Các bài tập cardio tại nhà từ đơn giản đến nâng cao cho nhịp tim khỏe mạnh
Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Chanel mang tweed trở lại Manchester, Prada tổ chức triển lãm Pradasphere II, Louis Vuitton ra mắt bộ sưu tập túi xách phiên bản giới hạn... Mời bạn cùng ELLE Việt Nam điểm qua những tin tức và xu hướng thời trang nổi bật trong tháng.
Một nghiên cứu mới từ tâm lý học đã chỉ ra cách thức giúp một người có thể nhanh chóng đối mặt với tình trạng nhớ nhung người yêu cũ.
Hai nàng dâu Hoàng gia Anh Kate Middleton và Meghan Markle luôn xuất hiện trong những trang phục nhận được nhiều sự ngưỡng mộ và được giới thời trang đánh giá cao. Vậy họ đã chi trả bao nhiêu cho những trang phục ấy?
Để trở thành một ngôi sao trong làng mẫu thời trang khắc nghiệt không phải chuyện đơn giản.
Đạo diễn Việt Tú: “Tôn trọng với việc Lý Nhã Kỳ đầu tư tiền tỉ chỉ để mang lại cho người xem 8 phút show Haute Couture.”
Chiều 10/11, ban tổ chức chương trình ELLE Fashion Show đã có buổi gặp gỡ báo chí để chia sẻ về đêm diễn thời trang Xuân Hè 2015 với nhiều bất ngờ dành cho những trái tim yêu thời trang.
Trong bộ phim hợp tác Việt-Hàn mới nhất, Chi Pu sẽ vào vai một nữ nhạc sĩ có mối quan hệ kỳ lạ với anh chàng nhạc sĩ thiên tài người Hàn Quốc.
Chỉ trong một tuần, bạn có thể tạm biệt gót chân nứt nẻ với các bước chăm sóc đơn giản tại nhà. Khám phá ngay bí quyết dưỡng da chân để lấy lại sự tự tin nhé!
Mùa Hè 2023, phụ kiện hình trái tim đang dẫn đầu xu hướng tại Hàn Quốc và làn sóng này chẳng mấy chốc sẽ du nhập về Việt Nam.
Những sự kiện ấn tượng nhất trong năm 2018 đã được ghi chép lại dưới ống kính sắc bén và trung thực của các nhiếp ảnh gia báo chí.
Đầu tư cho bông tẩy trang tốt là việc cấp thiết trong việc dưỡng da. Cùng ELLE điểm qua các loại bông tốt được bán phổ biến trên thị trường hiện nay nhé!
Hôm nay, 19/4, Tạp chí Phái đẹp ELLE đã có buổi ra mắt chuỗi sự kiện hàng tháng ELLE Women in Society với sự tham gia của báo giới và các khách mời đặc biệt.
Chân váy bút chì là một trong những item thời trang không bao giờ lỗi mốt, luôn được phái đẹp ưa chuộng bởi sự thanh lịch và khả năng tôn dáng vượt trội. Với thiết kế ôm sát cơ thể, độ dài vừa phải, chiếc váy này không chỉ mang lại vẻ ngoài chuyên nghiệp mà còn giúp phái đẹp cảm thấy tự tin và duyên dáng trong mọi hoàn cảnh.
Vùng nhiệt đới gió mùa liệu có khí hậu đơn điệu như bạn nghĩ? Giờ đây, trốn nóng bằng du lịch Đông Nam Á chẳng còn là điều không tưởng với những địa điểm sau!
Lô hội (nha đam) là thành phần làm đẹp thiên nhiên lành tính, góp mặt trong mẹo làm đẹp dân gian của phụ nữ xưa và cả công thức sản phẩm của những thương hiệu mỹ phẩm uy tín hiện thời.
Thông thường, chỉ mất khoảng 34 đến 100 mili giây để bạn tạo dựng ấn tượng ban đầu cho người đối diện. Vậy, làm sao để làm được điều đó qua giao tiếp?
Chiếc thắt lưng của mùa này đã vượt xa công dụng khoe vòng eo thông thường. Giờ đây, nó là một dấu ấn về sự tự tin và cá tính. Các cô nàng đang chọn cách để bộc lộ bản thân qua chi tiết nhỏ, mảnh mai trên trang phục của mình.