Mất ngủ là vấn đề phổ biến của xã hội hiện đại, xuất phát từ nhiều nguyên nhân, nhưng chủ yếu là do căng thẳng kéo dài kèm theo những âu lo của cuộc sống thường nhật, gây cản trở nhiều mặt trong đời sống con người.
Có 4 câu nói quan trọng trong cuộc sống mà ai cũng phải biết, đó là: xin chào, tạm biệt, cảm ơn và xin lỗi. Những câu nói này góp phần làm cho cuộc sống của mỗi người trở nên đa dạng và nhiều màu sắc hơn.
Bất kì ai đi qua cuộc sống này đều mong muốn được yêu thương và trân trọng, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta phải làm hài lòng tất cả mọi người. Sống đúng với con người thật của mình sẽ khiến bạn hạnh phúc hơn.
Hãy "kiểm chứng" thật kỹ trước khi đưa ra bất kỳ quyết định quan trọng nào cho cả hai.
Không ai mong muốn một tình yêu buồn khi quyết định dấn thân vào một mối quan hệ nghiêm túc. Tình yêu đẹp có thể giúp chúng ta thăng hoa; ngược lại, tình yêu buồn khiến chúng ta mất tinh thần trong mọi hoạt động của cuộc sống.
Việc phá vỡ những thói quen xấu có thể khá khó khăn, nhưng không có nghĩa là không thể. Bạn cần phải thật sự kiên trì và sẵn sàng đương đầu với nó, đó mới chính là bí quyết thành công mà bạn cần trải nghiệm.
Để có một cuộc sống hạnh phúc, tích cực và trọn vẹn, bạn cần nắm vững nghệ thuật yêu thương bản thân.
Mỗi chúng ta đều định nghĩa thành công theo cách riêng của mình. Không chỉ là tiền tài, danh vọng và quyền lực, thành công còn có thể là khi ta hài lòng với cuộc sống hiện tại, hạnh phúc bên người thương hay được sống đúng với đam mê của chính mình.
Trong mỗi giai đoạn cuộc sống, chúng ta đồng thời nắm giữ rất nhiều vai trò như một người con hiếu thảo, một người vợ đảm đang hay một nhân viên mẫn cán… Vậy làm thế nào để bạn có thể chu toàn mọi thứ nhưng vẫn đảm bảo chất lượng cuộc sống cá nhân?
Hoang mang về tài chính và không biết làm thế nào để cân bằng giữa công việc - cuộc sống? Nếu bạn đang trải qua những tình trạng trên, hãy cùng ELLE lắng nghe câu chuyện của những độc giả sau đây, biết đâu bạn sẽ tìm thấy hướng giải quyết cho câu chuyện của mình.
Can đảm và tự tin là những nét tính cách của một người có tinh thần mạnh mẽ. Họ không bao giờ để những lo lắng, bất an cản bước mình. Trong cuộc sống, những người có tinh thần mạnh mẽ không bao giờ đi theo số đông và luôn sống theo nguyên tắc của riêng mình.
Có quá nhiều những vật dụng không cần thiết trong gia đình sẽ khiến bạn mệt mỏi mỗi khi dọn dẹp hay di chuyển đồ đạc. Những mẹo nhỏ sau sẽ giúp bạn nhanh chóng loại trừ những thứ không cần thiết để ngôi nhà trở nên thoáng đãng và sạch sẽ hơn.
Một trong những điểm quan trọng trong giao tiếp là khả năng giải thích vấn đề mà không để lại sự khó hiểu nơi người nghe. Nằm lòng 4 bí quyết sau sẽ giúp bạn kiểm soát lời nói của mình, từ đó truyền tải thông tin một cách rõ ràng hơn.
Trong suốt quá trình sống của một người, tình bạn cũng sẽ biến đổi như cách mà mỗi người trưởng thành qua từng giai đoạn.
Cuộc sống của chúng ta luôn cần những người bạn thân thiết nhưng liệu giữa bạn và BFF có đạt đến mức "tâm giao" hay chưa?
Giữa nhịp sống hối hả, cùng với dòng chảy thông tin hỗn loạn, thật khó để duy trì nguồn năng lượng tích cực và một lối sống lành mạnh. Chúng ta có xu hướng thực hiện những thói quen kém lành mạnh khiến bản thân luôn rơi vào tình trạng mệt mỏi, mất cảm hứng hay thậm chí lão hóa nhanh hơn.
Cuộc sống hôn nhân không phải là một khái niệm hoàn hảo. Trước khi "về chung nhà" với ai đó, hãy chắc rằng bạn đã sẵn sàng.
Cuộc sống hôn nhân và công việc sẽ có lúc làm bạn cảm thấy mệt mỏi. Hãy dành vài phút trải lòng cùng ELLE Việt Nam nhé!
