Tập kháng lực là các bài tập sử dụng các dụng cụ chuyên dụng quen thuộc, hoặc thậm chí là chính cơ thể bản thân để tạo ra lực kháng để “ép” các nhóm cơ hoạt động nhiều hơn.
Dù được bảo hộ bởi cùng một chòm sao, mỗi nàng Xử Nữ sẽ sở hữu phong cách thời trang cùng một bản ngã riêng biệt.
Lễ Tình Nhân không chỉ đơn giản là ngày các cặp đôi trao cho nhau những món quà, những lời yêu thương, mà ẩn sâu trong đó là sự đề cao tình yêu cao thượng giữa người với người.
Khi biên tập ấn phẩm tháng này của ELLE Việt Nam với chủ đề về Wellness - Pure Happiness (tạm dịch: Niềm vui trong veo), tôi liên tục nghĩ về hai chữ: Kết nối và Cân bằng.
Làng giải trí xứ kim chi dường như đang có khởi đầu khá thuận lợi khi liên tục có nhiều bộ phim tạo được tiếng vang trong những tháng đầu năm. Vậy trong tháng 3 này, bộ phim nào sẽ làm nên thành công và tiếp tục thống trị các bảng xếp hạng của nhiều quốc gia trên thế giới?
Ulrikke Hoyer, người mẫu người Đan Mạch, đã rất bức xúc chia sẻ trên trang mạng cá nhân rằng Louis Vuitton đã không cho cô lên diễn khi thấy cơ thể cô bị “sưng”.
Hiện nay, phấn cushion vẫn là sản phẩm được hầu hết các cô gái châu Á chọn để tạo lớp nền tươi sáng, tự nhiên. Cùng ELLE điểm qua 5 loại cushion đang được ưa chuộng nhất nhé!
Chương trình “Niềm Vui Nhân Đôi” do ELLE Việt Nam kết hợp cùng mỹ phẩm LANEIGE tổ chức vừa kết thúc tuần thứ 2 bắt đầu từ ngày 27/10/2014. Chúng tôi đã nhận được rất nhiều câu chuyện và những món quà ý nghĩa các bạn độc giả mong muốn dành tặng cho người thân yêu. Dưới đây là 5 độc giả sẽ nhận được “Niềm vui nhân đôi” trong tuần 2:
Khi các bệnh về đường hô hấp đang gia tăng, việc tăng cường sức đề kháng trở thành “nhiệm vụ” quan trọng hàng đầu để bảo vệ sức khỏe. ELLE mời bạn khám phá những phương pháp tăng sức đề kháng hiệu quả, iúp cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng ngay cả trong thời điểm nhạy cảm.
Với những ai đang cố gắng kiểm soát cân nặng, ăn đêm gần như là điều cấm kỵ. Thế nhưng, việc nhịn ăn sau 6 giờ tối không phải lúc nào cũng mang lại hiệu quả như mong muốn, đặc biệt khi cơ thể vẫn cần năng lượng để phục hồi và nghỉ ngơi. Bí quyết nằm ở sự lựa chọn những món ăn vặt thông minh có thể giúp bạn yên tâm nạp năng lượng mà không ảnh hưởng đến quá trình giảm cân.
Phong cách quyến rũ hay trẻ trung, kiểu tóc nào sẽ giúp bạn trở nên nổi bật trong dịp Noel?
[Tạp chí ELLE tháng 2/2017] Làm đẹp cũng như thời trang, các xu hướng luôn quay vòng. Những cảm hứng cổ điển kết hợp với sự phát triển của khoa học công nghệ hiện đại tạo nên những xu hướng mới mẻ khiến người say mê cái đẹp không thể ngừng theo đuổi.
Khi đứng trên đỉnh cao của danh vọng, gánh nặng tinh thần là điều mà những người nổi tiếng không thể tránh khỏi. Họ đã trãi qua những nỗi lo sợ, khủng hoảng như thế nào, hãy cùng ELLE chia sẻ câu chuyện tinh thần của các ngôi sao thế giới.
Thành công không chỉ phụ thuộc vào hành động của bạn mà còn nằm ở những sự lựa chọn thông minh. Học cách sắp xếp và sử dụng quỹ thời gian tối ưu giữa những công việc bộn bề trong một ngày sẽ quyết định độ dài quãng đường chinh phục những giấc mơ của bạn.
Xu hướng thời trang xoay chuyển không ngừng và các cô nàng BLACKPINK một lần nữa khẳng định khả năng "bắt trend" khi mang đến “item cực hot” mới cho mùa Hè này: giày ballet xuyên thấu.
Bạn có biết thói quen hằng ngày ảnh hưởng rất nhiều đến sức khoẻ của chúng ta? Những lưu ý sau sẽ giúp bạn có một mùa Tết an toàn và vui vẻ.
Chọn kem dưỡng ẩm trong mùa Hè có khó như bạn nghĩ? Sản phẩm nào tốt vừa cấp ẩm lại kiềm dầu cho da?
Ai Yazawa, tác giả manga tài ba, đã khéo léo lồng ghép chất punk trong thời trang Vivienne Westwood vào những tác phẩm của mình, tạo nên những “Nana”, “Paradise Kiss” đầy cảm xúc về tình bạn, tình yêu, ca tụng cho tinh thần tự do, độc lập và cá tính.
