Tập thể dục với EMS – 20 phút có tác dụng bằng 3 giờ!
Hãy khởi động một năm 2020 đầy hứng khởi cùng các bài tập toàn thân EMS!
02/01/2020
Kết quả tìm kiếm: BMI
Từ khóa liên quan:
Mỹ phẩm
Marie Kondo
Blog deargiang
Michelle Williams
Bí quyết sống
Supta Baddha Konasana
Bài tập giảm mỡ bụng
Bí quyết khỏe và đẹp
bo suu tap mua le hoi 2018
bài viết liên quan
9 bí quyết trang điểm mùa hè
9 bí quyết trang điểm rất đơn giản nhưng cần thiết và mang lại hiệu quả cao, giúp bạn luôn giữ được vẻ đẹp rực rỡ và tươi trẻ trong mùa hè.
05/08/2014
14 bí quyết chống lão hóa da
Da bị lão hóa thể hiện tình trạng da không được khỏe, một phần do yếu tố tuổi tác, một phần do cách chăm sóc da và lối sống sinh hoạt hằng ngày của chúng ta.
24/09/2015
6 bí quyết làm đẹp tại nhà
Hãy cùng Elle tìm hiểu 6 cách làm đẹp theo phương pháp DIY (Do-it yourself) mà các chuyên gia khuyên, giúp chống lại những “tai họa sắc đẹp” thường xuyên xảy ra với bất kì ai.
25/05/2015
Bí quyết chăm sóc da hỗn hợp
Hãy dành một chút thời gian để phát triển các thói quen chăm sóc da thích hợp cho làn da của bạn. Chỉ với một chút công sức, bạn sẽ sở hữu một làn da sáng, và khoẻ mạnh.
26/06/2015
Trắc nghiệm: Hình dáng đầu thỏi son môi nói gì về bạn?
“Bắt bài” tính cách của nàng qua hình dạng đầu thỏi son môi.
23/11/2018
Sử dụng witch hazel có phải là cách trị mụn hiệu quả?
Witch hazel liệu có thể “đánh bại” hai thành phần trị mụn nổi tiếng salicylic acids và benzoyl peroxides?
07/04/2020
Suboi đoạt giải Nữ ca sĩ phong cách nhất tại ELLE Style Awards 2017
Ca sĩ Su Boi thắng giải Nữ ca sĩ phong cách nhất của năm tại ELLE Style Awards 2017.
28/06/2017
Thư giãn cùng 4 bài tập yoga giúp bạn có một giấc ngủ ngon
Bên cạnh mẹo đếm cừu thì việc thực hiện các động tác yoga nhẹ nhàng cũng sẽ giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ hơn.
06/09/2021
8 bài tập giảm mỡ lưng giúp bạn đạt được vóc dáng người mẫu
Đa số chúng ta thường chỉ chú ý đến các vùng mỡ bụng, đùi, bắp tay... mà rất ít khi để ý đến vùng lưng. Tuy nhiên, mỡ thừa tích tụ ở khu vực này cũng là một trong những nguyên nhân khiến vóc dáng của bạn trở nên thiếu cân đối.
11/09/2021
Châu Bùi Wraps Up The Year: “Sau bao năm vẫn ‘chiến’ như ngày đầu”
Khép lại tất cả lịch trình trong năm 2022, Châu Bùi đến một nơi xa để cảm nhận tâm mình thật gần. Series Wraps Up The Year hẹn vị khách đầu tiên là Châu Bùi vì "it's a wrap" là tín hiệu mà có lẽ một người thức giấc cùng những buổi chụp hình như Châu sẽ cảm thấy thật nhẹ nhõm.
02/01/2023
Dư âm khó quên từ bài phát biểu của Michelle Williams tại Emmy 2019
Một lời nói thể cho ai đó thêm sức mạnh, nhất là khi điều ấy được phát biểu tại một sự kiện quan trọng. Michelle Williams đã cho thấy tiếng nói đầy mạnh mẽ của mình trong bài phát biểu mới đây tại Lễ trao giải Emmy 2019.
24/09/2019
ELLE lắng nghe bạn: Bạn có dám thất bại khi theo đuổi đam mê?
[Tạp chí ELLE - 7/2016] Tôi muốn được trở thành một chuyên gia pha chế và đã bỏ công việc điều hành nhân sự, bắt đầu theo nghề được một năm nay. Tuy nhiên, con đường đi đến mục đích đó dài hơn tôi đã tưởng rất nhiều.
03/08/2016
Miss Universe 2013: vì sao ta là kẻ bại trận? – blog Nicky Khánh Ngọc
Tuần qua, chủ đề gây xôn xao mạng xã hội nhất không nằm ngoài cơn bão Haiyan và việc Trương Thị May tham gia Miss Universe 2013 ra về trắng tay.
11/11/2013
Mách bạn 4 bài tập mông giúp vòng 3 săn chắc và quyến rũ
Đừng để việc tập luyện trở thành nỗi “đáng sợ” mỗi khi nhắc đến. Hãy dành ra 20 phút mỗi ngày với 4 bài tập đơn giản để sở hữu “bờ mông” săn chắc và quyến rũ.
18/12/2019
5 công thức Mix & Match bất bại với áo sweater của giới trẻ Mỹ
Hội tín đồ nước Mỹ đã làm gì để biến áo sweater trở thành biểu tượng của thời trang tuổi teen, đưa hơi thở năng động len lỏi vào khắp các cuộc diễu hành thời trang trẻ?
08/12/2021
6 bài tập thể dục giúp bạn đốt năng lượng trong thời gian ngắn
Sở hữu một cơ thể săn chắc, cân đối luôn là mơ ước của nhiều chị em. Hãy cùng ELLE khám phá một số bài tập thể dục giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh nhất nhé!
08/05/2018
Những bài học về cuộc sống từ phương pháp dọn dẹp của Marie Kondo
Dọn dẹp không gian sống theo phương pháp Marie Kondo giúp chúng ta thay đổi cách đánh giá về vật chất và giá trị trong cuộc sống hiện tại. Chú trọng đến giá trị lâu dài; hướng tới những điều đem lại cảm xúc tích cực; chủ động cắt bớt những vụn vặt để có được cuộc sống đơn giản và thư thái là những bài học ý nghĩa mà phương pháp này giới thiệu tới mọi người trong cuộc sống hiện đại.
19/02/2019