Nhảy dây bao lâu để giảm mỡ bụng?
Bạn muốn “tạm biệt” mỡ bụng nhưng lại không thể dành hàng giờ ở phòng gym? Bài tập nhảy dây giảm mỡ bụng nhanh gọn mà hiệu quả có lẽ là lựa chọn phù hợp với bạn.
Bạn muốn “tạm biệt” mỡ bụng nhưng lại không thể dành hàng giờ ở phòng gym? Bài tập nhảy dây giảm mỡ bụng nhanh gọn mà hiệu quả có lẽ là lựa chọn phù hợp với bạn.
Đất nước Hàn Quốc không chỉ thu hút khách tham quan nhờ phong cảnh đẹp mê hồn mà còn bởi những nét văn hóa truyền thống độc đáo. Cùng điểm qua những bảo tàng tuyệt vời nhất tại đây để hiểu thêm về đất nước và con người xứ sở kim chi nhé!
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 4/2018] Hikikomori là một hội chứng tâm lý phản ánh thực trạng trong xã hội hiện đại như Nhật Bản, khi con người tự cô lập mình trong thế giới riêng. Hành trình khám phá thế giới kỳ lạ đó của Maika Elan đã khiến chúng ta mở ra một góc nhìn đa chiều hơn về những người này.
Hầu hết tất cả chúng ta đều thích phàn nàn. Tất nhiên là phải thế nào đó chúng ta mới phàn nàn!.
Đi đâu, làm gì để bắt đầu một năm mới tràn đầy năng lượng? Hãy để ELLE Việt Nam gợi ý cho bạn những địa điểm lý tưởng sau nhé.
Quy trình dưỡng da hoàn hảo nhất định không thể thiếu thành phần Squalane.
Gần đây, nhu cầu sử dụng các sản phẩm thiên nhiên để dưỡng thể đang trở thành một trào lưu. Trong số các chiết xuất từ thiên nhiên, dầu là một nhóm sản phẩm khá phong phú với các thành phần dưỡng da tốt. Dùng dầu để giữ ẩm da cho cảm giác an toàn và trong thành phần của dầu không chứa các chất độc hại cho sức khỏe như chất bảo quản, mùi và màu nhân tạo. Nghe có vẻ đơn giản nhưng việc chọn lựa và sử dụng dầu đúng cách để dưỡng ẩm cũng là một nghệ thuật.
[Tạp chí ELLE tháng 5/2017] Sống trong khu vực có chỉ số ô nhiễm không khí cao, làn da chịu nhiều ảnh hưởng và tác động, nguyên nhân hình thành mụn trứng cá, viêm da và lỗ chân lông đều bắt nguồn từ việc làn da chưa được làm sạch.
Mặt sưng ắt hẳn đã không còn là triệu chứng xa lạ, nhưng chúng khó chịu. Hãy để ELLE gợi ý cho bạn 7 mẹo nhỏ để cải thiện tình trạng này ngay tại nhà!
Mua chung cư hay nhà hẻm? Bán nhà hay cho thuê? Thu nhập dưới 10 triệu/tháng thì có tiết kiệm được không? Vợ chồng nên phối hợp quản lý tài chính như thế nào?...
Lexus Việt Nam giới thiệu phiên bản nâng cấp của mẫu xe GS350 với thông điệp “Vận hành bởi niềm đam mê” cùng thiết kế mới mạnh mẽ, khả năng vận hành đậm chất thể thao và tiện nghi an toàn đỉnh cao.
Đứng top thịnh hành ở các nền tảng trực tuyến, các bộ phim kinh dị Hàn đã khẳng định được sức hút và vị thế của mình trên đường đua quốc tế.
Lối sống của giới trẻ hiện nay như thế nào nhỉ? Tôi cũng thắc mắc lắm. Là dân đầu 8X, chẳng biết tôi đã già hay còn trẻ. Có lẽ tôi ở ngưỡng giữa già và trẻ. Vì khi tôi nhìn lên thế hệ ông bà chú bác, tôi thấy tư tưởng của tôi đã thoáng và cởi mở lắm. Nhưng hễ tôi nhìn xuống các bạn trẻ 9X bằng tuổi em trai tôi, tôi thấy chúng nó còn thoáng hơn tôi. Một sự thoáng rất hồn nhiên.
Các thành phần quen thuộc như sữa chua cũng có đặc tính tẩy tế bào chết ngang bằng với các loại sản phẩm chăm sóc da. Trong khi đó mật ong nổi tiếng với khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây đốm, còn bột ca cao lại là một chất tăng cường tuần hoàn tuyệt vời.
Với thiết kế độc bản, lưu giữ những tinh hoa văn hoá và giá trị bản địa, hài hoà với thiên nhiên, những căn tư dinh của The SS Mansion không chỉ là chốn an cư lý tưởng mà còn thiết lập nên chuẩn mực mới của sự xa hoa và tái định nghĩa sự đẳng cấp.
Hãy cùng ELLE khám phá và chọn lựa một vị bánh yêu thích trong số các vị bánh mới để tận hưởng một mùa trăng tròn đoàn viên, ấm áp bên gia đình nhé.
Nhà thiết kế Chung Thanh Phong là một trong những chân dung sáng tạo thuộc thế hệ nhà thiết kế trẻ có những bước tiến vô cùng vững chắc trong sự nghiệp.
Thương hiệu đồng hồ Rolex vừa ra mắt 4 mẫu đồng hồ Oyster Perpetual Datejust 31 phiên bản Rolesor trắng, một sự kết hợp tinh tế giữa chất liệu vàng trắng 18 ct và Oystersteel.