Cảnh báo những ảnh hưởng tiêu cực của việc uống cà phê khi bụng đói
Uống cà phê khi bụng rỗng, đặc biệt là cà phê đen không đường như Americano, tưởng chừng giúp tỉnh táo nhưng lại tiềm ẩn nhiều rủi ro với sức khỏe.
Uống cà phê khi bụng rỗng, đặc biệt là cà phê đen không đường như Americano, tưởng chừng giúp tỉnh táo nhưng lại tiềm ẩn nhiều rủi ro với sức khỏe.
Tử vi ngày 11/9/2025 báo hiệu vận may rực rỡ cho một số con giáp. Người tuổi Mão bứt phá mạnh mẽ, tuổi Tị sự nghiệp và tình cảm thăng hoa, tuổi Ngọ đón nhiều niềm vui bất ngờ. Bên cạnh đó, tuổi Dậu và Tuất cũng được quý nhân nâng đỡ, mở ra những cơ hội đáng giá.
Theo tử vi 13/8, năng lượng Giáp Dần sẽ loại bỏ những điều đang cản trở bạn để chào đón những nguồn năng lượng tích cực hơn, đồng thời thúc đẩy bạn tiến về phía trước một cách thuận lợi. Vì vậy, đừng cảm thấy tiếc nuối khi một điều gì đó rời khỏi cuộc sống của bạn ngay lúc này bởi đó là lúc chúng không còn phù hợp và nhường chỗ cho những điều tốt đẹp hơn ở phía trước.
Ngày 3/9/2025 hứa hẹn sẽ mang lại những trải nghiệm đáng nhớ cho 12 con giáp. Sự nghiệp có dấu hiệu khởi sắc, tình cảm thêm gắn kết, trong khi một số tuổi được khuyên nên chậm lại để chăm sóc bản thân. Đây là lúc để bạn vừa làm việc hiệu quả vừa tận hưởng những niềm vui giản dị trong cuộc sống.
Những sai lầm nhỏ như chọn sai loại dao cạo hay bỏ qua bước dưỡng trong quá trình cạo lông tại nhà có thể khiến làn da trở nên thô ráp, thậm chí viêm nang lông. Vậy cạo lông đúng cách là như thế nào? Bài viết sau đây sẽ chia sẻ tất tần tật bí quyết để biến việc cạo lông tại nhà trở thành một trải nghiệm dễ chịu và nuôi dưỡng làn da mượt mà hơn mỗi ngày.
Tử vi ngày 15/10/2025 dự đoán những chuyển biến đáng mừng cho 12 con giáp. Trong khi một số tuổi cần cẩn trọng trước áp lực công việc, thì năm con giáp dưới đây lại được quý nhân phù trợ, vận khí hanh thông, công việc suôn sẻ và tình duyên ngọt ngào hơn bao giờ hết.
Không chỉ là món phụ kiện hay trang phục thời thượng, quà tặng cung Thiên Bình còn trở thành biểu tượng của tình cảm chân thành – điều khiến họ hạnh phúc và cảm thấy được yêu thương.
Tử vi ngày 5/11/2025 cho thấy, hôm nay mang đến nguồn năng lượng tươi mới cho nhiều con giáp. Trong đó, bốn con giáp dưới đây được xem là những người gặp nhiều may mắn nhất - họ không chỉ gặt hái thành công trong công việc, mà còn đón nhận những cơ hội tài chính và cảm xúc tích cực hiếm có.
Ngày 4/9/2025 mở ra những chuyển động đa sắc trong vận trình của 12 con giáp. Có người đón may mắn trong sự nghiệp và tài lộc, có người cần học cách điều chỉnh tâm thế để giữ hòa khí trong công việc lẫn tình cảm. Đây là dịp để bạn nhìn lại, cân bằng giữa nỗ lực và nghỉ ngơi, đồng thời sẵn sàng cho những cơ hội mới đang đến gần.
Cùng ELLE khám phá và áp dụng 5 bài tập somatic đơn giản, dễ thực hiện tại nhà giúp thư giãn vai gáy, giảm đau lưng và tái kết nối cơ thể chỉ trong vài phút mỗi ngày.
Đôi môi mỏng không còn là trở ngại với 5 mẹo đánh son đơn giản, giúp gương mặt tỏa sáng và cuốn hút hơn chỉ trong vài phút.
Chọn đúng món ăn trước khi chạy sẽ giúp cơ thể đủ năng lượng, nhẹ nhàng hơn và hạn chế tình trạng đầy bụng hay khó chịu. Dưới đây là 4 lựa chọn thông minh được các vận động viên ưu tiên.
Tóc yếu, gãy rụng nhiều? Biotin có thể là giải pháp bạn cần. Cùng ELLE khám phá các sản phẩm chăm sóc tóc chứa biotin được ưa chuộng.
Cartier vừa chính thức công bố nữ diễn viên, nhà sản xuất từng đoạt giải Oscar Zoe Saldaña là đại sứ toàn cầu mới nhất của thương hiệu.
Tử vi ngày 19/10/2025 cho thấy bức tranh vận trình của 12 con giáp có nhiều chuyển biến rõ rệt. Một số tuổi cần tiết chế cảm xúc để tránh xung đột, trong khi năm con giáp dưới đây lại được cát tinh chiếu mệnh, công việc thuận lợi, tài lộc vượng phát và tình cảm thêm phần nồng ấm.
Tử vi ngày 10/11/2025 mang đến nhiều chuyển biến tích cực cho một số con giáp, đặc biệt là ở phương diện công việc và tài chính.
Nếu bạn muốn duy trì vóc dáng mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng mỗi ngày, bữa ăn cầu vồng là lựa chọn không thể bỏ qua. Cùng ELLE tìm hiểu và tham khảo bữa ăn gợi ý nhé.
Meal Prep là gì? Đây là cách chuẩn bị bữa ăn trước cho 3-4 ngày giúp tiết kiệm thời gian mà vẫn giữ dinh dưỡng. Bài viết giải thích khái niệm Meal Prep, nguyên tắc bảo quản an toàn và gợi ý thực đơn meal prep đơn giản cho người bận rộn.