Nếu bạn thường xuyên cảm thấy lưng dưới mỏi, bụng nhô ra dù không tăng cân, rất có thể nguyên nhân nằm ở tư thế võng lưng. Dưới đây là dấu hiệu cơ thể gửi đến bạn để thay đổi ngay từ hôm nay.
Bắt đầu với những bím tóc đơn gọn gàng ở New York, chuyển sang phong cách nhẹ nhàng bay bổng ở London rồi biến thành vintage cổ điển ở Milan, tóc bím dường như thống trị sàn diễn Xuân Hè 2015.
Trong 12 chòm sao, cung hoàng đạo nào sẽ bắt đầu năm 2018 với những điểm sáng trong chuyện tình cảm. Hãy cùng ELLE khám phá.
[Tạp chí ELLE - 3/2016] Tôi là một ca sĩ bán chuyên nghiệp. Tôi dễ thương, thân hình đẹp, thân thiện (đó là mọi người vẫn nhận xét). Thế nhưng, đã 6 năm nay rồi, người phụ nữ rất hoàn hảo trong mắt mọi người là tôi lại khốn khổ vì một con người bội bạc.
Người làm việc càng nhiều càng nhận được nhiều bài học thiết yếu từ cuộc sống. Những công việc cũ mà bạn từng làm qua, bất kể lĩnh vực nào cũng đều mang đến cho bạn những giá trị nhất định.
BST Perlée của Van Cleef & Arpels là điểm nhấn thời trang cá nhân hoàn hảo, đặc biệt khi cái tôi nữ tính muốn tìm đến nét lấp lánh vừa thanh lịch vừa vui tươi.
Trong cuộc sống, những kỳ vọng giúp chúng ta sống lạc quan và tích cực hơn. Thế nhưng, mặt khác, chúng cũng có thể khiến bạn thất vọng nặng nề.
Những bài tập thể dục dưới đây không chỉ giúp bạn thư giản sau những bộn bề cuộc sống mà còn làm bạn ngủ ngon hơn nữa đấy.
Tập mông đúng kỹ thuật sẽ giúp bạn có một vòng ba thêm quyến rũ và săn chắc cũng như hạn chế được các chấn thương ngoài ý muốn.
Giày trắng không chỉ là một phụ kiện thời trang mà còn là biểu tượng của sự tinh tế và linh hoạt, mang đến cho phái đẹp những lựa chọn tuyệt vời để tỏa sáng trong mùa Thu này.
Không chỉ là một trò chơi tiêu khiển thời thơ ấu, nhảy dây còn là một trong những bài tập giảm cân mang lại hiệu quả nhanh chóng. Đối với các vận động viên, đặc biệt là các võ sĩ, nhảy dây cũng là bài tập vô cùng quen thuộc giúp tăng cường sức khỏe.
Nếu bạn đang đắn đo lựa chọn kiểu tóc cho ngày dạm ngõ, hãy cùng ELLE khám phá những kiểu tóc búi sau đây.
Cơ mặt săn chắc là chìa khóa cho một vẻ ngoài tươi trẻ. Các tập với động tác nhẹ nhàng giúp nâng cơ, sẽ mang đến bạn gương mặt săn chắc, rạng rỡ và tràn đầy sức sống.
Ngoài chế độ ăn uống dinh dưỡng thì một số bài tập bên dưới cũng là bí quyết giúp vòng 3 săn chắc và đầy đặn.
Phụ nữ đẹp không chỉ được định nghĩa bởi nhan sắc mà còn bởi phong thái và sự tự tin đến từ bên trong mỗi người. Sau đây là 10 người mẫu chứng minh cho ta thấy phụ nữ đẹp là như thế nào.
Đâu là những thực phẩm cần bổ sung và hạn chế khi bạn đang muốn thụ thai, nhất là giữa thực tế độ tuổi kết hôn và sinh con của phụ nữ hiện đại ngày càng cao?
Tóc búi không chỉ gọn gàng mà còn giúp nàng khoe trọn những đường nét kiều diễm trên gương mặt.
Những bài tập thể dục đốt năng lượng "khủng" thử thách giới hạn của cơ thể mà bạn nên thử.
