Kỹ năng tự lập là yếu tố quan trọng giúp một cá nhân làm chủ cuộc sống và đạt được thành công bền vững. Khi bạn có tính tự lập cao, bạn không chỉ tự giải quyết được các nhu cầu cá nhân như tài chính, sức khỏe, sự nghiệp, mà còn biết cách thiết lập mối quan hệ bền chặt, học cách giao tiếp và làm việc hiệu quả với người khác nhưng không đánh mất đi giá trị của bản thân.

Việc chuẩn bị kỹ lưỡng các vật dụng khi đi tập gym không chỉ giúp bạn tận hưởng một buổi tập hiệu quả mà còn đảm bảo an toàn và sự thoải mái trong quá trình tập luyện.

Mùa hè đang đến rất gần, có thể bạn đã hoặc đang băn khoăn về một chuyến nghỉ hè cùng gia đình mình? Đó là lí do tôi cũng muốn chia sẻ một vài dòng về một nơi mình vừa đặt chân đến, một đất nước trong veo và xinh đẹp.

Không chỉ phục vụ cho việc vận động, đồ tập gym còn là công cụ thể hiện phong cách của những người yêu bản thân và chăm chút từng khoảnh khắc sống khỏe. Chọn đúng outfit sẽ giúp bạn thoải mái trong từng chuyển động, tự tin khoe dáng và nâng tầm cá tính.

Nửa đầu năm 2024 đã trôi qua, cùng nhìn lại bức tranh toàn cảnh của thị trường phim Hàn và điểm lại những bộ phim ăn khách trong thời gian qua.

Một cơ thể đẹp là sự tổng hòa của vẻ săn chắc, làn da mịn màng và những đường cong quyến rũ. Cùng ELLE khám phá những bộ môn tập luyện mới nhất để có được sức khỏe và vóc dáng như mơ.

Trong tùy bút hàng đầu của văn học Nhật Bản thời Heian "Makura No Soshi", nữ văn sĩ Sei Shonagon đã viết: "Mùa Đông, buổi sáng sớm là đẹp nhất. Khung cảnh thật đẹp sau một đêm tuyết rơi đã đành, nhưng nếu mặt đất chỉ trắng xóa sương mù thôi cũng rất tuyệt". Quả thực, vẻ thơ mộng, thanh khiết của Nhật Bản trong những ngày đông giá luôn có khả năng khiến người ta thổn thức đến kỳ lạ!

Không hổ danh là nữ ca sĩ GenZ kế thừa và tiếp nối văn hoá truyền thống, Phương Mỹ Chi gửi đến khán giả hình ảnh thứ 3 trong album “Vũ trụ Cò bay", music video “Gối Gấm". Đây là MV tiếp tục khẳng định sự đa tài, tình yêu văn hoá truyền thống ăn sâu trong máu của Phương Mỹ Chi - một singer - songwriter thế hệ mới khi cô vừa tham gia sáng tác, vừa thể hiện điệu múa dân gian Việt Nam - múa chén vô cùng điêu luyện.

Sau khi kết thúc Cách mạng Văn hóa, Trung Quốc đã sản sinh ra rất nhiều đạo diễn tầm cỡ thế giới. Xuất thân từ Học viện Điện ảnh Bắc Kinh, những đạo diễn tiếng tăm này thường nhạy cảm với chính trị, tạo nên những bộ phim nêu bật các vấn đề xã hội bấy giờ.

[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 12/2018] ELLE Việt Nam sẽ giới thiệu cho bạn những quyển sách hay nhất trong tháng 12 năm nay.

Ban biên tập gửi đến độc giả của ELLE Việt Nam một số gợi ý lựa chọn trang phục để tiếp thêm hứng khởi trong những ngày làm việc tại nhà.

Trong giai đoạn cách ly, ngoài khoảng thời gian làm việc tại nhà, bạn nên làm phong phú đời sống tinh thần bằng những cuốn sách hay sau đây.

Kịch bản thú vị, tình tiết vui nhộn, lời thoại dí dỏm, lối diễn xuất duyên dáng và kỹ xảo ấn tượng chính là những điểm sáng nổi bật của 10 bộ phim hành động châu Á hài hước dưới đây.

Cuộc hẹn giữa ELLE và Trần Nữ Yên Khê bắt đầu vào một buổi chiều trưa Sài Gòn đầy nắng, nhưng ngay khi nhân vật chính vừa xuất hiện thì bất ngờ một cơn mưa giông cũng theo đến. Qua khung cửa kính lớn, khoảnh khắc dáng người phụ nữ mảnh khảnh lao nhanh dưới màn mưa trong chiếc áo thun cộc tay in hình chân dung David Bowie toát ra sức mạnh đầy quyến rũ. Giữa sự nghiệp điện ảnh với nhiều dự án gây chú ý trên các sân chơi quốc tế, ở tuổi U70, Trần Nữ Yên Khê vừa ra mắt triển lãm cá nhân đầu tay trong tư cách nghệ sĩ đương đại.

Quần thể thao đang được các tín đồ thời trang tái định nghĩa thành biểu tượng của sự đa nhiệm và cá tính. Dù bạn là cô nàng tối giản, cá tính hay yêu vẻ đẹp cổ điển, vẫn luôn có một phiên bản quần thể thao dành cho bạn.

Rating không chỉ đo lường số lượng khán giả mà còn là bảo chứng cho mức độ thành công của một bộ phim hay một chương trình truyền hình. Dưới đây là danh sách 20 tựa phim có rating cao nhất trong vòng 7 năm qua theo thống kê của Nielsen Korea cho đến ngày 7/5/2020.

Khi không còn nghi ngờ về sự lên ngôi của phong cách athleisure năng động và thời thượng, hội tín đồ Việt đã biến phòng tập trở thành sàn diễn thực thụ với những bản phối đồ gym được "update" lên một cấp độ mới khác biệt với số đông. 

Từ New York đến London, Milan và Paris, ELLE điểm lại 10 BST Xuân-Hè 2015 của 10 nhà mốt trứ danh mang tính định hướng và nổi bật nhất của mùa thời trang mới.