
Ăn gì để tăng cơ? Gợi ý danh sách thực phẩm thiết yếu cho cô nàng tập gym
Đối với bộ môn gym, tập luyện chăm chỉ thôi là chưa đủ mà bạn còn phải cần một chế độ dinh dưỡng khoa học để hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả.
Đối với bộ môn gym, tập luyện chăm chỉ thôi là chưa đủ mà bạn còn phải cần một chế độ dinh dưỡng khoa học để hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả.
Mỗi người sếp, tuỳ vào tính cách, sẽ có cách lãnh đạo khác nhau. Nếu bạn biết được sếp của bạn thuộc cung hoàng đạo nào, có thể bạn sẽ hiểu thêm một phần tính cách của họ trong công việc.
Có thể bạn không tin nhưng các bước làm đẹp hay chăm sóc da mặt, đặc biệt là trị mụn, thâm trở nên đơn giản và nhanh chóng hơn bao giờ hết chỉ với một loại sản phẩm, đó chính là nước muối sinh lý.
Da bị mụn, thâm và tàn nhang đang là nỗi lo của các cô gái khi đi làm, ELLE Việt Nam sẽ giới thiệu đến bạn các sản phẩm trị thâm mụn để bạn không còn lo lắng và trẻ trung yêu đời hơn.
Những gợi ý bổ ích cho bạn lựa chọn quần lót nữ đẹp theo từng dáng vòng 3 nhằm đem đến sự thoải mái và thanh lịch cho phái đẹp.
Bạn muốn tỏa sáng thế nào trong suốt mùa Hè 2020? Câu trả lời có thể tìm được trong bài giới thiệu ngắn gọn về các phong cách trang điểm đang càn quét từ sàn runway đến đường phố trong những tháng gần đây.
Để đánh dấu cột mốc 5 năm đam mê và cống hiến, Runway Hà Nội tổ chức chương trình khuyến mãi đặc biệt như lời tri ân gửi đến quý khách hàng.
Sứ mệnh của Bạch Dương trong cuộc sống là đột phá và đi tiên phong. Trong khi đó, cung hoàng đạo Nhân Mã lại truyền cảm hứng về sự tò mò và nhiệt huyết.
Mộng Hoa Lục đánh dấu sự trở lại ngoạn mục của Lưu Diệc Phi sau 16 năm ở ẩn trong ngành công nghiệp phim truyền hình. Bộ phim đã gây tiếng vang lớn không chỉ nhờ nội dung đặc sắc, mà khán giả còn mãn nhãn trước nhan sắc của “tam đại cô nương” chiếm kỷ lục hot search liên tục trong nhiều tuần liền.
Tự nhận dự án lần này không có gì quá lớn lao, nhưng thông qua bộ phim tài liệu “Người giữ thời gian”, Mỹ Tâm đã thành công chạm đến trái tim của người hâm mộ và để lại những dư âm ngọt ngào.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 6/2018] Sau nhiều năm theo đuổi dòng chất liệu cotton, linen và lụa tơ tằm, NTK DIỆU ANH đang phát triển các sản phẩm từ sợi tre và sợi Tencel cho dòng vải dệt kiểu denim. Đặc biệt, cuộc tìm kiếm nguồn cung cotton theo chuẩn organic của Diệu Anh cũng đang được bắt đầu.
Một chiếc khăn mặt có thể âm thầm khiến da bạn sạm đi, nổi mụn, hoặc lão hóa sớm. ELLE sẽ giúp bạn nhận diện sai lầm và tìm ra chất liệu khăn lý tưởng cho từng loại da.
Thời trang sao Việt tuần qua có bước chuyển mùa vô cùng rõ rệt. Những chất liệu mongtoghi mỏng, những chiếc áo tay dài, tay lỡ bắt đầu được chú ý hơn cả.
Tìm hiểu UVA/ UVB/ UVC là gì? Tác hại của tia UV gây ảnh hưởng đến da và sức khỏe như thế nào? Cách phòng tránh ảnh hưởng của tia UV?
Mặt nạ thải độc cho da nhiều vô số kể nhưng "thần kỳ" nhất phải kể đến những loại sau đây.
“Yadang: Ba Mặt Lật Kèo” không chỉ là một bộ phim hình sự - hành động đơn thuần, mà còn là lát cắt gai góc về xã hội Hàn Quốc xoay quanh nhân vật “yadang”, đối tượng có thật tại Hàn Quốc. Họ đóng vai trò là người môi giới giữa cơ quan thực thi pháp luật và tội phạm nhằm cung cấp cho cảnh sát hoặc công tố viên thông tin nội bộ để đổi lấy tiền. Từ một vai trò ít được biết đến, “yadang” nay được đưa lên màn ảnh rộng như một nhân vật chủ chốt trong cuộc chiến giữa công lý, quyền lực và sự phản bội.
Tình yêu đem lại những điều đẹp đẽ và thiêng liêng nhưng nhiều lúc, nhân duyên thật sự khó tìm. Muốn sớm thoát cảnh lẻ bóng, trước hết hãy vì bản thân mà đầu tư và cố gắng cho những điều sau đây.
Bạn đang lo âu vì làn da sạm đen hay nhiều dầu gây khó chịu? Hãy cùng ELLE khám phá các bí quyết giúp bạn có làn da đẹp mỗi ngày.