Dưới góc nhìn khoa học, hạt kỷ tử chứa nhiều chất chống oxy hóa và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da.

Một thái độ sống tích cực không chỉ giúp bạn khơi dậy nguồn năng lượng lạc quan và tràn đầy sức sống, mà còn truyền cảm hứng mạnh mẽ đến những người xung quanh. Đặc biệt, lối sống này có thể được nuôi dưỡng thông qua việc hình thành những thói quen lành mạnh trong cuộc sống hằng ngày.

Bạn có bao giờ thắc mắc vì sao một số người dường như chẳng bao giờ cạn kiệt năng lượng, dù lịch trình công việc dày đặc từ sáng đến tối? Bí quyết của họ nằm ở những thói quen nhỏ trước khi đi ngủ - những hoạt động giúp cơ thể lẫn tâm hồn được vỗ về và tái tạo năng lượng sau một ngày dài.

Những người thông minh thường nhạy cảm với giá trị của thời gian, do đó họ hiểu rằng mỗi hành vi, suy nghĩ hay các mối quan hệ không phù hợp sẽ làm tiêu hao năng lượng một cách đáng kể. Chính vì vậy, họ có những nguyên tắc riêng, bao gồm điều không bao giờ thực hiện trong đời sống cá nhân.

Người Nhật có câu: “Một căn phòng bừa bộn là hình ảnh của một tâm trí rối ren”. Không gian sống có tác động trực tiếp đến tinh thần, phản ánh sự cân bằng tâm trí và khả năng tổ chức cuộc sống của mỗi người. Khi không gian sống trở nên sạch sẽ và gọn gàng, tâm trạng và cuộc sống của bạn cũng dần trở nên tích cực hơn.

Trong năm 2024, ngành công nghiệp điện ảnh xứ kim chi liên tục tạo nên những dấu ấn đáng nhớ trong lòng khán giả bằng loạt tác phẩm đặc sắc, không chỉ chinh phục thị trường nội địa mà còn được giới phê bình quốc tế đánh giá cao.

Không còn là món phụ kiện chỉ có tác dụng cố định trang phục, thắt lưng to bản giờ đây trở thành nhân vật chính giúp tạo điểm nhấn ấn tượng cho tổng thể outfit. Từ những chiếc váy ôm thanh lịch đến trang phục oversized cá tính, "King belt" có thể kết hợp đa dạng để tạo nên những phong cách độc đáo.

Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao có người thường trở thành tâm điểm của mọi cuộc trò chuyện? Họ có thể không chỉ nổi bật nhờ vẻ ngoài, mà còn bởi cách giao tiếp hay cư xử đầy cuốn hút. Đôi khi, những hành động đơn giản như một cái nhìn đầy ấm áp, hoặc một nụ cười chân thành lại có sức mạnh to lớn, và để lại ấn tượng sâu đậm trong lòng.

Một người thực sự quan tâm đến bạn sẽ luôn chú ý đến từng chi tiết nhỏ từ những điều bạn thích, những điều bạn lo lắng, đến những khoảnh khắc vui buồn bạn trải qua. Vậy làm thế nào để nhận thấy được họ?

Năm mới là thời điểm hoàn hảo để chúng ta mở ra một chương mới đầy hứa hẹn. Thay vì tiếp tục theo đuổi những mục tiêu lặp lại nhàm chán, hãy để các vì sao dẫn lối, giúp bạn khám phá những dự định độc đáo, phù hợp với bản thân.

Đọc vị là khả năng nhận biết và hiểu rõ suy nghĩ, cảm xúc hoặc ý định của người khác, ngay cả khi đối phương không thể hiện ra. Tuy nhiên, làm thế nào để bạn có thể thấu hiểu được tâm tư của một người, khi họ quá kín đáo hay là người phức tạp?

Họa tiết chấm bi đang quay trở lại đường đua xu hướng, mang theo tinh thần cổ điển của thập niên xưa hòa nhịp cùng thời trang hiện đại. Vẫn giữ nét nữ tính quen thuộc, những item chấm bi ngày càng trở nên trẻ trung, linh hoạt và đầy cảm hứng.

Một bộ ảnh kỷ yếu đẹp không chỉ đến từ góc chụp hay chất lượng máy ảnh, mà còn ở chính cách bạn kể câu chuyện tuổi trẻ của mình qua trang phục. Hãy chọn cho mình concept phù hợp, thể hiện được cá tính riêng và tinh thần chung của tập thể với những gợi ý từ ELLE.

"7-points rule" là công thức phối đồ thông minh giúp bạn tạo dấu ấn cá nhân mà không cần chạy theo mọi xu hướng. Chỉ cần biết outfit hôm nay “được mấy điểm”, bạn sẽ luôn tự tin mỗi lần bước ra phố.

Trước khi làm mẹ, người phụ nữ nào cũng từng là một cô gái ấp ôm nhiều hoài bão. Khi đã trở thành mẹ và nghe con mình hỏi về ước mơ, những người mẹ thường sẽ nói con nghe điều gì? "Cùng con trưởng thành là ước mơ của mẹ" - đó là lời tâm sự của Huỳnh Quỳnh (Chuyên viên Truyền thông) chia sẻ cùng ELLE Việt Nam.

Sở hữu gia tài phim ảnh đồ sộ dù chỉ mới dấn thân vào con đường diễn xuất cách đây không lâu, “nàng thơ” Trần Đô Linh đang ngày một chứng minh sức hút khó cưỡng của mình trong làng giải trí Hoa ngữ.

Trong không gian mênh mang của điện ảnh, trang phục không chỉ là những lớp vải khoác lên người diễn viên, mà còn là một phương thức nghệ thuật tinh tế để kể chuyện. Và với NTK Tia Thủy Nguyễn, vai trò đó được thể hiện rõ nét trong bộ phim "Công Tử Bạc Liêu".

Khi đặt báo dài hạn, bạn sẽ có cơ hội sở hữu những quà tặng như sữa tắm nước hoa trắng da Niacinamide Elvawell.