Trong tiếng Phạn, luân xa, hay còn gọi là "chakra", có nghĩa là "bánh xe". Giống như những chiếc bánh xe đang chuyển động, luân xa liên tục xoay chuyển trong cơ thể con người, đóng vai trò như những trung tâm năng lượng quan trọng. Theo quan niệm truyền thống, cơ thể con người có bảy luân xa chính, mỗi luân xa lại gắn liền với những khả năng, biểu hiện và loại hình sức khỏe riêng biệt.

Nội lực giống như một hạt giống, nó không thể tự nhiên phát triển trên mảnh đất khô cằn và thiếu dưỡng chất. Muốn khai phá sức mạnh tiềm ẩn bên trong, bạn phải “tưới tắm” tâm hồn bằng những suy nghĩ tích cực, trau dồi kiến thức (vì hiểu biết chính là con đường dẫn chúng ta thoát khỏi sự vô minh) và đặc biệt là nuôi dưỡng sự tự tin.

Mỗi người phụ nữ trên thế gian đều sở hữu những nét đẹp riêng cùng những nét tính cách đặc biệt. Dựa trên các nguyên mẫu trong học thuyết của Carl Jung, nhiều nhà nghiên cứu ngày nay đã chia tính cách phụ nữ thành 7 nhóm nguyên mẫu nữ tính cơ bản. Việc xác định bản thân thuộc nguyên mẫu nào sẽ giúp bạn tìm ra vẻ đẹp riêng và hiểu được con người chân thật nhất của chính mình.

Có thể, hầu hết chúng ta đều dễ bắt đầu một câu chuyện tình với một ai đó, nhưng lại gặp khó khăn trong việc duy trì mối quan hệ. Thực tế, một chuyện tình bền vững không chỉ cấu thành bởi tình yêu mà còn rất nhiều yếu tố quan trọng khác đòi hỏi sự nỗ lực từ cả hai phía.

Mushin - Trạng thái vô tâm trí - là một trong những phương pháp thực hành Thiền giúp bạn thức tỉnh tâm trí và trải nghiệm nhận thức về bản thân mình.

Bạn có bao giờ để ý rằng một ngày bạn dành bao nhiêu tiếng để sử dụng điện thoại, máy tính và các thiết bị công nghệ để lướt đọc tin tức, mạng xã hội? Việc dễ dàng cập nhật tin tức như thời buổi hiện nay rất có ích trong việc bổ sung kiến thức và nắm bắt thời sự, nhưng nó cũng có tác động rất lớn đến tâm lí của bạn.

Đối với bạn, bình yên mang dáng hình gì? Là một người bạn yêu thương, một bữa ăn ngon, một căn phòng ấm áp, một quyển sách hay hay tách cà phê thơm lừng vào mỗi sớm thức dậy? Dù bình yên của bạn mang bất kỳ hình thái gì, nó nên xuất phát từ bên trong tâm hồn bạn thay vì hiện hữu ở một người, một vật nào đó.

Nếu bạn muốn nhận được tối đa nguồn năng lượng từ vũ trụ, bạn cần hiểu rõ cơ chế hoạt động của luật hấp dẫn và quá trình thực hành manifestation.

Ngôn ngữ cơ thể là hình thức giao tiếp phi ngôn ngữ thể hiện qua các cử chỉ, biểu cảm, tư thế và hành động của cơ thể. Ngôn ngữ cơ thể thường xuất hiện một cách tự nhiên theo phản xạ, nhưng nó cũng được sử dụng một cách có ý thức để tăng cường hiệu quả trong giao tiếp.

Đi theo những gì con tim mách bảo hay lắng nghe lý trí dẫn đường? Đó là câu hỏi khó mà người phụ nữ nào khi yêu cũng tự hỏi đôi lần.

Hiểu rõ về chronotype của mình (như "chim sớm" và "cú đêm") sẽ giúp bạn điều chỉnh thói quen sinh hoạt hợp lý, tránh được sự uể oải, đảm bảo sức khỏe cũng như làm việc hiệu quả hơn.  

Phụ nữ xinh đẹp, ai cũng biết. Nhưng liệu bạn có hiểu hết về vẻ đẹp thật sự của phụ nữ hay không?

Thời gian gần đây, nếu bạn cảm thấy tâm trạng của mình luôn lơ lửng, không có cảm xúc đau buồn lẫn hạnh phúc, có thể bạn đang trải qua trạng thái languishing.

Trí thông minh cảm xúc biểu hiện khả năng nhận biết, đánh giá và tự điều chỉnh cảm xúc của một người. Vậy làm sao để biết mình sở hữu trí thông minh cảm xúc?

Đôi khi, chúng ta tự hỏi vì sao bản thân lại thấy thoải mái khi bên cạnh một vài người nhất định ngay cả khi họ chẳng thân thuộc gì với ta? Những câu chuyện họ kể, những lời họ nói hay chính sự xuất hiện của họ khiến bạn cảm nhận được sự hài hòa đến mức đồng điệu hiếm thấy giữa những tâm hồn. Bạn sẵn sàng cho họ thấy những giọt nước mắt và những nụ cười thật sự mà không ngần ngại điều gì. Họ chính là những người mang năng lượng chữa lành, gặp được họ, nỗi đau của bạn như được hóa giải.

Tình bạn sẽ chắp cánh cho những ước mơ và là nguồn động lực giúp ta phát triển mỗi ngày. Hãy học cách thấu hiểu và cùng nhau trưởng thành thông qua những câu nói hay sau đây.

Bạn để mắt đến cậu bạn đáng yêu ở quán cà phê quen một thời gian rồi. Ngày nọ, gom hết can đảm mình có từ bé đến giờ, bạn tiến đến bắt chuyện và xin số điện thoại của crush. Lũ bạn thân lén lút ngồi phía sau tự hào gần chết. Tham khảo hết ý kiến của các chiến hữu, kiêm “chuyên gia” hẹn hò, bạn soạn và gửi đi tin nhắn đầu tiên hoàn hảo: “Chào cậu, cậu đang làm gì thế?”.

Những điều tưởng chừng như nhỏ nhặt nhưng đôi khi lại mang một ý nghĩa vô cùng lớn lao. 12 dấu hiệu dưới đây sẽ phần nào tiết lộ một người đàn ông có đang yêu bạn thật lòng hay không.