5 bài tập thiền dễ thực hiện giúp bạn xua tan stress
Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, thiền định như một “liều thuốc tinh thần” kỳ diệu, giúp ta tìm lại sự cân bằng và bình yên nội tại.
Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, thiền định như một “liều thuốc tinh thần” kỳ diệu, giúp ta tìm lại sự cân bằng và bình yên nội tại.
Năm hết Tết đến, nhiều cô nàng phải canh cánh nỗi lo mất vòng eo. Hãy để ELLE chia sẻ, giúp bạn thoát nỗi ám ảnh ăn kiêng giảm cân mùa Tết này.
Cắt mái ngang có thể giúp khuôn mặt trẻ ra bội phần, bạn tin không?
Ý tưởng độc đáo từ chỉ đạo mỹ thuật Dzũng Yoko kết hợp cùng âm nhạc tuyệt vời của ca sĩ/nhạc sĩ Thanh Bùi hòa quyện nhịp nhàng cùng ánh sáng được chỉ đạo bởi Đạo diễn Phạm Hoàng Nam đã tạo nên phần mở đầu hoàn hảo cho chương trình ELLE Fashion Show Xuân/Hè 2014.
Côn Đảo đẹp một cách hoang sơ không ngờ. Bên cạnh những bãi biển trong vắt xanh mướt và các di tích lịch sử, Côn Đảo còn làm say đắm lòng người bởi núi rừng nhiệt đới với nhiều loại cây hàng trăm tuổi cũng như các loài động vật đã được đưa vào sách đỏ để bảo tồn.
Một màn trình diễn hoàn hảo kết hợp giữa thời trang và không gian trưng bày đầy mê hoặc.
Viên uống chống nắng là "bảo bối" làm đẹp mới mà bạn nhất định phải thử trong mùa hè này.
Đừng để toàn bộ công sức trong quá trình ăn kiêng bị "đổ vỡ" bởi những yếu tố sau đây.
Tùy vào sở thích cá nhân mà 12 cung hoàng đạo sẽ có những hoạt động bãi biển khác nhau.
Sử dụng dầu tẩy trang là phương pháp hiệu quả để lấy đi lớp trang điểm, bụi bẩn hàng ngày.
Mùa hè đã đến, cùng ELLE lựa chọn những bộ đồ bơi xinh xắn và tôn lên vóc dáng cho 12 cung hoàng đạo!
Thông qua trải bài tarot online dưới đây, vũ trụ muốn nhắn nhủ bạn điều gì?
Duy trì chế độ ăn lành mạnh cùng các bài tập Cardio đốt cháy lượng calo dư thừa hiệu quả sẽ giúp phái đẹp nhanh chóng lấy lại vóc dáng săn chắc và cân đối.
Đừng coi thường những thói quen này bởi đây lại là "thủ phạm" khiến tóc rụng tơi tả.
Phần lớn các cô nàng văn phòng đang phải vật lộn với chứng đau mỏi cổ vai gáy do thói quen làm việc thiếu khoa học. Đừng để nỗi đau âm ỉ này ảnh hưởng đến hiệu suất công việc và chất lượng cuộc sống của bạn - hãy thử ngay 5 bài tập trị đau cổ sau đây.
Làng Triêm Tây - một công trình thành công với dạng thức điển hình của kiến trúc bền vững - tôn trọng thiên nhiên, tôn trọng cộng đồng, nâng niu văn hóa bản địa và đặc biệt là yếu tố huy động được sức mạnh của cộng đồng.
MTV VMAs 2020 là lễ trao giải đầu tiên đánh dấu sự trở lại của các chương trình âm nhạc sau một thời gian cách ly xã hội do tình hình của dịch bệnh COVID-19. Cùng với sự trông đợi của khán giả, một mùa VMAs với những màn trình diễn nổi bật đã diễn ra hết sức thành công.
Không người phụ nữ nào có thân hình xấu, chỉ là chưa biết cách mặc đẹp. Điều gì khiến những bài học từ '' thỏi nam châm'' Kate Moss luôn có sức hút như vậy?