5 bài tập yoga cơ bản cho người mới bắt đầu
Tập Yoga đang là trào lưu được nhiều chị em ưa chuộng. Mời bạn cùng tham khảo các bài tập Yoga đơn giản và dễ thực hiện sau.
04/11/2020
Kết quả tìm kiếm: BMI
Từ khóa liên quan:
THỜI TRANG
ELLE Interview
Bí quyết của sao
Bí quyết khỏe và đẹp
Bài tập giảm mỡ bụng
bi quyet khoe va dep
Các kiểu tóc đẹp
Các kiểu tóc ngắn
cac kieu toc ngan dep
bài viết liên quan
10 sao nữ chứng minh cứ để mái ngang là tự nhiên trẻ ra chục tuổi
Cắt mái ngang có thể giúp khuôn mặt trẻ ra bội phần, bạn tin không?
07/12/2018
Trắc nghiệm: Hình ảnh nhìn thấy đầu tiên tiết lộ gì về trí thông minh của bạn?
Các bài trắc nghiệm tâm lý có thể hé lộ những khía cạnh trong tính cách, thậm chí là những khả năng tiềm ẩn của mỗi chúng ta. Bài trắc nghiệm sau sẽ cho biết bạn sở hữu kiểu trí tuệ nào.
04/08/2021
“Nữ thần thanh xuân” Prim Chanikarn ghi điểm với phong cách thời trang cực “trendy”
Prim Chanikarn, nữ diễn viên trẻ tài năng của Thái Lan, không chỉ thu hút khán giả bởi lối diễn xuất tự nhiên mà còn gây ấn tượng bởi gu thời trang thanh lịch và sành điệu. Mang trên mình nét đẹp ngọt ngào, trong trẻo, Prim thường xuyên khiến người hâm mộ "đổ gục" bởi những trang phục tinh tế, nhẹ nhàng nhưng vẫn toát lên khí chất "nữ thần".
20/06/2024
Bí quyết đi giày cao gót hữu hiệu giúp nàng không bị đau chân
Nếu bạn là tín đồ của giày cao gót thì đừng nên bỏ qua những mẹo nhỏ này.
24/11/2018
Bí quyết giúp bạn tránh bị sao nhãng khi tập thể dục tại nhà
Thật khó để có thể tránh việc bị sao nhãng khi bạn tự tập thể dục tại nhà. Vậy thì bí quyết nào có thể giúp các nàng đạt hiệu quả tập luyện tốt hơn?
10/08/2020
Đầy ma mị trong 3 bản phối “all black” với áo sơ mi đen
Áo sơ mi đen là một item cơ bản và tương đối dễ phối đồ. Chỉ với một chiếc sơ mi đen vừa vặn, bạn có thể tạo nên nhiều trang phục với phong cách khác nhau.
29/07/2024
3 bài tập thể dục giảm cân giúp đốt năng lượng
Nói đến tập thể dục giảm cân, các bài tập tim mạch (hay còn gọi là cardio) là phương pháp phổ biến và hiệu quả nhất vì chúng giúp tiêu hao một lượng calo lớn sau mỗi bài tập, hỗ trợ giảm mỡ cho cơ thể săn chắc hơn.
30/09/2015
Đánh tan mỡ bụng dưới với chuỗi bài tập 10 phút
Vùng bụng dưới là nơi tích tụ mỡ cứng đầu và khó giảm nhất. Tuy nhiên, chỉ với chuỗi bài tập 10 phút mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể kích hoạt nhóm cơ core, đốt mỡ hiệu quả và cải thiện vóc dáng rõ rệt. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
10/11/2025
3 bài tập giảm cân được Selena Gomez ưu ái nhất
Là ngôi sao hàng đầu thế giới, Selena Gomez luôn có chế độ ăn uống và các bài tập giảm cân "ruột" để duy trì vóc dáng cân đối trước những dự án quan trọng.
26/03/2018
6 ứng dụng tốt nhất cho bài thể dục ngày nghỉ
Kỳ nghỉ hè chào đón bạn cùng với những thói quen hằng ngày. Nhưng chỉ vì bạn bận rộn với các kế hoạch nhận cần thiết, không có nghĩa là bạn phải bỏ qua các bài thể dục hàng ngày.
08/01/2015
Cảm hứng thời trang “bất bại” từ những chiếc áo đen
Những chiếc áo trong gam màu đen cơ bản nhất luôn mang đến những cảm hứng sáng tạo mới lạ và là lớp nền hoàn hảo cho mọi cuộc đua thể hiện phong cách.
11/07/2024
Giảm mỡ bụng hiệu quả bằng chuỗi bài tập đơn giản
[Tạp chí ELLE – 12/2016] Mỡ bụng là kẻ thù của phụ nữ, nhất là các cô gái văn phòng, bởi chỉ cần ngồi nhiều một chút là xuất hiện nhưng tập mãi cũng không giảm. Hãy thử chăm chỉ thực hiện 5 chuỗi động tác này mỗi ngày, bạn sẽ có một vòng eo thon gọn và săn chắc.
11/12/2016
Tóc búi chuẩn Hàn cho vẻ đẹp thanh lịch ngày Hè
Vào ngày Hè nóng bức, bạn cần một kiểu tóc mát mẻ mà không kém phần điệu đà? Hãy thử khám phá tóc búi của các cô nàng Hàn Quốc và 1001 kiểu biến tấu nhé.
06/04/2024
Những bài tập vai đơn giản dành cho dân văn phòng
Cuộc sống văn phòng gắn liền với những giờ ngồi liên tục khiến các cơ ở vai gáy trở nên căng cứng, tiềm ẩn nguy cơ thoái hóa đốt sống.
12/07/2024
Xem bói tình yêu thú vị về 12 cung hoàng đạo
Horoscope nói theo cách khác chính là Chiêm tinh học, là một môn khoa học nghiên cứu về vận mệnh con người dựa vào chu kỳ quay của mặt trời và 12 chòm sao.
23/06/2015
![[Bói vui 12 chòm sao] Xu hướng ngành nghề thích hợp](https://static.elle.vn/img/YL_rYjfXmwBbGJM3_PhS1IgOEPmlE6-Bj5pIDe_-3i0/rs:fill:400:400/quality:90/plain/http://www.elle.vn/app/uploads/2015/09/15/boi-vui-xu-huong-nganh-nghe-thich-hop-12-chom-sao.jpg@webp)
[Bói vui 12 chòm sao] Xu hướng ngành nghề thích hợp
Bạn có cho rằng ngành nghề bạn đang làm thích hợp với bạn. Bạn có muốn tìm hiểu thêm xu hướng ngành nghề nào thích hợp với bạn nhất?
15/09/2015
Vanessa Paradis – Họa mi nước Pháp
Với album và live show hạng best-seller cùng vai diễn thành công trong phim “L’Arnacoeur” (Heartbreaker) năm 2010, không gì có thể cản chân Vanessa Paradis bước lên đài danh vọng... Và 2011 tiếp tục là một năm huy hoàng của đại sứ nhãn hiệu Chanel với tour diễn vòng quanh thế giới và một dự án phim đầy hứa hẹn.
03/05/2013