Bí quyết đơn giản để sống khoẻ mạnh và cân bằng
Nếu không thể tập gym hàng tuần hay khắt khe trong khẩu phần ăn, bạn vẫn có thể sống khoẻ mạnh theo một cách đơn giản hơn rất nhiều.
Nếu không thể tập gym hàng tuần hay khắt khe trong khẩu phần ăn, bạn vẫn có thể sống khoẻ mạnh theo một cách đơn giản hơn rất nhiều.
Nhen nhóm xuất hiện trên những thảm đỏ lớn của Hollywood, nhưng chỉ đến khi các idol Hàn từ Jennie, Yunjin, Soyeon, Ningning... đồng loạt lăng xê, xu hướng trang điểm mắt khói mới thật sự bùng nổ và chiếm lĩnh mùa lễ hội cuối năm.
Những sản phẩm chống nắng thế hệ mới có quang phổ rộng, với công nghệ tiên tiến, kết cấu mỏng nhẹ cùng mùi hương dễ chịu. Hãy nhớ rằng bạn cần thoa kem chống nắng ngay cả khi trong nhà vì đó là một phần của chăm sóc da!
Làn da nâu óng ánh như chứa trọn cả mùa Hè Malibu khiến không khí Thu Đông dường như ấm áp hơn hẳn. Nhưng liệu xu hướng nhuộm da “dễ đến dễ đi” như gió thoảng, hay sẽ định nghĩa lại chuẩn mực của cái đẹp?
Vua Bảo Đại: tên gọi là Nguyễn Phúc Vĩnh Thụy, Thân Phụ: Vua Khải Định, Thân Mẫu: Từ Cung Hoàng Thái Hậu.
Càng lớn tuổi, phụ nữ càng dễ gặp những vấn đề về sức khỏe, chủ yếu là do cơ thể thiếu hụt những dưỡng chất cần thiết giúp duy trì trạng thái tốt nhất. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể giải quyết vấn đề này một cách dễ dàng nếu nắm chắc những lợi ích mà các thực phẩm vô cùng quen thuộc mang lại.
Thay vì chỉ tạo ra những cảm xúc tích cực "giả tạo", sao ta không học cách làm chủ cảm xúc tiêu cực để tìm thấy hạnh phúc cho chính mình?
Sinh ra trong khoảng năm 1996 - 2012, thế hệ Z (hay thường được gọi là Gen Z) giờ đã là những người lao động trẻ tuổi nhất của xã hội, đồng thời là thế hệ tiêu thụ mới với những đặc thù riêng mà các thế hệ trước đó không có.
Chế độ ăn kiêng quân đội (Military Diet) có thật sự hiệu quả như lời đồn thổi?
Đem đến làn gió đồng quê cỏ nội, xu hướng cottagecore tạo nên những vẻ ngoài cuốn hút cho các bản phối mùa Hè lý tưởng.
Colorstrology đang ngày càng trở nên đáng chú ý hơn và điều này là hoàn toàn có lý do. Càng tìm hiểu kỹ về Colorstrology, bạn sẽ càng có thêm cơ hội hiểu rõ bản thân mình.
Nhìn vào sự sạch sẽ, ngăn nắp của một căn phòng hay căn hộ, ta có thể phần nào đoán được tính cách của chủ nhân không gian đó. Tương tự như vậy, một căn phòng bừa bộn cũng thể hiện phần nào các vấn đề tâm lý của người sở hữu.
Với mong muốn kết nối, truyền cảm hứng tích cực và những kinh nghiệm hữu ích cho độc giả của ELLE trong thời kỳ đại dịch, các biên tập viên sẽ có những buổi trò chuyện với nhiều nhân vật đến từ nhiều lĩnh vực khác nhau trong chuỗi chương trình ELLE SHARE & CARE vào 8h tối thứ Tư và thứ Sáu hàng tuần tại Instagram Live của @ellevietnam.
Tạm gác lại bộn bề công việc, hãy cùng ELLE vận động cơ thể với một vài động tác cơ bản trước khi ngủ để tâm trí thoải mái và nhẹ nhàng hơn
Là loại trái cây quen thuộc và giàu giá trị dinh dưỡng, bơ luôn nằm trong danh sách nguyên liệu làm đẹp của phụ nữ.
Xịt chống nắng ngày càng được ưa chuộng bởi kết cấu nhẹ, tính thẩm thấu cao và khả năng chống nắng ổn định. Hãy để ELLE giới thiệu với bạn những dòng chống nắng dạng xịt đang được ưa chuộng trên thị trường hiện nay.
Hãy cùng xem liệu các beauty và fitness blogger đã có những cách chống lão hóa như thế nào nhé.
Từ việc đốt cháy calo, tăng cường sức bền đến cải thiện hệ tim mạch, nhảy dây là một hoạt động thể dục toàn diện phù hợp với mọi lứa tuổi.