Kết quả tìm kiếm: Beth pham

bài viết liên quan

cách gia tăng hormone hạnh phúc dopamine

7 cách đơn giản giúp bạn gia tăng hormone hạnh phúc dopamine

Trong đời sống bận rộn, con người sẽ khó tránh khỏi những giây phút căng thẳng, mệt mỏi hay tâm trạng đi xuống một cách thất thường. Đôi khi, chúng ta nỗ lực tìm kiếm hạnh phúc ở những điều xa vời nhưng lại bỏ qua một sự thật là “nguồn gốc hạnh phúc” đang tồn tại ngay trong chính cơ thể của mình. Khi các hormone tạo cảm giác hạnh phúc tăng lên trong cơ thể, bạn cảm thấy vui vẻ hơn, có thêm động lực thúc đẩy việc thực hiện các kế hoạch đã đặt ra trong cuộc sống. Bạn hoàn toàn có thể tự gia tăng dopamine - một trong những hormone hạnh phúc - bằng cách áp dụng những bí quyết lành mạnh dưới đây.

21/05/2024

Học & hiểu cách yêu một người

Trước chuyến hành trình đi tìm một nửa cuộc đời, bạn đã có những kiến thức gì trong việc học và hiểu cách yêu một người?

25/04/2016
Điểm đến lý tưởng Tháng Tự hào cho cộng đồng LGBTIQ+

11 điểm đến lý tưởng cho cộng đồng LGBTIQ+ trong Tháng Tự hào 2025

Tháng 6 hằng năm, hàng triệu người trên thế giới sẽ cùng nhau kỷ niệm Pride Month - Tháng Tự hào của cộng đồng LGBTIQ+. Đây không chỉ là dịp để tôn vinh sự đa dạng giới và xu hướng tính dục, mà còn là thời điểm để nhắc nhớ và tri ân hành trình bền bỉ của cộng đồng trong việc đấu tranh cho quyền được sống thật, được yêu thương và được đối xử công bằng trong xã hội còn nhiều bất cập, định kiến.

27/06/2025