Bỏ túi những bài tập yoga giúp thanh lọc cơ thể
Cuộc sống tấp nập và vấn đề ô nhiễm đang không ngừng “tấn công” những quý cô thời hiện đại. Phải làm sao khi cả tâm trí và cơ thể đều cảm thấy nặng nề?
13/03/2020
Kết quả tìm kiếm: BMI
Từ khóa liên quan:
HIIT
ELLE Interview
Bí quyết sống
Bí quyết khỏe và đẹp
bai tap yoga
bai tap yoga hieu qua
bai tap yoga thu gian
thanh loc co the
thanh loc giai doc co the
bài viết liên quan
Châu Bùi – Cơ hội yêu không phải lúc nào cũng đến
Châu Bùi từng có hai lần lên trang bìa Tạp chí ELLE và ở lần thứ ba này, sự kết nối giữa Châu và ê-kíp vẫn thật suôn sẻ, với nguồn năng lượng tích cực từ phòng thay đồ đến phông chụp.
03/10/2020
Lịch sử đồ bơi: Từ thời trang áo tắm đến bikini
Từ chiếc áo bơi đầu tiên đến bộ bikini (đồ bơi hai mảnh), lịch sử thời trang đã chứng kiến một câu chuyện dài với những biến đổi lớn trong cách suy nghĩ của xã hội về quyền được thể hiện vẻ đẹp cơ thể ở những địa điểm công cộng của người phụ nữ.
10/06/2014
List nhạc tuyệt vời cho bài tập Yoga và thiền định
Tại Việt Nam, Yoga không còn là một khái niệm xa lạ, nhưng bạn đã bao giờ thử kết hợp âm nhạc khi thực hành Yoga? Trong không khí sự kiện Ngày Quốc tế Yoga năm nay (21/6/2018), hãy đắm chìm trong những giai điệu âm nhạc bạn yêu thích trên Spotify để “xúc tác” cho hành trình trải nghiệm và khám phá Yoga của chính mình.
24/06/2018
Lò sưởi Kotatsu – Bảo bối của người Nhật trong mùa đông
Nếu hay xem phim hoặc yêu thích văn hóa Xứ sở hoa anh đào, chắc chắn bạn sẽ để ý trong mỗi ngôi nhà của người dân Nhật Bản đều có một chiếc bàn xinh xắn kèm chăn đệm được đặt giữa phòng. Đó là chính là lò sưởi Kotatsu.
29/11/2015
Bói tình yêu: Tình cuồng nhiệt giữa Cự Giải & Bọ Cạp
Tình yêu của Cự Giải và Bọ Cạp giống như hai dòng nước xiết, đã hòa vào nhau thì sẽ không bao giờ có thể tách rời. Tom Hanks và Rita Wilson – Tình yêu cuồng nhiệt của Cự Giải và Bọ Cạp.
20/07/2015
Cách làm vai thon gọn từ những bài tập đơn giản
Muốn cải thiện bờ vai kém duyên, các nàng hãy lưu ngay những bài tập thể dục dễ làm bên dưới.
20/05/2020
Bài tập squat chuẩn cho vòng ba “quả táo” quyến rũ
Bài tập squat - Chìa khóa để sở hữu vòng 3 săn chắc, quyến rũ... nhưng bạn có chắc mình đang tập squat đúng cách? Hãy cùng kiểm chứng với ELLE nhé!
02/03/2018
Bài tập yoga giúp đánh thức cơ thể vào buổi sáng
Khoan vội uống ly cà phê, hãy bắt đầu ngày mới của bạn bằng những bài tập yoga này nhé!
16/08/2018
14 bãi biển có xác tàu đắm đẹp nhất thế giới
Bị trôi dạt vào bờ sau trận bão lớn, ngày nay, những chiếc tàu đắm này lại được xem là đặc điểm thu hút khách du lịch độc đáo.
13/07/2018
“10 phút vàng buổi sáng” với 6 bài tập massage mặt
Các bước chăm sóc da kết hợp với bài tập massage mặt đơn giản vào buổi sáng sẽ giúp phái đẹp đón chào một ngày mới trong tâm trạng thoải mái và đầy hứng khởi. Không những thế, những bài massage mặt này còn giúp ngăn ngừa lão hoá và đem lại cho bạn một dung mạo trẻ trung, đầy sức sống.
24/06/2021
Sao nữ bội thu giải thưởng tại People’s Choice Awards 2014
Sandra Bullock và Katy Perry là những cái tên được vinh danh nhiều lần trong những hạng mục giải thưởng của People's Choice Awards lần thứ 40.
10/01/2014
Xu hướng thời Trang Xuân hè 2013: Bài học hình học
Mùa này, những màu sắc đơn giản như đen và trắng, được làm mới lại qua các họa tiết sọc ngang dọc, sọc chéo, carô và chấm.
19/05/2013
5 bài học hữu ích sau khi trở thành host Airbnb
Làm host (chủ nhà) của một dịch vụ Airbnb không dễ như bạn tưởng. Đôi khi bạn sẽ gặp phải những tình huống dở khóc dở cười đấy.
22/11/2017
Ý tưởng tóc cho mùa lễ hội: Tóc cột & thắt bím
Cột đuôi ngựa tưởng đơn giản nhưng lại luôn hợp thời trang. Tóc bím cũng trở thành một phong cách được các cô gái ưa chuộng trong thời gian gần đây.
27/11/2013
Chân váy xòe – Bảo bối nâng niu vẻ đẹp nữ tính
Dành cho những cô gái theo đuổi phong cách retro pha nét lãng mạn, chân váy xòe họa tiết hoa nhí và áo tay phồng là bản phối không thể bỏ lỡ.
01/06/2020
Các bài tập cardio đốt mỡ bụng tốt nhất hiện nay
Chỉ gập bụng mỗi ngày sẽ không giúp bạn sở hữu vóc dáng như mơ. Thay vào đó, bạn nên tập trung vào các bài tập cardio đơn giản nhưng mang lại hiệu quả đáng kể trong hành trình chinh phục eo thon dáng đẹp dưới đây.
22/02/2022
[ELLE Voice] Thùy Bùi: “Đam mê đi liền với hạnh phúc”
Chị Bùi Thị Thu Thùy (Thùy Bùi) hiện đang là Giám đốc đại diện tại Việt Nam của thương hiệu vải Acacia Fabrics. Được mệnh danh là "người đam mê vải", có thể nói, Thùy Bùi là một trong những người hiếm hoi có kiến thức chuyên sâu về vải nội ngoại thất tại Việt Nam. Tuy nhiên, chị không bắt đầu từ niềm yêu thích dành cho lĩnh vực này.
05/11/2022