7 thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn giảm cân hiệu quả
Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giảm cholesterol trong máu giúp phòng chống nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đặc biệt đây còn là một chất quan trọng giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giảm cholesterol trong máu giúp phòng chống nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đặc biệt đây còn là một chất quan trọng giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Đến với "cuộc chiến chống lão hóa" bạn cần trang bị gì? Cùng ELLE tìm hiểu những bí quyết giúp giữ mãi "nét thanh xuân" mà không cần dùng đến bát kì loại thuốc nào nhé!
Yến mạch thường xuất hiện trong những thực đơn lành mạnh như một "người bạn thân" của sức khỏe. Bên cạnh vai trò ấy, loại ngũ cốc này cũng mang nhiều công dụng làm đẹp thú vị.
Ánh trăng nói hộ lòng tôi, đâu là mỹ nhân Cự Giải đẹp nhất đêm nay?
Hàng hiệu ở mọi nơi và ngay từ cái tên “Vinh quang trong thù hận”, The Glory đã báo hiệu một cuộc chiến thời trang không khoan nhượng giữa dàn nhân vật trong phim.
Trong tình yêu, có người thích ổn định, có người tìm kiếm sự mạo hiểm, có người lại đam mê lãng mạn. Hãy làm bài trắc nghiệm dưới đây để khám phá xem bạn là hình mẫu người yêu như thế nào.
Ăn - Cầu nguyện - Yêu là hành trình trải nghiệm thi vị trong chuyến du lịch Bhutan đáng nhớ của tôi.
Kiên cường, cương nghị khi nói về nỗ lực tập luyện và quyết tâm đạt được thành tích, nhưng cũng rất chân thành, thẳng thắn khi chia sẻ về những khó khăn, thăng trầm đã đi qua, Nguyễn Thùy Linh không chỉ là niềm tự hào của cầu lông Việt Nam mà còn là tấm gương của tinh thần dấn thân, kiên trì, bền bỉ với hành trình mà mình đã chọn.
"Trường Phong Độ" là dự án cổ trang do nền tảng iQIYI đầu tư sản xuất. Từ trước khi lên sóng, phim đã nhận được nhiều sự quan tâm từ phía khán giả.
Ăn trước khi tập tạ không bắt buộc, nhưng nó giúp tăng năng lượng, cải thiện hiệu suất và hạn chế mất cơ. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Vóc dáng hoàn hảo cân đối luôn là mơ ước của các chị em phụ nữ. Bên cạnh những bạn chọn phương pháp giảm cân thì cũng có nhiều trường hợp “cò hương” mong muốn được tăng cân. Vậy làm thế nào để tăng cân nhanh mà hiệu quả? ELLE chia sẻ các bạn bí quyết tăng cân nhanh cho người gầy qua những cách sau nhé.
Đêm Gala Giáng Sinh diệu kỳ tại phòng đại tiệc Plaza Ballroom - Tầng hai, Khách Sạn Sofitel Plaza Hanoi là một điểm đến bạn không nên bỏ qua trong dịp cuối tuần
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những trải nghiệm thú vị nào trong tuần lễ đầu tiên của tháng 3/2022 nhé!
Đâu là những máy lọc không khí được trang bị ít nhất ba màng lọc cùng công nghệ mới giúp loại bỏ bụi mịn, mùi hôi và phấn hoa lên đến 99%.
Đẹp mọi lúc mọi nơi và luôn thể hiện rõ cá tính riêng, những nhân vật được tôn vinh tại ELLE Style Awards 2015 không chỉ có một phong cách thời trang độc đáo mà còn có những đóng góp đầy ý nghĩa trong lĩnh vực mà họ hoạt động.
Trong mấy tháng gần đây, có khá nhiều tin đồn về việc Hoàng tử Harry sẽ có thể đính hôn với bạn gái của mình, ngôi sao Suits Megan Markle. Cùng ELLE tìm hiểu những điều bạn có thể chưa biết về một đám cưới hoàng gia Vương quốc Anh.
Trong khuôn khổ của Triển lãm Cưới Honeymoon Wedding Perfect khai mạc sáng nay tại khách sạn Melia Hà Nội, Viettrantour đã giới thiệu chương trình khuyến mại giảm giác sốc tour đi Malaysia và Singapore cho khách hàng.
Mùa hè là mùa bùng nổ của những tựa phim hành động mãn nhãn. Khai thác đề tài tốc độ đã khá quen thuộc nhưng nhờ sở hữu khá nhiều điểm sáng mới mẻ, tác phẩm Siêu Tốc Độ của đạo diễn Antonio Negret vẫn đủ sức cuốn hút khán giả ra rạp cùng trải nghiệm đường đua gay cấn với hai anh em nhà Foster.