Thực hành chế độ ăn low carb sao cho đúng và “trúng”?
Phương pháp ăn kiêng low carb rất phổ biến nhưng chỉ thực sự an toàn và hiệu quả khi bạn hiểu rõ về carbohydrate và biết cách xây dựng thực đơn lành mạnh.
Phương pháp ăn kiêng low carb rất phổ biến nhưng chỉ thực sự an toàn và hiệu quả khi bạn hiểu rõ về carbohydrate và biết cách xây dựng thực đơn lành mạnh.
Ngay lúc này đây, có rất nhiều phụ nữ phải thốt lên: “chẳng tìm thấy niềm vui nào của Tết cả, cứ đến Tết là thấy ám ảnh”.
Trái với đa số các loại cây gây ảnh hưởng không tốt cho hệ hô hấp của con người, cây cảnh sau đây sẽ hỗ trợ giấc ngủ của bạn, giúp bạn có được tinh thần thoải mái hơn vào sáng hôm sau.
Hạt ý dĩ hay còn được biết đến với tên bo bo, ý mễ... đã được sử dụng từ lâu trong bí pháp bồi bổ cơ thể và dưỡng nhan của các mỹ nữ xưa.
Lông mày là bộ phận nhỏ nhưng có sức ảnh hưởng lớn đến tổng thể diện mạo. Khi bạn lỡ quá tay tỉa không được như mong muốn, hãy thử áp dụng những phương pháp sau để cải thiện tức thì.
Vào dịp cuối năm 2024 – đầu năm 2025, hàng loạt dự án hoạt hình đình đám của Ghibli sẽ đổ bộ rạp chiếu Việt Nam. Chắc chắn có muôn vàn lý do để khán giả và cộng đồng hâm mộ phim Ghibli lâu năm không thể bỏ lỡ chuỗi sự kiện “ngàn năm có một” này, qua đó có dịp thưởng thức những cuộc phiêu lưu nhiệm màu của Hayao Miyazaki trên màn ảnh rộng.
Đa phần phụ nữ thường tự ti về khuyết điểm trên cơ thể của mình. Các ngôi sao như Mỹ Tâm, Mai Ngô, người mẫu Lilly Nguyễn, Khánh Thy hay ngôi sao ngoại quốc như Song Hye Kyo đều có khuyết điểm là phần bắp đùi to, thế nhưng không vì thế mà họ đánh mất đi sự tự tin của mình. ELLE Việt Nam đã có một buổi chia sẻ cùng người mẫu Lilly Nguyễn để tìm ra câu trả lời cho việc, làm sao để cảm thấy tự tin khi sở hữu một vòng đùi to.
Không chỉ tăng cường sự tập trung, các loại thực phẩm "vàng" sau còn chứa đựng rất nhiều các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khoẻ và nhan sắc của chúng ta.
Buổi ra mắt tùy bút “Hộ chiếu tâm hồn” của nhà thơ Vi Thùy Linh đã diễn ra vào đầu 2014. Cuốn sách do Nhà xuất bản Kim Đồng thực hiện.
Người bạn đời lý tưởng không nhất thiết phải quá cầu toàn, chỉ cần những điều sau, cuộc sống hôn nhân của hai bạn đã có thể trọn vẹn hơn.
Dự đoán Công nương Kate sẽ cùng gia đình Hoàng gia Anh chào đón thành viên mới vào đầu năm sau.
CEO Đặng Minh Thảo đã dành trọn 20 năm tâm huyết xây dựng nên Passion, không chỉ đưa rượu vang Chile đến gần hơn với người Việt mà còn biến thức uống tinh túy này thành một phần trong văn hóa và đời sống thưởng thức của họ.
Trong không khí mùa lễ hội đang ùa về nao nức, hãy để Paris France Beauty gợi ý cho bạn những món quà ý nghĩa dành tặng những người thân yêu.
Khi trưởng thành và có lối đi riêng, chúng ta ít nhiều sẽ có khoảng cách với người bạn của mình. Dù thế, khi đủ chân thành, ta luôn có thể tìm ra cách để dung hòa và tiếp tục viết nên câu chuyện tình bạn thật đẹp.
Hãy cùng ELLE Việt Nam chiêm ngưỡng 17 bộ sưu tập tốt nghiệp mãn nhãn của các sinh viên đến từ xứ sở sương mù để cảm nhận nguồn cảm hứng bất tận cũng như những tâm huyết, sự sáng tạo, tình yêu dành cho thời trang của họ sẽ như thế nào nhé!
Hyaluronic Acid (HA), một cái tên được nhắc khá nhiều gần đây trong thế giới mỹ phẩm, được biết đến nhưng một dưỡng chất giúp dưỡng ẩm và chống lão hoá hữu hiệu.
Người ta nói ai chưa yêu nhạc Lê Cát Trọng Lý rồi cũng sẽ yêu khi gặp Lý. Người ta cũng nói cô gái bé nhỏ này có thể tạo ra những điều phi thường, chỉ bằng cách dịu dàng mỉm cười và hát.
ELLE và innisfree chia sẻ những bước dưỡng ẩm giúp bạn có thể tận hưởng ngày Hè năng động mà không lo da bị bong tróc, xỉn màu hay đổ dầu.