Những bài tập đơn giản làm săn chắc bắp chân
Sở hữu bắp chân to khiến bạn tự ti khi diện váy ngắn, quần short? Các bài tập dưới đây sẽ là giải pháp giúp bạn "thu nhỏ" bắp chân hiệu quả.
Sở hữu bắp chân to khiến bạn tự ti khi diện váy ngắn, quần short? Các bài tập dưới đây sẽ là giải pháp giúp bạn "thu nhỏ" bắp chân hiệu quả.
Nếu không thể tập gym hàng tuần hay khắt khe trong khẩu phần ăn, bạn vẫn có thể sống khoẻ mạnh theo một cách đơn giản hơn rất nhiều.
Nên tặng gì cho người bạn thân có lối sống tối giản? Còn với người bạn sành điệu, cá tính, món quà nào sẽ đủ sức làm họ bất ngờ?... Sẽ luôn có “một vạn câu hỏi” xuất hiện trong đầu bạn khi chọn quà tặng cho những người bạn thân. Dù thế, bạn chỉ cần đảm bảo rằng mình hiểu rõ về tính cách, đặc điểm nổi bật về người bạn của mình, bạn sẽ biết được đâu là món quà phù hợp khiến họ hài lòng trong những dịp đặc biệt.
Không bóng bẩy, không quá chỉn chu, những chiếc túi da sần, bạc màu đang trở thành món phụ kiện được săn đón. Vẻ “xước xát có chủ đích” ấy đang khiến làng mốt phải nhìn lại định nghĩa về cái đẹp và sự sang trọng.
Cọ đánh kem nền và mút trang điểm là hai công cụ đắc lực nhất tạo nên một lớp nền hoàn hảo nhưng mỗi loại có ưu và khuyết điểm riêng, bạn hãy cùng ELLE khám phá công dụng đặc biệt của cọ và mút trang điểm nhé.
Đối với đàn ông, liệu sự hấp dẫn về hình thức giới tính và vẻ bề ngoài nóng bỏng đủ khiến họ quyết tâm theo đuổi bạn và ngỏ lời yêu?
Lee Hyori sinh năm 1979, từng là thành viên của nhóm nhạc nữ nổi tiếng Fin.K.L và tỏa sáng rực rỡ nhất khi theo đuổi sự nghiệp solo (ra 5 album), được mệnh danh là nữ hoàng Kpop, sở hữu một ngoại hình hấp dẫn và được đánh giá là diva sexy (nữ hoàng quyết rũ) bậc nhất làng giải trí Hàn Quốc và là "nữ nghệ sĩ đắt giá nhất Hàn Quốc".
Luôn góp mặt trong danh sách những ngôi sao có gu thời trang ấn tượng, đâu là bí quyết của chị em Kendall và Kylie Jenner?
Từ các NTK tiên phong cho đến những nàng thơ tràn đầy sức hút, tượng đài thời trang nào có cùng cung hoàng đạo với bạn?
Trong những ngày cuối năm của cuộc sống “bình thường mới”, sự trở lại của “Lễ hội ánh sáng Virtual Countdown Lights 2022” đánh dấu một thời điểm quan trọng đối với tất cả các nghệ sĩ và người hâm mộ. Với những màn trình diễn chưa từng thấy trước đây, Virtual Countdown Lights 2022 hứa hẹn sẽ mang đến “bữa tiệc” chuyển giao năm mới với những trải nghiệm đẳng cấp, thỏa mãn mọi giác quan, ngay trong chính ngôi nhà của hàng triệu khán giả.
Có lẽ, tất cả chúng ta vẫn hình dung về những võ sĩ sumo như những người đàn ông với thân hình khổng lồ và tướng đi lạch bạch. Những võ sĩ ấy cũng thường xuyên được mô tả là con cái của các gia đình giàu có, tận hưởng cuộc sống xa hoa với những cô vợ đẹp. Tuy nhiên, bộ phim Konshin của Nhật Bản sẽ cho bạn biết đến một góc khác của các võ sĩ sumo.
Để mái tóc trở nên suôn mượt mà không cần sử dụng nhiều sản phẩm chăm sóc chuyên dụng, dầu xả là một trong những giải pháp tối ưu nhất.
Chúng ta thường bàn về việc trong tình yêu các cung hoàng đạo sẽ hành xử như thế nào nhưng bạn liệu có tò mò về nụ hôn nào sẽ gây ấn tượng với họ?
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 11/2018] Đối với H’Hen Niê, sự tự tin chính là chiếc chìa khóa vô hình giúp cô tỏa sáng tại các đấu trường nhan sắc quốc tế.
Mùa Valentine 2014, ngoài những bộ phim tình cảm lãng mạn, khán giả còn được thưởng thức dòng phim kinh dị và hành động hấp dẫn.
Dưới đây là một vài động tác thể dục hữu ích để giảm đau cơ khi bạn kẹt trên chiếc ghế máy bay chật chội hay ngồi liên tục 8 tiếng đồng hồ ở văn phòng.
Mùa mưa đến có thể làm dịu đi cái nắng oi bức và khiến bầu không khí mát mẻ, dễ chịu hơn. Dù vậy, những cơn mưa cũng kéo theo nhiều vấn đề gây ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hằng ngày của chúng ta.
Thế giới nghệ thuật vô cùng đa dạng, phức tạp với vô vàn khái niệm mơ hồ, trừu tượng. Rất khó để đưa ra các tổng kết chung về nghệ thuật. Tự thân nó và những vấn đề liên quan luôn hàm chứa nhiều bí mật. Tiếp cận nghệ thuật không hề dễ dù là đối tượng hàn lâm hay bình dân. Tuy nhiên, qua “7 ngày trong thế giới nghệ thuật” của Sarah Thornton (dịch giả Nguyễn Như Huy), độc giả sẽ phải bất ngờ trước những khai phá thú vị đằng sau bức màn nghệ thuật.