
Lấy lại vòng eo thon gọn với những bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả
Những bài tập đơn giản giúp bạn tạm biệt mỡ thừa vùng bụng trong thời gian ngắn.
Những bài tập đơn giản giúp bạn tạm biệt mỡ thừa vùng bụng trong thời gian ngắn.
“Phù thuỷ trang điểm” Michelle Phan chuẩn bị quay trở lại?
Bạn có biết tân vương của Anh Quốc là một bậc thầy trong việc vẽ tranh màu nước về phong cảnh, người đã họa nên rất nhiều bức tranh về những khung cảnh đồng quê yên bình ở Hong Kong và cả nơi ở yêu thích của Nữ hoàng ở Scotland?
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 11/2018] Gặp gỡ ELLE Việt Nam nhân dịp kỷ niệm 8 năm có mặt tại Việt Nam, Châu Bùi đã có những chia sẻ vô cùng thú vị.
Mỗi khi nhắc đến Kristen Stewart người ta không thể nhầm lẫn cô với bất kỳ ai khác từ phong cách ăn mặc, trang điểm cho đến phong thái.
Sắc hồng tươi trẻ chiếm lĩnh 15 BST của những nhà thiết kế nổi tiếng của làng mốt Việt trong lễ hội thời trang và âm nhạc "Vision - Steps of the Glory. Chương trình được diễn ra tại trung tâm hội chợ và triễn lãm Sài Gòn vào tối 3/12 vừa qua.
Với những quý cô bận rộn, không gì phù hợp hơn những bài tập toàn thân giúp đốt cháy năng lượng thừa hiệu quả.
Yoga sẽ giúp bạn có một cơ thể săn chắc và tâm trạng thoải mái. Hơn thế nữa, bạn có biết việc tập yoga cho khuôn mặt cũng sẽ mang đến những tác dụng tương tự không?
Tháng 10 cũng sẽ giống như 2 tháng còn lại của năm, đầy mãnh liệt và thách thức cho cả 12 cung hoàng đạo. Hãy cùng ELLE tìm hiểu nhé.
Mỗi bài tập yoga cơ bản đều được thiết kế phù hợp với nhu cầu của những học viên khác nhau.
Có khi nào bạn thắc mắc tự hỏi tại sao mình vẫn còn cô đơn? Không phải do duyên số hay đối phương mà rất có thể do chính đặc điểm, tính cách bản thân mới là thứ cản trở bạn tìm thấy tình yêu.
Vận động đúng cách chính là phương pháp hiệu quả để giải phóng năng lượng tiêu cực.
Những bài tập thể dục nặng nề khiến bạn muốn từ bỏ việc tập luyện hằng ngày. Vì sao bạn không thử cùng ELLE tập luyện nhẹ nhàng hơn khi mới bắt đầu?
Từ hình ảnh “công chúa nhạc đồng quê" thơ ngây năm nào, Taylor Swift vươn mình trở thành một hiện tượng toàn cầu, có sức ảnh hưởng bậc nhất trong ngành công nghiệp âm nhạc. Bước vào độ tuổi 30, người phụ nữ ấy vẫn chưa thôi tỏa sáng, bằng tiếng nhạc và lời ca, Taylor Swift vẫn đang kể câu chuyện về cuộc đời của mình, về những trải nghiệm và những bài học mà cô chiêm nghiệm qua bao tháng ngày thăng trầm trong sự nghiệp của một ngôi sao.
Bộ sưu tập thời trang cao cấp mùa Xuân 2018 của Zuhair Murad mang thử nghiệm mới của ông khi đem văn hóa cao bồi vào các mẫu đầm thướt tha.
Người ta biết đến hình ảnh người phụ nữ Hồi giáo với tấm mạng che mặt, với bộ quần áo Hijab truyền thống phủ kín cơ thể, cùng với luật lệ hà khắc của đất nước họ. Nhưng khi đọc “ những tiểu thư hồi giáo” chúng ta lại thấy được một khía cạnh rất khác trong những người con gái ấy.
Đứng lên hay ngồi dậy khi chuyển tư thế là việc hoàn toàn rất dễ thực hiện vì không tốn quá nhiều công sức. Tuy nhiên khi chúng ta lớn tuổi hơn, động tác này sẽ khó khăn hơn nhiều. Do vậy mà 6 bài tập đơn giản trong bài viết dưới đây sẽ thật sự hữu ích và phù hợp vì giúp cơ thể lấy lại được sự linh hoạt và cải thiện khả năng giữ thăng bằng.
Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, thiền định như một “liều thuốc tinh thần” kỳ diệu, giúp ta tìm lại sự cân bằng và bình yên nội tại.