7 bước thiền đơn giản cho người mới bắt đầu
Trên thực tế, thiền là phương pháp giảm căng thẳng đơn giản mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện. Hãy cùng ELLE tìm hiểu chi tiết hơn qua bài viết sau.
Trên thực tế, thiền là phương pháp giảm căng thẳng đơn giản mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện. Hãy cùng ELLE tìm hiểu chi tiết hơn qua bài viết sau.
Lễ trao giải Oscar 2024 chính thức trở lại với thảm đỏ truyền thống mang tính biểu tượng bên ngoài Nhà hát Dolby ở Los Angeles, California.
Không ít người sở hữu vóc dáng mảnh mai, cân nặng “đạt chuẩn”, nhưng lại thường xuyên mệt mỏi, dễ tăng mỡ bụng và khó cải thiện thể lực. Hiện tượng này được gọi là skinny fat - khi tỉ lệ cơ thể mất cân đối dù bề ngoài trông gầy. Thực tế, hiểu đúng về tỉ lệ mỡ cơ thể và cách cơ thể phân bổ mỡ và cơ mới là chìa khóa giúp bạn khỏe mạnh và săn chắc từ bên trong.
Nếu bạn là một trong số nhiều người bị mất ngủ do khó chịu với các tình trạng như trào ngược axit, khó thở do xoang khi ngủ hoặc tư thế ngủ không tốt thì bạn nên đầu tư vào một chiếc gối nêm để có thể giúp bạn dễ ngủ và ngủ ngon hơn.
Lột xác trở thành quán quân Vietnam's Next Top Model 2011 rồi ngưng hợp đồng với nhiều ưu đãi, một mình sang Mỹ diễn show. Lặng lẽ biến mất, đến khi người ta ngỡ cô đã bỏ nghề thì Huyền Trang xuất hiện trở lại, mạnh mẽ, đầy đam mê trong vai trò mới: Diễn viên.
Mỗi đêm diễn trong khuôn khổ fan meetup khu vực châu Á, Lisa chỉ cần một trang phục vẫn thừa sức ghi dấu bằng thời trang trình diễn.
Một khoảnh khắc hiếm hoi nhưng đầy ý nghĩa: Nicole Kidman xuất hiện đời thường với mái tóc xoăn tự nhiên, gợi lại hình ảnh từng là dấu ấn và một vẻ đẹp không theo khuôn mẫu.
Coquette Makeup - xu hướng trang điểm đang gây sốt trên TikTok bởi vẻ đẹp mơ mộng và thần tiên. Những cô nàng mơ mộng đã sẵn sàng cùng ELLE khám phá cách trang điểm này chưa?
Trong khi các hoạt động giải trí vẫn còn bị hạn chế, những bộ phim Trung Quốc lãng mạn hài hước trở thành liều thuốc tinh thần hữu hiệu giúp chúng ta giải tỏa căng thẳng cũng như xua tan cảm giác chán nản.
Trong thời gian gần đây, Niacinamide nổi danh như một thành phần đáng giá trong mỹ phẩm. Những ích lợi mà Niacinamide Vitamin B3 mang đến cho làn da luôn khiến người tiêu dùng không khỏi trầm trồ. Không để bạn chờ lâu hơn nữa, ELLE mời bạn cùng tìm hiểu về hoạt chất đắt giá này và lướt nhanh qua top 5 serum có chứa Niacinamide đang gây "bão" hiện nay nhé!
Bạn đã thử xu hướng tẩy trắng lông mày của thập niên 90 bao giờ chưa? Đây đang là xu hướng trang điểm lông mày nổi bật với vô vàn cảm hứng từ siêu mẫu và nhà mốt trong thời gian gần đây.
Ngày 24 và 25/8 vừa qua, Khách sạn Hilton Saigon và Robb Report Việt Nam đã đồng tổ chức sự kiện "Wedding Dreams – Start With Hilton" cùng sự tham gia của các thương hiệu danh tiếng trong ngành cưới.
Không thể phủ nhận việc Gen Z đang dần trở thành lực lượng lao động chính trong xã hội, tuy nhiên, khoảng cách giữa các thế hệ đặt ra nhiều thách thức cho người sử dụng lao động.
Khác với hầu hết mọi người, Pluviophile (Người yêu mưa) không phàn nàn về việc quần áo và giày bị ướt, thay vào đó, họ cảm giác những cơn mưa mang đến một sức sống mới và năng lượng chữa lành. Nếu bạn cũng cảm nhận những điều tương tự, rất có thể bạn là một Pluviophile - người có tình cảm đặc biệt dành cho mùa mưa.
Có bao giờ bạn tò mò về những thế mạnh tiềm ẩn của bản thân mà mình chưa thể khám phá ra được? Bài trắc nghiệm dưới đây sẽ giúp bạn xác định điều đó.
Những cô nàng năng động với thời trang thể thao đầy cá tính, cùng ELLE Vietnam khám phá loạt túi tập thời thượng dành riêng cho nàng "gymer".
Tác phẩm mới nhất của đạo diễn Hirokazu Kore-eda đặt cho người xem những câu hỏi nhức nhối về hai tiếng “gia đình”: liệu ta có thể tìm được hạnh phúc và mái ấm thực sự với những người không cùng huyết thống?
Mụn trứng cá là tình trạng viêm da thường xảy ra ở tuổi dậy thì. Tuy nhiên mụn trứng cá cũng có thể ảnh hưởng đến những người trưởng thành. Một nghiên cứu cho thấy có 85% phụ nữ và 15% nam giới gặp tình trạng mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành.