Tập kháng lực là các bài tập sử dụng các dụng cụ chuyên dụng quen thuộc, hoặc thậm chí là chính cơ thể bản thân để tạo ra lực kháng để “ép” các nhóm cơ hoạt động nhiều hơn.

Hãy để những sản phẩm kem dưỡng da tay sau thay ELLE yêu thương và chăm sóc làn da tay của bạn! Yêu thương và nâng niu bản thân nhiều hơn dù trong bất cứ trường hợp nào, bạn nhé!

[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 2/2019] Linh thiêng, vốn từng là sứ mệnh khởi thủy của mùi hương bởi hương từ xưa đã được dùng để kết nối xã hội loài người với thế giới thần linh thiêng liêng, nhất là trong thế giới tâm hồn của người châu Á. Quan sát kỹ, người ta nhận ra đó là sự CÂN BẰNG, HƯỚNG NỘI, tìm về bên trong. Phong cách mùi hương châu Á cũng vậy.

"Bẫy Nuốt Mạng" (tên tiếng Anh: "The Plot") là một bộ phim tâm lý, giật gân quy tụ dàn diễn viên hàng đầu Hàn Quốc, hứa hẹn sẽ mang đến một bữa tiệc diễn xuất độc đáo trên màn ảnh rộng tháng 6 này.

Dầu hạnh nhân là một trong những loại tinh dầu tốt nhất trong việc chăm sóc da tóc và tóc. Sản phẩm này có chứa hàm lượng vitamin E cao cùng các dưỡng chất thiết yếu có lợi cho sức khỏe và được xem như là một thành phần vô cùng quan trọng có trong hầu hết các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp. Dưới đây là 5 công dụng thiết thực nhất của dầu hạnh nhân.

Dựa trên niềm tin về Luật hấp dẫn, nhiều người luôn cho rằng những gì thuộc cùng tần số sẽ hấp dẫn nhau. Tần số rung động năng lượng là yếu tố góp phần tạo nên hiện thực bạn mong muốn và quyết định những gì bạn sẽ nhận được từ vũ trụ.

Valentine Đen sắp đến, bạn đã có dự định gì chưa? Nếu chưa thì hãy cùng xem những gợi ý dưới đây để có một ngày lễ độc thân ý nghĩa nhé.

Panthère De Cartier luôn là mẫu đồng hồ mang tính biểu tượng của thương hiệu Cartier.

Trước đêm chung kết, tại các bảng xếp hạng trên những diễn đàn về nhan sắc uy tín như Globalbeauties và Missosology đều đánh giá Phạm Hương sẽ là 1 trong 5 cô gái cuối cùng tranh vương miện HHHV.

Luyện tập thể dục chưa bao giờ là một việc dễ dàng và luyện tập thể thao một cách điều độ đôi khi còn là một việc không thể. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu từ các bác sỹ và các chuyên gia sức khỏe cho rằng một cơ thể khỏe mạnh là một cơ thể được luyện tập thể chất điều độ. Có rất nhiều lý do để việc luyện tập thể chất trở thành ưu tiên hàng đầu trong một chuỗi các công việc cần làm hàng ngày của bạn, hãy cùng ELLE điểm qua một số lý do đó nhé.

Vì sao trong khẩu phần ăn hàng ngày cần có Magiê? Đâu là nguồn thực phẩm giàu Magie mà bạn nên ăn thường xuyên?

Để tìm kiếm một cô gái xinh đẹp, cá tính, một chút phong trần, ngổ ngáo, biết lái taxi để đồng hành cùng mình trên một chuyến hành trình hơn 6 giờ đồng hồ từ Sài Gòn đến Đà Lạt, nam diễn viên hài Trường Giang đã lựa chọn Angela Phương Trinh.

Dù trên sân khấu "Sing!Asia 2025" lộng lẫy hay ngoài đời thường giản dị, Trương Lương Dĩnh luôn biết cách lựa chọn trang phục để tôn lên vẻ đẹp quyến rũ và cá tính riêng, tạo nên một hình ảnh vừa gần gũi vừa cuốn hút.

Sau nhiều lần lạc lối với những dự án điện ảnh không như mong đợi, đạo diễn Khương Ngọc đã trở lại ngoạn mục qua tác phẩm "Chị Dâu", một bộ phim mang đậm hơi thở đời sống, khơi gợi những tầng cảm xúc sâu lắng trong lòng người xem. Với câu chuyện gia đình tưởng chừng quen thuộc nhưng lại được kể bằng góc nhìn độc đáo, bộ phim cho thấy sự trưởng thành trong phong cách làm phim lẫn cách kể chuyện mà “cha đẻ” của “Yêu là phải xài chiêu” muốn truyền tải.

Màn "bắt tay" giữa các thương hiệu thời trang và với những ngôi sao đã cho ra mắt nhiều BST ấn tượng, tạo hiệu ứng truyền thông rộng khắp trong nửa đầu năm 2019.

Sau gần ba năm vắng bóng, Lý Tử Thất đã chính thức trở lại vào ngày 12/11. Tiếp tục phong cách đồng quê lãng mạn vốn đã trở thành thương hiệu riêng, “nàng thơ Tứ Xuyên” nhận được sự chào đón nồng nhiệt từ khán giả. Tuy nhiên, người đẹp sẽ phải đối mặt không ít thách thức trước sự cạnh tranh gay gắt từ các vlogger cùng chủ đề.

Giảm căng thẳng và sở hữu vóc dáng thon gọn với các bài tập đốt cháy mỡ thừa hiệu quả tại nhà.

Theo các chuyên gia da liễu, tia cực tím UVA và UVB từ mặt trời có thể dễ dàng xuyên qua kính cửa sổ và cả quần áo, vải vóc. Dù bạn ngồi trong xe hơi hay văn phòng, chúng đều có khả năng gây tổn thương sâu tới da, ảnh hưởng tới các tế bào liên kết như: collagen và elastin. Đặc biệt với những làn da đang trong liệu trình dưỡng trắng, mỏng manh và nhạy cảm hơn bình thường, ánh nắng sẽ là kẻ thù hàng đầu của da bạn.