Kết quả tìm kiếm: Aerobics

bài viết liên quan

cách giảm cân hiệu quả

5 cách giảm cân hiệu quả sau kỳ nghỉ dài

Hầu hết các bạn sẽ tăng ít nhất khoảng nửa kí sau kỳ nghỉ lễ Tết, đây có thể là do việc ăn quá nhiều bánh chưng kèm với thịt kho hột vịt trong bữa cơm chính - thủ phạm của việc tăng cân. Mặc dù điều này có vẻ như không đáng kể, tuy nhiên theo thời gian trọng lượng thừa sẽ tích lũy, việc tăng cân trong mỗi kỳ nghỉ có thể góp phần dẫn đến bệnh béo phì cấp tính và mãn tính sau này.

26/02/2016
Các loại xịt chống nắng cho mùa hè

10 xịt chống nắng đáng đầu tư nhất mùa Hè 2023

Kem chống nắng dạng xịt thường mang kết cấu dịu nhẹ, tạo cảm giác dễ chịu khi bám lên da. Ưu điểm lớn nhất là tính tiện lợi, dễ sử dụng, chỉ cần xịt lên bề mặt da cần chống nắng rồi thoa đều, giúp người dùng tiết kiệm được rất nhiều thời gian.

01/04/2023
những cô gái tóc vàng chơi bóng chuyền thể thao

[ELLE Voices] Khi thể thao trở thành sứ mệnh xã hội

Vẻ đẹp của thể thao đôi khi không hiện lên giữa tiếng vỗ tay, mà lặng lẽ tồn tại trong những chuyển động đời thường, ở nơi không có khán giả, không có bục trao giải, chỉ có sự kiên trì và lòng tử tế.

12/08/2025
kem dưỡng da cho da ẩm mịn

Chìa khóa để sở hữu làn da mềm mượt tựa nhung

Chủ điểm của làn da khỏe mạnh là độ ẩm đong đầy và bề mặt căng tràn sức sống. Tùy vào độ tuổi, kết cấu và tình trạng da, bạn có thể chọn một sản phẩm kem dưỡng phù hợp trong địa hạt ngày càng rộng lớn và đa dạng.

16/10/2023
Những gương mặt sáng giá SEA Games 32

Điểm danh những gương mặt sáng giá của đoàn Thể thao Việt Nam tại SEA Games 32

SEA Games 32 khép lại với vô vàn khoảnh khắc đáng nhớ cùng những cảm xúc thăng hoa và những thành tích ấn tượng từ các tuyển thủ quốc gia Việt Nam. Đây cũng là lần đầu tiên Việt Nam đứng nhất toàn đoàn khuôn khổ SEA Games trên sân khách. Bên cạnh những thành tích đáng nể của đội tuyển Việt Nam, đâu sẽ là những cái tên sáng giá và được đánh giá tài sắc vẹn toàn đầy hứa hẹn của làng thể thao Việt Nam hiện tại và tương lai? 

21/05/2023
Song Hye Kyo chăm sóc da đẹp

Bí quyết “đảo ngược lão hóa” của mỹ nhân Song Hye Kyo

Song Hye Kyo là một trong những mỹ nhân Hàn khiến bất kỳ ai cũng phải xuýt xoa trước vẻ đẹp “vượt thời gian” cùng làn da không tì vết. Ở tuổi 43, nữ diễn viên vẫn duy trì được “làn da thủy tinh” đáng mơ ước với thói quen chăm sóc da đơn giản.

06/05/2024