Kết quả tìm kiếm: Bí quyết khỏe và đẹp

bài viết liên quan

[365 Beauty tips] 7 lầm tưởng khi dưỡng trắng da

[365 Beauty tips] 7 lầm tưởng khi dưỡng trắng da

Làn da trắng sáng là ước mơ của đa số phụ nữ châu Á. Thế nên các phụ nữ Việt Nam không ngừng tìm kiếm những phương pháp làm trắng được “đồn đãi”, lưu truyền từ Thái, Nhật, Hàn như chích trắng, tắm trắng,… chưa hề được các cơ quan y tế kiểm nghiệm. Hãy cùng ELLE giải mã các tin đồn tai hại phổ biến nhất về làm trắng da nhé:

29/09/2015

Giữ dáng thon cho phụ nữ văn phòng

Làm thế nào để cải thiện vóc dáng? Câu trả lời của đa số phụ nữ sẽ là áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, tập luyện với cường độ cao. Nhưng theo Khánh Thi thì quan niệm đó là sai lầm.

07/05/2013
5 bài tập thở hữu hiệu

5 bài tập thở hữu hiệu

Kiểm soát tâm trí đồng nghĩa với việc kiểm soát hơi thở. Hơi thở là yếu tố quan trọng nhất để tâm trí ta ngồi lại một chỗ cùng ta. Vì vậy, yoga chính là lắng nghe cơ thể của mình.

24/04/2013
Serum HA cấp ẩm

Cẩm nang chăm sóc da với các sản phẩm serum HA

Serum HA (Hyaluronic Acid) vẫn luôn được đánh giá là một trong những dưỡng chất quan trọng trong chu trình chăm sóc da. Bên cạnh khả năng dưỡng ẩm, củng cố hàng rào lipid tối ưu, HA còn tăng cường khả năng phục hồi và ngăn ngừa các vấn đề về sắc tố da. Từ đó kích thích tái tạo tế bào và dưỡng da săn chắc.

13/11/2023