Xây dựng thói quen ăn uống khoa học không khó khăn hoặc khắt khe như nhiều người tưởng tượng. Điều thiết yếu là ăn nhiều các loại thực phẩm chế biến từ thực vật – rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, và các loại họ đậu – và hạn chế tối đa các thực phẩm chế biến sẵn.
Khám phá những bí quyết mặc đẹp giúp diễn viên Gong Hyo Jin duy trì được vẻ ngoài trẻ trung, sành điệu ở tuổi 40.
Đồ da bóng kén người mặc nhưng có thể tạo diện mạo sành điệu hợp thời khi bạn biết cách kết hợp với các chất liệu và kiểu dáng phù hợp.
Chọn đồ bơi một mảnh thế nào để khéo che đi khuyết điểm mà vẫn giúp bạn tôn dáng triệt để? "Bỏ túi" ngay những bí kíp sau để trông nổi bật hơn.
Góp mặt trong sự kiện gần đây tại Thượng Hải, Trần Đô Linh tạo ra “cơn bão” trên mạng xã hội với “vẻ đẹp tri thức” cuốn hút.
Túi xách đỏ, mảnh ghép không thể thiếu cho trang phục Giáng sinh, được sáng tạo trên nhiều kiểu dáng. Đỏ cam trẻ trung, đỏ thuần cổ điển hay đỏ thẫm quyến rũ đều cộng thêm điểm thu hút.
Khám phá 4 gợi ý phồi đồ giúp nâng tầm vẻ ngoài cho những cô gái với mái tóc ngắn trở nên xinh đẹp và sang trọng hơn.
Dù sở hữu chiều cao "lép vế" hơn so với dàn sao Hollywood, Camila Cabello vẫn sở hữu phong cách thời trang thu hút và mang đậm dấu ấn riêng. Bí quyết phối đồ tôn dáng nào được nữ ca sĩ tận dụng triệt để?
Nếu bạn tập thể dục mãi mà bụng vẫn không nhỏ đi chút nào, đã đến lúc bạn chú ý đến những bí quyết giảm mỡ bụng trong chế độ ăn uống hàng ngày.
Đồ da sẽ giữ bền đẹp và có tuổi thọ lâu dài nếu được nâng niu và chăm sóc đúng cách, đặc biệt là vào những ngày nóng ẩm.
Bạn muốn học hỏi bí quyết mua sắm trực tuyến như một dân chuyên nghiệp? Hãy để ELLE giúp bạn có được lời khuyên từ các chuyên gia thời trang và các nhà bán lẻ trực tuyến để bỏ qua những thất vọng không đáng có.
Swarovski rực rỡ giữa lòng Hà Nội với không gian pop-up lấp lánh tại TTTM Lotte Mall West Lake, nơi tôn vinh vẻ đẹp của pha lê và nghệ thuật chế tác tinh xảo.
Nàng “Bạch Tuyết” Rachel Zegler không chỉ cuốn hút trên màn ảnh mà còn khiến người hâm mộ say đắm với gu thời trang đời thường đầy quyến rũ. Từ những bộ váy ôm sát đến trang phục street style cá tính, nữ diễn viên luôn biết cách tỏa sáng với phong cách hiện đại và gợi cảm.
Xuất phát điểm là một món đồ khá tai tiếng, sơ mi trắng quen thuộc chốn công sở, "bất dịch" giữa sự cuồn cuộn của dòng chảy xu hướng.
Chống lão hoá không chỉ từ quá trình chăm sóc da, chế độ ăn uống hằng ngày cũng ảnh hưởng rất nhiều tới nhan sắc "thanh xuân" của bạn đấy!
Chỉ với vài chấm màu đỏ rực, má hồng cà chua sẽ khiến gương mặt của bạn bừng sáng, tựa như làn da chạm nhẹ ánh hoàng hôn.
Những năm gần đây, xu hướng sử dụng thực phẩm tự nhiên để nâng cao sức khỏe ngày càng được nhiều người quan tâm, và táo đỏ là một trong những nguyên liệu được ưa chuộng nhất. Ngoài khả năng kết hợp vào nhiều món ăn và thức uống, loại quả này còn mang đến hàng loạt lợi ích như tăng cường hệ miễn dịch, làm đẹp da và cải thiện giấc ngủ.
Được ví như nút “F5”, chế độ ăn và nghỉ ngơi phù hợp vào buổi trưa có thể giúp bạn duy trì trạng thái làm việc và tinh thần tốt nhất.
