
Những động tác yoga giúp bạn bắt đầu một ngày mới hiệu quả
Chỉ vài phút tập thể dục mỗi sáng lại có thể mang đến sự biến đổi mạnh mẽ về sức khoẻ và năng lượng cho một ngày dài.
Chỉ vài phút tập thể dục mỗi sáng lại có thể mang đến sự biến đổi mạnh mẽ về sức khoẻ và năng lượng cho một ngày dài.
Đừng bỏ qua các bước trang điểm này nếu muốn nhan sắc "thăng hạng", đặc biệt là với các cô nàng tóc đen.
Bạn tin không, những tiệm đồ second hand lại chính là địa chỉ mua sắm yêu thích và là nơi khơi nguồn cảm hứng phong cách cho phụ nữ Pháp.
Dù có đắp lên mình hàng tấn hàng hiệu hay dạo chơi trong những cửa hàng secondhand như bao thiếu niên Gen Z ngày nay, bộ tứ Alexa Demie, Sydney Sweeney, Hunter Schafer và Chloe Cherry đều tạo ra những mật mã thời trang đầy khác biệt và đang trên đà trở thành hình mẫu của thế hệ trẻ.
Khi nhắc đến sức khỏe, chúng ta thường để tâm đến các vấn đề như: Làm sao để duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ? Cách tập thể dục một cách hợp lý? Bí quyết chăm sóc sắc đẹp hiệu quả?… Thế nhưng, ít ai thật sự quan tâm đến sức khỏe của não bộ, vốn là cơ quan điều khiển mọi hoạt động của cơ thể. Do đó, chúng ta đôi khi thực hiện những thói quen gây hại cho não bộ mà không hề hay biết.
Cuộc đời của mỗi người giống như một chiếc đồng hồ đã lên dây cót, nó luôn thúc giục chúng ta nỗ lực hết mình để có cuộc sống tốt đẹp hơn. Nhưng điều đó cũng là nguyên nhân khiến chúng ta dễ bị stress khi phải giải quyết nhiều vấn đề phức tạp mỗi ngày. Và đối với những người phụ nữ hiện đại cũng vậy, họ đang chịu nhiều áp lực trong công việc, gia đình, tình yêu… và luôn phấn đấu trở thành mẫu người phụ nữ tự lập.
Người hướng ngoại luôn được xem là nhân tố nổi bật trong mọi tổ chức bởi tính cách nhiệt tình, năng nổ, khả năng giao tiếp khéo léo và luôn linh hoạt trong mọi tình huống. Chính vì vậy, so với người hướng nội, người hướng ngoại dễ dàng thu hút sự chú ý và gây thiện cảm hơn với mọi người xung quanh. Tuy nhiên, ngoài những ưu điểm và những mặt thuận lợi kể trên, liệu người hướng ngoại có gặp bất lợi gì trong cuộc sống không?
Sự quan tâm và yêu thích dành cho một màu sắc và hình dạng nhất định của các sự vật có liên quan mật thiết đến tính cách của mỗi chúng ta. Ví dụ, nếu bạn là một người kĩ tính và ngăn nắp, bạn sẽ có xu hướng yêu thích những tông màu trung tính và các vật có góc vuông. Đối với những người có tính cách hoạt bát, sôi nổi, họ sẽ dễ bị thu hút bởi những vật có màu sắc sặc sỡ và hình thù độc đáo…
Lấy lại vóc dáng sau thời kỳ mang thai không phải là chuyện khó, chỉ cần bạn kiên trì thực hiện các bài tập sau.
[Tạp chí ELLE tháng 7/2017] Là nhóm DJ nữ được xếp hạng cao nhất tại DJ Mag Top 100 năm 2016; được đề cử “Best Party DJ” tại World Dance Music Radio Awards vừa tổ chức ở sân vận động Azteca vào cuối tháng 3 vừa qua; hai chị em nhà Nervo không chỉ đại diện cho thế hệ nữ DJ năng động, thành công, mà còn dám sống hết mình vì đam mê âm nhạc.
Một năm qua, tôi đã viết tên biết bao nhiêu mùi hương, đã yêu say đắm và nặng lòng với vài mùi, bỏ bê vài mùi, và lảng tránh những mùi của quá khứ nhàm chán.
Những chia sẻ của Stacy Do, Trưởng phòng Technology - Transformation của công ty tuyển dụng Robert Walter giúp độc giả ELLE có góc nhìn đa chiều hơn về một công việc lý tưởng trong mảng công nghệ.
Chiều 28/4, tại dự án Ecovillage Saigon River đã diễn ra lễ ký kết hợp tác giữa Nhà sáng lập Ecopark với thương hiệu khách sạn Kempinski và huyền thoại thiết kế Kengo Kuma. Lễ ký kết mở ra việc hợp tác chặt chẽ về việc kiến tạo, vận hành khu nghỉ dưỡng 5 sao tại Việt Nam mang tên Kempinski Saigon River.
Phòng ngủ là một trong những nơi thể hiện rõ nét nhất cá tính và bản sắc riêng của mỗi người. Tại đây, những cô nàng mộng mơ có thể thỏa sức sáng tạo và trang hoàng thế giới riêng bằng những món đồ decor tinh tế, tạo nên một “thiên đường” nghỉ ngơi - thư giãn lý tưởng và tràn đầy chất thơ.
Chỉ với vài bước tạo kiểu đơn giản, mái tóc dầu và bết dính sẽ không còn là nỗi canh cánh của phái đẹp trên hành trình chinh phục diện mạo tươi tắn, rạng ngời trong những ngày nắng nóng.
Thành công không chỉ phụ thuộc vào hành động của bạn mà còn nằm ở những sự lựa chọn thông minh. Học cách sắp xếp và sử dụng quỹ thời gian tối ưu giữa những công việc bộn bề trong một ngày sẽ quyết định độ dài quãng đường chinh phục những giấc mơ của bạn.
“Dark Nuns” mang đến một góc nhìn độc đáo về phim kinh dị tôn giáo bằng cách kết hợp yếu tố trừ tà phương Tây với nghi lễ shaman giáo Hàn Quốc. Xoay quanh hình tượng nữ tu, tác phẩm được dẫn dắt bởi hai nữ diễn viên tài năng Song Hye Kyo và Jeon Yeo Been. Bộ đôi này đem tới một hành trình tâm linh căng thẳng, làm nổi bật sự giằng xé nội tâm giữa đức tin và trách nhiệm.
Tạm biệt tháng của chòm sao Thiên Bình và đón chào sự trở lại tuần hoàn của cung Bọ Cạp. Khoảng thời gian này có rất nhiều điều mới lạ và bí ẩn đang chờ bạn khám phá. Vì vậy, hãy luôn giữ một năng lượng tích cực để thực hiện tốt các hoạt động. Nếu bạn có đang cảm thấy lo lắng về niềm đam mê trong bạn có dấu hiệu suy giảm thì cũng đừng lo, dưới đây là 5 bí quyết giúp bạn vẫn duy trì được tính đam mê, nhiệt huyết trong tháng của cung Bọ Cạp.