Tại sao tập đều đặn, ăn rất ít nhưng cân nặng không giảm?
Bạn đang lo lắng về cân nặng của mình? Bạn mong muốn giảm cân nhưng lại ngại đi đến phòng tập. Hãy để ELLE bật mí giúp bạn các cách giảm cân đơn giản nhé.
31/07/2017
Kết quả tìm kiếm: Bach Tung
Từ khóa liên quan:
lo chan long
ban ngay
cach giam can
chuoi
trung
sữa chua
phu nu
gaslighting
kem duong da
bài viết liên quan
Trẻ hoá hiệu quả bằng cách massage mặt với đá lăn Gua Sha
Massage mặt với đá Gua Sha đang là xu hướng làm đẹp nổi bật trong thời gian gần đây.
16/05/2023
3 công thức chế biến ức gà giúp giảm cân nhưng vẫn ngon miệng
Với ba công thức chế biến khác nhau, ức gà bỗng trở nên ngon miệng và hấp dẫn trong thực đơn giảm cân.
04/05/2025
[ELLE Voice] Amanda Nguyễn: Niềm hy vọng là vì sao dẫn lối
Là người viết lại luật của nước Mỹ, là người được đề cử cho giải Nobel hòa bình, và người phụ nữ Việt Nam đầu tiên bay vào vũ trụ, Amanda Nguyễn có lẽ là ngôi sao thực sự để chúng ta có thể ngắm nhìn, và cùng hy vọng.
26/11/2024
Natalie Portman – Đóa trà trắng của làng điện ảnh
Giữa Hollywood hào nhoáng, diễn viên Natalie Portman nổi lên như một đóa trà trắng tinh khôi.
09/06/2018
Hillary Clinton – Trái tim của hoa hồng
[Tạp chí ELLE - 7/2016] Lý do duy nhất tạo sự thu hút nơi Hillary Clinton là nỗ lực không ngừng trong hoạt động bình quyền và thái độ “mềm nắn rắn buông” gìn giữ hạnh phúc riêng.
26/07/2016
Lỗ chân lông to: Làm thế nào để giải quyết?
Lỗ chân lông to khiến làn da nhanh bị lão hóa và có thể gia tăng các loại mụn như mụn đầu đen, mụn trứng cá, mụn ẩn, đặc biệt với ai có làn da nhờn, da dầu hay thiên dầu. Vậy làm sao để se khít lỗ chân lông trên mặt?
18/08/2022
Nâng cơ mắt hiệu quả cùng massage Gua Sha, bạn đã thử chưa?
Phương pháp massage Gua Sha đã không còn quá xa lạ với cái tín đồ yêu làm đẹp với khả năng hỗ trợ lưu thông máu và thư giãn làn da. Đặc biệt, Gua Sha cũng được Phái đẹp tin dùng trong việc nâng cơ vùng mắt hiệu quả.
06/08/2021
Thực phẩm giàu đạm – bí quyết cho chế độ giảm cân lành mạnh và hiệu quả
Trái với suy nghĩ của nhiều người, việc bổ sung các thực phẩm giàu đạm cho cơ thể không gây tăng cân mà ngược lại giúp cho quá trình ăn kiêng diễn ra hiệu quả, an toàn hơn.
29/08/2024
Làm sao để thoát khỏi mối quan hệ kiểm soát và thao túng tâm lý?
Trong một mối quan hệ tình cảm mà đối phương là người có xu hướng kiểm soát quá mức hoặc thường sử dụng kỹ thuật thao túng tâm lý, việc bạn nói lời chia tay quá nhanh sẽ chỉ khiến họ gia tăng những hành vi đe dọa.
02/06/2022
8 thực phẩm giàu năng lượng cho bữa sáng bận rộn
Có một bữa sáng khỏe mạnh, giàu dinh dưỡng sẽ quyết định tới năng lượng của bạn trong cả một ngày dài.
22/09/2022
Gợi ý cách trang điểm mắt phá cách với hoạ tiết hoa cỏ mùa Hè
Trang điểm mắt phá cách và "độc nhất vô nhị" với hoạ tiết hoa cỏ đang là xu hướng nghệ thuật chính của mùa Hè 2018.
30/05/2018
Điểm qua những gương mặt phá đảo sân khấu thời trang Coachella 2023
Không chỉ những cô nàng "hắc-hường" BLACKPINK, Coachella 2023 còn quy tụ nhiều gương mặt phá đảo lễ hội âm nhạc với những sân khấu thời trang ấn tượng.
25/04/2023
Bước vào tháng làm đẹp với lễ trao giải ELLE Beauty Awards 2021
Tháng nào cũng là tháng tôn vinh vẻ đẹp phụ nữ nhưng có lẽ tháng 3 là đặc biệt hơn cả với ngày lễ Quốc tế 8/3. ELLE Việt Nam giới thiệu ELLE Beauty Month - Tháng Làm Đẹp với nhiều hoạt động chia sẻ trực tuyến thú vị, đồng thời vinh danh những sản phẩm, thương hiệu làm đẹp tốt nhất trong năm.
05/03/2021
10 cách chăm sóc da cần thay đổi
Đôi khi chỉ một thay đổi nhỏ trong chế độ chăm sóc cũng sẽ tạo nên những khác biệt rất lớn cho vẻ đẹp của làn da.
26/04/2013
Gợi ý 11 sản phẩm chống lão hoá cho phái đẹp
Khi đến một thời điểm nào đó, “dấu vết" tuổi tác sẽ ghé thăm làn da ngọc ngà của bạn. Không còn làn da ửng hồng như quả đào chín mọng, bạn chính thức bước vào “cuộc chiến” gìn giữ nét thanh xuân.
24/02/2024
Dưỡng sáng vùng da đầu gối với chu trình chăm sóc da 3 bước
Đầu gối thâm sạm là một trong những nguyên nhân khiến nhiều nàng tự ti khi diện những chiếc váy ngắn yêu thích. Cùng ELLE lấy lại sự tự tin cho đôi chân với 3 bước chăm sóc da sau đây.
08/08/2024
Tủ đồ “girlboss” của Seol In Ah trong “Thân Chủ Ma Của Tôi”
Thoát khỏi hình tượng nữ tính điệu đà, Na Hee‑joo (do Seol In Ah thủ vai) trong "Thân Chủ Ma Của Tôi" là hiện thân của mẫu hình "girlboss" hiện đại nhờ tủ đồ Thu – Đông mang hơi hướng phi giới tính (unisex) gợi cảm giác quyền lực và thẩm mỹ.
15/06/2025