Một tinh thần tốt ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và chất lượng công việc của bạn. Vì vậy, nếu cảm thấy quá tải, hãy dừng lại và để tâm hồn mình thư giãn.

Đi theo những gì con tim mách bảo hay lắng nghe lý trí dẫn đường? Đó là câu hỏi khó mà người phụ nữ nào khi yêu cũng tự hỏi đôi lần.

Chưa bao giờ các mối quan hệ xã hội lại trở nên quan trọng trong bảng tiêu chí đánh giá sự thành công của một các nhân như hiện nay. Từ rất lâu chúng ta luôn nói nhiều về nữ quyền.

Phải lòng một ai đó giống như tham gia trò chơi tàu lượn siêu tốc. Vừa sung sướng, hạnh phúc tận cùng mới đây, bạn cũng đồng thời có thể chạm đáy nỗi sợ hãi, đau đớn tột cùng.

Tiết kiệm là một quá trình lâu dài, đòi hỏi sự chủ động và nhất quán trong hành vi tài chính hằng ngày. Thay vì cắt giảm triệt để mọi chi tiêu, việc duy trì một số thói quen đơn giản nhưng hiệu quả có thể giúp bạn kiểm soát được dòng tiền, xây dựng nguồn tích lũy và từng bước đạt được mục tiêu tài chính.

Có một điều kỳ lạ là ngày nay, khi thế giới càng dễ dàng kết nối thì con người lại cảm thấy lạc lõng hơn. Vậy chúng ta hiểu gì về sự cô đơn?

Khi mối quan hệ của bạn và người ấy xuất hiện những điều này thì đã đến lúc bạn nên xem xét lại đối phương có thực sự là người tốt và thích hợp với bạn hay không.

Những điều tưởng chừng như nhỏ nhặt nhưng đôi khi lại mang một ý nghĩa vô cùng lớn lao. 12 dấu hiệu dưới đây sẽ phần nào tiết lộ một người đàn ông có đang yêu bạn thật lòng hay không.

Nhiều vị hiền triết đã cho rằng, cứ sau 7 năm, một vòng đời mới lại bắt đầu. Khi đó, cơ thể và tâm trí của chúng ta sẽ được đổi mới hoàn toàn.

Bạn đã bao giờ cố gắng khắc phục tình trạng thiếu hụt năng lượng bằng cách ngủ nhiều hơn nhưng kết quả mang lại vẫn là một cơ thể mệt mỏi và kiệt sức sau những giấc ngủ dài. Nếu đang rơi vào trạng thái tương tự, bài viết này sẽ là giải pháp dành cho bạn.

Bạn có nhớ lần cuối bạn cảm thấy dường như mọi thứ chẳng còn ý nghĩa gì nữa? Lúc đó, thứ gì đã khiến bạn đứng lên và bước tiếp?

Sợ hãi là một dạng cảm xúc tự nhiên của con người, nó phản ánh khả năng nhận ra nguy hiểm và giúp ta tránh đi những điều có thể làm tổn thương bản thân. Vượt qua nỗi sợ có lẽ thật khó khăn, nhưng khi đã bước ra khỏi vùng an toàn, bạn sẽ cảm thấy vô cùng nhẹ nhàng và thanh thản.

Thế nào là yêu hết mình? Yêu hết mình không có gì to tát như tiểu thuyết hay phim tình cảm lãng mạn thường cường điệu. ELLE gợi ý bạn cách yêu hết mình nhưng vẫn giữ được lý trí.

Ngày nay, nhiều người có xu hướng bắt đầu tìm hiểu về thiền định và chánh niệm. Thế nhưng, họ lại khá lúng túng trong việc bắt đầu từ đâu cũng như thực hành ra sao. Những cuốn sách sau đây sẽ giúp ích cho việc khám phá hoạt động bổ ích và thú vị này.

Chàng có những nguyện vọng và cũng muốn được lắng nghe. Cùng ELLE khám phá xem những điều chàng muốn bạn biết là gì nhé.

Giáng sinh cũng là dịp để bạn khẳng định tình cảm với cô bạn thân của mình. Nếu vẫn chưa biết thổ lộ như thế nào, 30 câu nói sau sẽ cho bạn gợi ý cách để gửi gắm tâm tư cho cô ấy.

Làm thế nào mà một người nhút nhát và im lặng có thể lãnh đạo thành công một tổ chức hay hướng dẫn một nhóm các cá nhân tài năng, truyền cảm hứng cho họ và kết nối với các nhà lãnh đạo nổi bật khác? 

Tìm được đam mê là một chuyện, duy trì được niềm say mê đó hay không lại là chuyện khác. Hãy để ELLE giúp bạn với 5 cách nuôi dưỡng niềm đam mê dưới đây.