm đam mê sáng tạo, là cơ hội thưởng lãm những bộ cánh xa hoa bậc nhất. Trước khi có một mùa mốt thăng hoa cùng thời trang, hãy nhìn lại bức tranh thời trang cao cấp trong lịch sử 2 thế kỷ.
Nếu bạn đang lo lắng về việc nạp nhiều bánh mứt ngày Tết thì hãy lưu lại những công thức detox sau để giúp cơ thể thanh lọc nhanh chóng. Chúc bạn có những ngày Xuân thảnh thơi và ý nghĩa bên gia đình, người thương cùng bạn bè.
Trái nhàu là một vị thuốc quý đối với sức khoẻ và có công dụng tuyệt vời trong làm đẹp.
Trong suốt 15 năm qua, Cartier Women’s Initiative đã hỗ trợ những người phụ nữ tạo nên sự thay đổi trong kinh doanh. Theo đó, Quỹ hỗ trợ doanh nhân nữ khởi nghiệp tạo điều kiện về nhân lực và vật lực để họ có thể phát triển kinh doanh và củng cố kỹ năng lãnh đạo.
Vốn nổi tiếng trong việc sở hữu nhan sắc “không tuổi", các cô gái ở xứ Phù Tang đã có bí quyết gì? Mời bạn cùng ELLE khám phá những mẹo làm đẹp ngay sau đây.
Thấu hiểu việc vẫn còn nhiều phụ nữ trên thế giới phải đối mặt với những khó khăn trong cuộc sống, từ việc bị phân biệt đối xử, bị kỳ thị, bạo lực cho đến việc mất đi tiếng nói trong cộng đồng…, ngày càng nhiều người nổi tiếng đứng lên kêu gọi và lan tỏa những thông điệp tích cực cho phái nữ. Điều này không chỉ truyền động lực cho họ trở nên mạnh mẽ hơn, nó còn góp phần lùi các vấn đề liên quan đến bất bình đẳng giới.
Tinh bột nghệ chứa tinh chất tự nhiên Curcumin có khả năng kháng viêm, loại bỏ gàu, bã nhờn trên da đầu, giúp bạn tự tin với mái tóc óng mượt và chắc khỏe.
“Với tôi, vẻ đẹp làn da chiếm tới 50% hiệu quả trang điểm. Sử dụng kem che khuyết điểm và phấn nền dưỡng ẩm phù hợp sẽ giúp bạn sở hữu làn da trong veo” - François Nars, người sáng lập và định hướng sáng tạo
Những động tác yoga nào giúp bạn đẩy lùi stress một cách hiệu quả ?
Xông hơi không chỉ là phương pháp "nâng niu" làn da bạn những ngày mệt mỏi. Hơn thế nữa, liệu pháp làm đẹp này còn mang đến hiệu quả tuyệt vời đối với sức khoẻ cả về tinh thần và thể chất.
Để tận hưởng phút giây đầu năm vui tươi bên gia đình và bạn bè, các nàng hãy cùng tân trang lại vẻ ngoài của mình một cách hoàn mỹ nhất.
Ariana Grande gây ấn tượng với màn trình diễn lấy cảm hứng từ bức bích họa của danh họa Leonardo da Vinci, Cardi B hài hước trong phần mở màn VMAs 2018.
Với 4 cách chế biến đa dạng, ngũ cốc trở thành món ăn thú vị giúp bạn giữ dáng, cân bằng năng lượng và nuôi dưỡng lối sống lành mỗi ngày.
Những món sinh tố dễ làm, giàu dưỡng chất từ trái cây tươi sẽ mang đến cho bạn vóc dáng mơ ước một cách lành mạnh. Dưới đây là 5 công thức dễ thực hiện bạn không nên bỏ qua.
Lấy cảm hứng từ những lần trải nghiệm mùa hoa anh đào của nhà thiết kế Livia Shimamura, BST Sakura 2022 của thương hiệu flip-flops Havaianas ra đời như những cánh hoa nở rộ giữa dịp Xuân-Hè.
Các thành phần quen thuộc như sữa chua cũng có đặc tính tẩy tế bào chết ngang bằng với các loại sản phẩm chăm sóc da. Trong khi đó mật ong nổi tiếng với khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây đốm, còn bột ca cao lại là một chất tăng cường tuần hoàn tuyệt vời.
