Kết quả tìm kiếm: Aerobics

bài viết liên quan

luyen tap the duc co giup ban tang luong

Luyện tập thể dục có được tăng lương

Nhiều người sẵn sàng làm việc vất vả để thăng tiến, họ thường làm cật lực và rời văn phòng rất muộn rồi hi sinh thời gian luyện tập thể dục. Nhưng bạn có nghĩ việc rời văn phòng và đến phòng tập thể dục có thể cho bạn cơ hội thăng tiến nhanh hơn?

11/04/2015
kem dưỡng da cho da ẩm mịn

Chìa khóa để sở hữu làn da mềm mượt tựa nhung

Chủ điểm của làn da khỏe mạnh là độ ẩm đong đầy và bề mặt căng tràn sức sống. Tùy vào độ tuổi, kết cấu và tình trạng da, bạn có thể chọn một sản phẩm kem dưỡng phù hợp trong địa hạt ngày càng rộng lớn và đa dạng.

16/10/2023
cách giảm cân hiệu quả

5 cách giảm cân hiệu quả sau kỳ nghỉ dài

Hầu hết các bạn sẽ tăng ít nhất khoảng nửa kí sau kỳ nghỉ lễ Tết, đây có thể là do việc ăn quá nhiều bánh chưng kèm với thịt kho hột vịt trong bữa cơm chính - thủ phạm của việc tăng cân. Mặc dù điều này có vẻ như không đáng kể, tuy nhiên theo thời gian trọng lượng thừa sẽ tích lũy, việc tăng cân trong mỗi kỳ nghỉ có thể góp phần dẫn đến bệnh béo phì cấp tính và mãn tính sau này.

26/02/2016
Những gương mặt sáng giá SEA Games 32

Điểm danh những gương mặt sáng giá của đoàn Thể thao Việt Nam tại SEA Games 32

SEA Games 32 khép lại với vô vàn khoảnh khắc đáng nhớ cùng những cảm xúc thăng hoa và những thành tích ấn tượng từ các tuyển thủ quốc gia Việt Nam. Đây cũng là lần đầu tiên Việt Nam đứng nhất toàn đoàn khuôn khổ SEA Games trên sân khách. Bên cạnh những thành tích đáng nể của đội tuyển Việt Nam, đâu sẽ là những cái tên sáng giá và được đánh giá tài sắc vẹn toàn đầy hứa hẹn của làng thể thao Việt Nam hiện tại và tương lai? 

21/05/2023
những cô gái tóc vàng chơi bóng chuyền thể thao

[ELLE Voices] Khi thể thao trở thành sứ mệnh xã hội

Vẻ đẹp của thể thao đôi khi không hiện lên giữa tiếng vỗ tay, mà lặng lẽ tồn tại trong những chuyển động đời thường, ở nơi không có khán giả, không có bục trao giải, chỉ có sự kiên trì và lòng tử tế.

12/08/2025

Minh Hạnh – Người đàn bà không tuổi của ngành Hàng hải

Nói đến phụ nữ, chúng ta thường nghĩ đến những công việc nhẹ nhàng, nhưng thực tế không phải lúc nào cũng vậy. Vẫn có rất nhiều công việc nặng nhọc, vất vả được phái yếu đảm nhiệm tốt, thậm chí còn tốt hơn cả nam giới. Chị Cao Thị Minh Hạnh, Tổng Giám đốc Công ty Vận tải Hàng hải Richland, là một phụ nữ như vậy.

05/11/2014