Thiếu hụt protein có thể ảnh hưởng đến sức khỏe toàn diện, từ cơ bắp, làn da cho đến hệ miễn dịch. Nếu bạn nhận thấy những dấu hiệu cảnh báo như tóc rụng nhiều, cơ thể mệt mỏi hay hay bị đói, hãy điều chỉnh chế độ ăn uống ngay từ bây giờ.

Những nàng tiên kiều diễm dưới đây sẽ nhắn nhủ điều gì để bạn thêm vững tin vào cuộc sống? Cùng ELLE tìm kiếm câu trả lời trong bài trắc nghiệm sau nhé!

Điểm chung mà tôi nhìn thấy được từ cuộc sống của những phụ nữ thành công trong sự nghiệp là việc họ dám bước khỏi vùng an toàn để bắt đầu sự nghiệp, dù ý thức hay vô thức…

[Tạp chí ELLE tháng 6/2017] Không phải ngẫu nhiên mà điện ảnh được truyền cảm hứng từ rất nhiều chuyến đi kỳ thú. Dòng phim Road movie (Phim hành trình) luôn có sức sống và chỗ đứng trong lòng khán giả.

Nửa đầu năm 2024, khán giả đã có dịp được thưởng thức nhiều siêu phẩm khuấy động màn ảnh nhỏ phim Hàn với đa dạng thể loại. Từ những bộ phim hài tình cảm như “My Demon” (Chàng quỷ của tôi), “Lovely Runner” (Cõng anh mà chạy) đến phim thuộc thể loại khoa học viễn tưởng kinh dị như “Parasyte: The Grey” (Ký sinh trùng: Vùng Xám) và “Gyeongseong Creature” (Sinh vật Gyeongseong). Mùa Thu này, ngành công nghiệp điện ảnh Hàn Quốc tiếp tục đánh dấu sự xuất hiện của hàng loạt bộ phim mới đình đám.

Năng lực thấu hiểu giúp chúng ta ghi điểm trong mắt người đối diện. Nếu bạn thường xuyên được người khác tìm đến để chia sẻ những câu chuyện, bí mật thầm kín của mình và khiến họ cảm thấy nhẹ lòng, bình yên hơn sau khi trải lòng, có thể, bạn là một người có năng lực thấu hiểu tuyệt vời.

Lão hóa da là quá trình không thể tránh khỏi, nhưng bạn hoàn toàn có thể làm chậm và cải thiện nó nếu hiểu rõ cách chăm sóc làn da đúng cách. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn khám phá các hoạt chất chống lão hóa da mặt được các chuyên gia da liễu khuyên dùng - chìa khoá để duy trì vẻ ngoài tươi trẻ từ tuổi 30 trở đi.

Đã bao giờ bạn phải tiếp xúc với những người luôn cho rằng thế giới này chỉ xoay quanh họ chưa? Có phải họ thường xuyên tỏ ra cao ngạo và xem thường mọi người? Đó là dấu hiệu cho thấy họ thuộc kiểu người tự phụ.

Chuyên gia tâm lý Dr Pepper: "Chúng ta nên hiểu rằng nếu muốn cuộc đời mình tốt hơn, mình phải là người thay đổi. Nếu chúng ta cần người đàn ông nào đó thay đổi, sau khi người này thay đổi thì cuộc sống họ tốt hơn chứ không phải mình".

Bạn có biết rằng rất nhiều người đang dùng nụ cười để che giấu nỗi buồn bên trong? Mặc dù trầm cảm không có khuôn mặt, nhưng vẫn có một vài dấu hiệu giúp bạn nhận ra và biết đâu, có thể giúp đỡ người thân của mình sớm hơn.

Food blogger Trí Thịt Bò cùng cô bạn Hà My đang thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng bởi niềm đam mê đối với Pickleball. Điều gì thú vị trong bộ môn này khiến nhiều người cuồng nhiệt đến vậy?

Năng lượng tiêu cực và sự vô cảm gây ảnh hưởng rất lớn đến đời sống tinh thần của chúng ta. Đặc biệt, là trong xã hội ngày nay, việc sống vội và sự phát triển của công nghệ đôi lúc làm lu mờ các giá trị nhân văn và nhu cầu thiết yếu của một con người.

“Người Môi Giới” được đạo diễn bởi Koreeda Hirokazu, là một trong số các tác phẩm đại điện của Hàn Quốc tham dự Liên hoan phim Cannes lần thứ 75.

Cùng ELLE điểm qua những bộ phim hay về cuộc sống đầy ý nghĩa và muôn màu muôn vẻ mà bạn nên xem ít nhất một lần trong đời:

(Phái đẹp - ELLE) ELLE giới thiệu đến bạn đọc đoạn hỏi đáp thú vị giữa chuyên gia tâm lý và một phụ nữ đang yêu, một tình yêu "khập khiễng", đầy trăn trở, với cậu trai nhỏ hơn mình 8 tuổi.

Sự hiếu kì đối với trang phục thường ngày của người nổi tiếng luôn vô cùng to lớn. Nắm bắt được thị hiếu tiềm năng này, các nhà mốt tìm đến những gương mặt nổi trội trong giới giải trí làm đại diện cho thương hiệu thời trang của họ. Đây thực sự là một bước chiến lược tiếp thị khôn ngoan và vô cùng hiệu quả. 

(Phái đẹp - ELLE) Những cảnh báo khủng khiếp về tương lai mất cân bằng giới tính là điều khiến đàn ông Việt Nam phải sợ hãi. Nó thực sự là mối nguy hiểm đã hiện hữu với con số cả triệu gã độc thân không thể tìm được vợ. Điều tệ hơn là con số này vẫn đang tăng lên theo nhiệt độ trái đất.

Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.